Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гимнастика Стрельниковой
3 ответаМне была проведена операция на глазу. Снижали ВНД . После операции прошло 10 дней. Можно ли делать дыхательную гимнастику по Стрельниковой после операции на глазу - глаукома? Если можно, то через какой промежуток времени?
Здравствуйте! Данную гимнастику вам нельзя выполнять
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
1 ответУ МЕЯ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА. В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я ВЫЧИТАЛА ЧТО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛФК. ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ Я НЕ НАШЛА У СЕБЯ И ХОТЕЛ БЫ ЗАНЯТЬСЯ ЛФК А ВООТ КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ МОЖНО ДЕЛАТЬ? И КАКИЕ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ВЫ ПОСОВЕТУЕТЕ? НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ.
Есть средство намного лучше чем гимнастика, вы забудете про сахар, пишите в личку и вам будет выслан рецепт, средство гомеопатии (не синтетического поизводства)
Дыхательная гимнастика
2 ответаДобрый день! У меня астма смешанного типа около года, пользуюсь симибикортом. Нашла в интернете, дыхательную гимнастику Стрельниковой. По отзывам астматиков хорошо помогает купировать приступы и улучшает состояние. Сегодня задала вопрос аллергологу, который меня наблюдает,...
Здравствуйте. Для астматиков применяется гимнастика по Бутейко, но и по Стрельниковой может помогать. Надо пробовать. Если будет тяжело, сокращайте количество повторений в упражнениях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дыхательная гимнастика
13 ответовДоброго дня. Можно ли при эмфиземе и обструктивном бронхите заниматься дыхательной гимнастикой? У меня после перенесенного ковида образовались такие осложнения и я хотела заняться дыхательной гимнастикой, но побоялась. Поскольку не знаю, не сделаю ли я себе...
Спасибо, Евгения. Скорейшего Вам выздоровления. Выздоравливайте!
Гимнастика вред
13 ответовДелала гимнастику ребёнку, в периоды его бодровствования раза 2 иногда 3 иногда 1 раз растирали гладила ручки ножки сгибали разгибали их по 10 или по 20 раз по его желанию и настроению ,а вопрос в том что вчера смотрела видео там по 6 раз делают не больше всех движений и...
Здравствуйте. Никак навредить своими действиями ребенку Вы не могли.
Гимнастика Стрельниковой
1 ответМожно ли вылечить бронхиальную астму с помощью гимнастики Стрельниковой? Много восторженных отзывов, а мнение современных врачей я не нашёл. Назначили Симбикорт и одновременно с ним я начал делать гимнастику. Улучшение через две недели, понятно что от лекарства. А реальные...
Здравствуйте. Случаи изления от Бронхиальной астмы зафиксированы после гимнастики по Бутейко.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зрительная гимнастика
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите, есть ли брошюр со зрительной гимнастикой для взрослых (когда долго и часто работаешь за компьютером), которые можно использовать для распространения? Всем ли можно делать зрительную гимнастику?
Здравствуйте! Конечно, существует множество вариантов и брошюр. Гимнастику можно делать всем,но вы должны понимать, что гимнастика не улучшает остроту зрения и не избавляет от аномалии рефракции. Это неплохой вариант перерыва при длительной зрительной нагрузке.Если вы длительно работаете на близком расстоянии 30-70 см, много экранного времени в сутках-пожалуйста! Таким образом вы снимите напряжение и расслабите мышцы зрительной системы глаза. Соблюдайте правило 20*20*20 -каждые 20 минут работы вблизи, 20 раз помогали и посмотрели секунд 20 на дальнее расстояние(6-8 метров). Будьте здоровы ?
Гимнастика Стрельниковой
4 ответаДобрый день. Делаю дыхательную гимнастику Стрельниковой полгода. В последнее время после неё появляются ощущение мурашек во всём теле, в ногах, руках. Почему это может происходить и продолжать ли этот комплекс.
Здравствуйте. Вы болели Ковид- инфекцией? Гимнастику вам рекомендовали в качестве реабилитации?
Отсутствует либидо и утренняя эрекция
10 ответовЗдравствуйте. Мужчина 36 лет, женат (12 лет), двое детей. Рост 178 см, вес 85 кг. Вес всегда обычно такой, 83-86 кг. Ожирения нет, занимаюсь регулярно в тренажерном зале, 3 раза в неделю плюс легкий бег (5-6 км) 3 раза в неделю. В конце марта в короткий срок пропало либидо и...
Добрый день, складывается впечатление, что у пациента эректильная дисфункция психогенного характера. Андрогендефицита (недостатка половых гормонов) нет о слова "совсем", сосудистый компонент исключен поскольку на минимальной дозировке тадалафила достаточная эрекция. Кстати для сведения , препараты типа тадалафила никакого отношения к усилению либидо не имеют (только сосудистый эффект на сексуальную стимуляцию). Не хотите принимать тадалафил? замените его на L-аргинин (Вазотон) по 500 мг х 2 раза в день в течении месяца (и для занятий спортом будет польза). А что касается лечения предполагаемой психогенной природы расстройства, то только один ! антидепрессант не ухудшает , а наоборот, улучшает эрекцию и повышает либидо - Триттико (Тразодон) 50 мг (1/3 таб) перед сном х 30 дней. Правда нужен рецепт.....
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У мужа ( возраст 35 лет) после тяжелой физической нагрузки болят локтевые и коленные суставы, утренняя скованность. Работает в строительстве, физически. Также есть хобби со спортивными нагрузками,много ходит. В последнее время появились жалобы на боли в...
Здравствуйте. УЗИ не является достаточным методом для обследования сустава. Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики не применяется. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия, хрящи и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Так же в Протокол обследования входят анализы, поскольку длительно существующее воспаление в нескольких суставах может являться проявлением общего заболевания. В таких случая обычно рекомендуют сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. 3. Иммуноглобулины то же можете повторить, если были повышены. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок на конечности до купирования болевого синдрома. Бинтовать суставы эластичным бинтом или носить мягкие ортезы. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Коррекция рекомендаций после обследования. П.С. Трентал заменить особо нечем, но можно перейти на отечественный Пентоксифиллин и в 2 раза снизить дозировку. Я, вообще, не знаю, зачем он нужен? Вы точно у ортопеда были на приёме? Терзают смутные сомнения...