Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины пропить
1 ответДобрый день. У меня 2е детей один 2020г, другой 2022 года, закончила кормить грудью. Какие витамины лучше пропить после родов и грудного вскармливания? Недавно стали очень ломки ногти, стали сыпаться волосы и вес стоит на месте
Здравствуйте. Если без анализов, то пропейте любой витаминно-минеральный комплекс (чем больше в нем витаминов и минералов, тем лучше). Можно еще Омегу 3 (чем дороже, тем лучше). Во время грудного вскармливания очень много уходит Омеги. И сдайте общую кровь и биохимию.
Витамины при беременности
6 ответовЗдравствуйте,подскажите ,пожалуйста.у меня было недостаточно витамина д,железно. Принимала,витамины собифер,витамин е,фолевую,аквадетрим.тут узнала,что беременна .теперь переживаю ,не навредила ли я своими витаминами? Беременность 3,вторая была не развивающая.сейчас еще...
Здравствуйте Анастасия, Все препараты, которые вы принимали, разрешены на любом сроке беременности. Сейчас продолжайте витамин Д - Аквадетрим. Также начните приём фолиевой кислоты 400мкг, Встаньте на учёт по беременности и проверьте уровень гемоглобина и железа, после чего можете начинать прием железа.
Витамины и минералы для мужчины
7 ответовЗдравствуйте! Я мужчина, мне 27 лет. Планирую периодически пропивать курсами витамины и минералы для улучшения общего состояния организма, повышения иммунитета и либидо. Насколько смог изучить вопрос самостоятельно, для мужчины очень важны: Витамины A, B (B1, B2, B3, B5, B6,...
Здравствуйте Утром витамин д , омега и жирорастворимые витамины ( к, е) В3,в5,в12, кальций совместимы Можно через день с - В2,в6,в9, цинк 1 совместимы Магний вечером, кальций тоже лучше вечером. Железо на обед оставить вместе с витамином с Помните , что витамины тоже лекарства. Принимать курсами , лучше, если известно какие дефициты у вас имеется. Селен и хром можете в любое время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины пить или не пить
1 ответХочу попить витамины, Какие посоветуете Какие безопасные?
Ирина, здравствуйте. Для того, чтобы принимать решение о приёме витаминов, необходимо знать их уровни в организме. Какие-то жалобы беспокоят на данный момент, которые заставили задуматься о приёме витаминов? По данным общего анализа крови нет каких-то изменений?
Витамины с цинком и железом
1 ответЗдравствуйте! После короновирус я сыпятся волосы и проблемы со вкусом и обонянием. Посоветуйте, пожалуйста, витамины с цинком и с железом. Я знаю, что гемоглобин у меня тоже низкий, но врач посоветовал только говядину и гранат. Мне бы хо елось пропить витамины.
Здравствуйте ! Если у вас снижен гемоглобин, то едой это не исправить. Вам нужен длительный курс препаратов железа. Рекомендую : 1) препараты железа: сорбифер по 1 табл 2 раза в день в течение 12 недель. Спустя месяц после окончания лечения сделать контроль анализов 2) как причина может быть обильные месячные, геморрой, гастрит, неполноценное питание 3) диета должна содержать мясные продукты, которые лучше не сочетать с молоком и чаем (молоко и чай замедляет всасывание железа) 4) полноценное питание: каждый день злаки, белок, овощи, фрукты, молочные 5) сон не менее 7 часов ночью 6) прогулки на свежем воздухе
Витамины для поддержания иммунитета
8 ответовпосоветуйте хорошие витамины ( от А до Z,) для детей 2+. для поддержания иммунитета. Есть проблемы с высоким уровнем тромбоцитов.
Здравствуйте. Всём детям в профилактической дозировке рекомендован приём витамина Д Он как раз в т ч для иммунитета
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно пить витамины
6 ответовЗдравствуйте , можно ли пить одновременно жидкий хлорофилл, витамины группы В и железо? И в какое время лучше пить? Спасибо)
Пожалуйста ?
Витамины для поддержки
4 ответаЕжемегодно сдаю кровь на железо, ферритин и скрининг щитовидной железы. Не смогу до лета попасть на приём к врачу, подскажите пожалуйста какие витамины или БАДы можно принимать несколько месяцев? Было два кесарево, в 2016 и 2021 году.
Здравствуйте, Наталья! По работе щитовидной железы отклонений нет. Ферритин и железо снижены, в идеале ферритин держать не ниже 45, железо не ниже 20. Можно начать принимать сидерал форте 1 капсула 3 месяца, далее контроль ферритина, принимать железо через 2 часа после еды, запивать целым стаканом воды, в идеале гулять 2 часа в день, железо переносится по крови кислородом. Высыпаться, минимизировать стрессы. Если не сдавали кровь на витамин д принимать постоянную профилактическую дозировку 2000 ме утром после завтрака. Здоровья Вам!
Витамины первый триместр
3 ответаДобрый день, узнала что беременна срок 7 недель, прием у врача по записи только на следующей неделе. Хотела бы узнать перед визитом какие витамины лучше пить, в каком количестве. Есть дома эмфетал, магний в6 и фолиевая кислота
Здравствуйте. Принимайте фолиевую кислоту по 400 мкг в день и витамин д 2000 ед в день. Этого достаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для беременных
5 ответовЗдравствуйте, 3 года назад был выкидыш 20.05.26 послед мес Тест положительный, хочется узнать какие витамины нужно попить У меня работа стоячая по 12 часов, есть ночные смены. Очень боюсь что повторится выкидыш Когда нужно идти на узи ?
Здравствуйте. Чтобы подтвердить беременность рекомендовано сдать кровь на ХГЧ дважды с интервалом 48 часов для оценки прироста в одной и тоже лаборатории, по УЗИ видно при уровне ХГЧ больше 1.500, рекомендовано принимать фолиевая кислота 400 мкг в день и витамин d2000 единиц в день