Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 35 лет. Последние ~10 дней беспокоит ежедневное головокружение.
Характер головокружения:
• чаще возникает утром
• появляется при запрокидывании головы назад (например, когда пью воду)
• при резком вставании
• ощущение скорее как «плывет/кружится», не постоянное, а...
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления ДППГ, рекомендуется консультация невролога или отоневролога для проведения позиционных проб и уточнения где именно нарушен вестибулярный аппарат. Очень важно после последнего приступа головокружения попробовать записать видео с "нистагмом"- подергивания зрачка на телефон. Стараться описывать движения головы тела после которых появляеться головокружение.
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/) или Вестибулярная реабилитация (танцы, теннис, командные виды спорта)
- При остром головокружении – Драмина 50 мг – 1-2 таб. х 2-3 раза в сутки – 1-2 дня, при тошноте Метоклопрамид (церукал) 1 таб./сут.
- Бетагистин (бетасерк, вертран, вестибо, тагиста) 24 мг х 2 раза в сутки – 2 недели (далее по показаниям).
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Здравствуйте, болит шея, и голова, заказала массаж, для шеи на утро было головокружение вызывала скорую, еще один раз было головокружение лет 5 назад тогда вообще ничем не лечила ждала когда прийдет. В этот раз мне сделали укол. Иногда когда резко встаю темнеет в глазах,...
Здравствуйте! Хотелось бы получить расшифровку общего анализа крови. Еще очень важно знать, можно ли по нему выявить проблемы с сердцем? Или мне стоит отдельно проходить обследование? Довольно мнительный, может я и накручиваю себе болезни, но бывают боли в левой части груди,...
Здравствуйте. У Вас нормальный анализ крови. Повышение эритроцитов незначительное и не имеет диагностического значения.
По анализу крови патологию сердца выявить нельзя. Дополнительно можно сделать экг и узи сердца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые врачи подскажите лечение. При наклонах кружится голова, голова тяжелая, то жар в затылке в нижней части, то боль в верхней части головы. Когда закрываю глаза и вытягиваю руки вперед то идет шатание, стала прищуриваться, глаза как будто не могут сфокусироваться....
Здравствуйте, при головокружение отдает в нос. Что это? Головокружение уже 3 месяц, проблемы с носом недавно. Подскажите, пожалуйста,к кому обратиться , какие пройти обследования, чем лечиться. Спасибо.
Голова может кружиться по множеству причин, одной из которых будет воспаление в полукружных канальцах, воспаление внутреннего уха, и отдаёт в нос по ходу нерва, который иннервирует Евстахиеву трубу, нужно лечить синусит. Подойдёт синупрет в растворе или таблетках, сухое тепло на переносицу носа или ультрафиолетовое облучение носовой полости.
Доброе утро! Подскажите пожалуйста, вчера ближе к вечеру началась рвота и слабость и лёгкое головокружение. Может ли при ротовирусе быть головокружение и сколько по времени они могут длиться? с утра думала проснусь и все пройдет, но не прошло, головокружение осталось и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Моему папе 77 лет, больше года у него стала сильно кружиться голова, до потери сознания. Началось головокружение сначала при физических нагрузках, сейчас могут приступы появляться просто, полежал-встал, голова закружилась. Вызвали скорую, приехали, замерили...
Здравствуйте! Головокружение по типу вращения предметов/пространства вокруг или просто, как эпизоды дурноты/слабости?
Сопровождается ли тошнотой? Как долго может длится эпизод головокружения?
Как правило, причиной периодических головокружений является дисфункция вестибулярного аппарата и самой частой причиной является такой диагноз, как ДППГ.
жен. 35 лет . Екатерина . Рост 162 вес 75. Чуть больше месяца назад я проснулась от головокружения. Повернуть голову влево не могла, голова кружилась так сильно , что темнело в глазах. Вызвали скорую. Скорая приехала , посмотрела. Сказала , что это не инсульт и ничего...
Оно часто проходит и без лечения. Никакой опасности для здоровья дппг не несет, несмотря на выраженный дискомфорт и дезодоптацию человека. Двигать шеей можно. Отолиты могут выйти из канала, когда вы например сами во сне перевернулись.
Здравствуйте. У меня 3-й день не проходит головокружение. В положении лежа, если не двигать головой, все нормально. Когда встаешь начинает кружиться. Особенно сильно ведет, при движении головы снизу вверх. Я неделю назад, закончил пить курс антибиотиков, это может быть...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень тревожный человек и часто переживаю и плачу. Появилось сильное головокружение как будто внутри головы в любом положении (лежа, стоя, на боку…), но голова как будто через секунд 40 привыкает к этому положению и если не двигаться в одном положении, то перестает...
Здравствуйте!
Вы описываете персистирующее постурально-перцептивное головокружение, относится к психогенным головокружениям, является хроническим заболеванием.
Данный вид головокружения проявляется ощущением устойчивого головокружения или шаткости, которое сохраняется длительное время и ухудшается при изменении положения тела или зрительных стимулов. Симптомы усиливаются при физической активности, смене позы, движении головы или глазах, а также в условиях визуальной перегрузки (например, на эскалаторе, в магазине).
Часто возникает после перенесенных эпизодов периферического головокружения (вестибулярный неврит), травмы головы, после приступов мигрени, сильного стресса или на фоне тревожности.
Основная терапия это антидепрессант + транквилизатор+ когнитивно-поведенческая психотерапия. (сочетание, к примеру, эсциталопрам+тералиджен/сертралин+атаракс).
Вестибулярная гимнастика
Например,
https://yandex.ru/video/touch/preview/1858286277426864378
Если пока нет желания принимать антидепрессанты, можно рассмотреть психотерапию по когнитивно-поведенческому методу-ее практикуют психотерапевты или клинические психологи.
Также можно рассмотреть медитации, миорелаксацию по Джекобсону, физ.активность(йога, пилатес).
Лечением обычно занимаются психотерапевты.