Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вырасти?
1 ответЗдравствуйте, мне 21 вес у меня 61-62~ Рост 161, мама ниже меня, папа выше на несколько см, хожу в спортзал, подтягиваюсь несколько лет, в зале подтягиваюсь с весом, есть ли у меня возможность вырасти? Хотелось бы 165-168, возможно ли это? Или таблетки которые помогут?...
Здравствуйте! Зоны роста с большой вероятностью уже закрыты. Если вы не выросли за прошедший год, то значит полностью закрыты и вы достигли конечного роста
Боль в спине
10 ответовГода 2 назад начались переодические боли в спине. Например после сна, или когда голову мою над ванной склонившись. Сейчас пошла в спортзал, после него вообще разболелась спина. Сделала МРТ. Делала банки, растирки, массаж, вчера вкололи диклофенак вечером . Расшифруйте...
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Ничего пока оперировать не нужно. Никакие лекарства не помогут, только на время снимут боль, но она вернется. Это если выразиться по простому - "закостенел скелет". Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде ишиаса и протрузий дисков. Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день. Очень важно укрепить мышечный корсет. Все боли и протрузии (грыжи) от слабости мышечного корсета. Я, когда мне про это говорили наши нейрохирурги 10 лет назад, сомневался и не верил. А когда скрутило, что не мог ходить, пошел на ЛФК. И до сих пор каждый день делаю этот комплекс в домашних условиях. Болей нет вообще. Никакие лекарства и корсеты не помогут. + надо постоянно ходить. Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то я могу выслать ссылку на видео этих упражнений. В нашей группе на ЛФК были старушки 80-90 лет, и все делали эти упражнения. Начните заниматься этим комплексом где-нибудь в кабинете ЛФК с подобными больными. Так, проще будет и инструктор ЛФК поможет и подскажет. Что-то будет пока сложно делать - можно не делать. Но то, что возможно и не больно можно делать. Я думаю у Вас все будет хорошо, хотя бы потому, что Вы начали заниматься этой проблемой. + надо постоянно ходить, не менее 7-10 тыс. шагов в день. Хорошо бы еще носить с собой часы-шагомер. Только во время ходьбы межпозвоночный диск питается, расправляется и исчезает протрузия. Только гимнастика может растянуть межпозвоночные суставы и сделать их эластичными. Очень неплохие результаты от HILT-терапии. High-Intensity Laser Therapy — это метод физиотерапии, использующий мощное импульсное лазерное излучение для глубокого (до 10 см) проникновения в ткани. Она эффективно снимает острую и хроническую боль, уменьшает воспаления, ускоряет регенерацию, часто принося облегчение уже после первого сеанса. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Киста
15 ответовДобрый вечер.Мужу нед.назад сделали мрт из за головных болей.Там нашли ретпоцеребеллярную ликворную кисту слева размерами2.8 *1.8*1.0см.Что ему делать? Какое лечение при этих кистах? Чем опасна и можно ли продолжать ходить в спортзал? Ещё нашли пристеночное утолщение ячеек...
Спасибо за заключение. Сама ликворная киста ретроцеребеллярной цистерны ничем по сути себя не проявляет, мозговые структуры не смещает, не сдавливает. За ней нужно просто наблюдать в динамике, не более того. А вот кистовидные образования верхнечелюстных пазух великоваты, они же и дают Вашему мужу головные боли. У меня на практике уже было пару случае, когда приходили люди с непонятными головными болями, повышением температуры, выраженной астенией вплоть до полуобморочного состояния. Делали МРТ, а там кисты гайморовых пазух, я их перенаправляла к ЛОРу, кисты удаляли и неврологическая симптоматика уходила вслед за ними. Я бы Вам также рекомендовала очно показаться ЛОРу по поводу кист верхнечелюстных пазух, а вот кисту ликворную трогать не нужно, за ней просто наблюдение - 1 раз в год МРТ и если ЛОР не решит проблему головных болей посредством лечения своих кист, тогда необходимо обратиться к неврологу и в плановом порядке пройти курс поддерживающей симптоматической терапии. Нейрохирурги на данном этапе Вам врядли будут полезны, показаний для оперативного удаления ликворной кисты нет. Крепкого здоровья Вам и Вашему мужу, всех благ, скорейшего ему выздоровления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
27ого числа потеряла сознание в вет. клинике, упала и ударилась спиной об крупногабаритные весы для животных. 28ого числа делали рентген в 2ух проекциях, снимки выводились на прямую врачу, на руки не распечатали. Сегодня сделала МРТ, всё что есть прикладываю. Есть ли травма?...
Здравствуйте Вера ! Судя по исследованиям имеем дело с переломом остистого отростка 11 грудного позвонка В таких случаях рекомендуют: -иммобилизация в корсете до 4 нед (в зависимости от процесса консолидации) в лежачем положении корсет снимать -соблюдение ортопедического режима(исключение поднятия тяжестей до 2 мес) --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -лфк -препараты кальция и вит д3(например кальцемин адванс по схеме) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед) -КТ или рентген позвоночника в динамике через 1 мес (для оценки степени консолидации) Есть ли травма? -да, перелом Если есть на сколько серьёзная? -лёгкой степени Какое лечение? -написал выше Когда можно посещать спортзал? -через 2 мес Какие ограничения? - написал выше Всего самого наилучшего!
Тирзетта побочные эффекты
5 ответовЗдравствуйте, принимаю терзетту 5 неделю, появилась постоянная тошнота еда вообще не лезет, слабость, не могу ходить в спортзал, все силовые упражнения сократились на 50% вес стоит за месяц скинул 4 кг при весе 137 кг. Хотя при обычном спорте было такой же эффект. Самое...
Здравствуйте. Если побочные эффекты доставляют сильный дискомфорт, то лучше вернуться на предыдущую дозировку. Если даже на меньшей дозировке побочные эффекты сохранятся, рекомендуется отмена терапии. По поводу тревожности необходимо проконсультироваться с неврологом для подбора терапии.
Расшифровка МРТ, рекомендации
5 ответовДобрый день! 36 лет, работа сидячая (однако, активно двигаюсь вне работы, прогулки по 10 000-15 000 шагов, велосипед, спортзал, зимой лыжи и т.п.) Были острые боли в пояснично-крестцовом отделе, блокировали движения левой ноги, обратилась к неврологу, послали на МРТ....
Здравствуйте! По результатам мрт описывают несколько протрузий и грыжу умеренных размеров, 2 протрузии влияют на нервные корешки, что может приводить к болевому синдрому и онемению в нижних конечностях. В период обострения обычно назначают нпвс и миорелаксант +профилактические мероприятия. Одна из используемых схем терапии выглядит так: Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д утром натощак 5-7 дней; Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можно использовать гель Кетопрофен 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Нанопласт на 10-12ч в день 5-7 дней. При недостаточной эффективности к лечению добавляют капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 1 день, далее 1 капс 2 р/д 2й день, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(препарат рецептурный, отменять потом в обратном порядке). Назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть УВТ, лазеротерапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет). Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день. Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
49 лет мужчина, без вредных привычек и гипертонии, умеренно занимаюсь спортом, ходьба плавание , спортзал Впервые описали изменения на ЭКГ - ЭКГ прилагаю Описание такое - Ритм синусовый регулярный, ЧСС 63 в минуту. Горизонтальное положение ЭОС. Нарушение...
Показаний для милдроната нет, так как по ЭКГ нет никакой патологии, не беспокойтесь!
Болит низ живота
11 ответовЗдравствуйте! Около двух недель замечаю такую ситуацию, будь это ночь или просто легла полежать на минут 30 ,что весь низ живота болит, что шевелится даже жутко ,но когда встаю ,расхожусь ,ничего не болит ,вообще ничего беспокоит,такое происходит именно когда полежу больше...
Здравствуйте Мочеиспускание не болезненное?
Перестала чувствовать эффект Велгия
14 ответовДобрый день. Принимаю велгию с прошлого года. Закончился второй шприц 2,4. За 5 месяцев минус 25кг. Побочка конечно есть. Вопрос следующий: на втором шприце дозировки 2,4 перестала чувствовать эффект. Может такое быть? Побочки ноль. Аппетит возвращается. Как будто пустышка, а...
Здравствуйте. Понимаю ваше волнение по данному поводу, постараюсь ответить на данный вопрос. Такое возможно, что препарат перестал быть эффективным, так тоже бывает, что на это влияет достаточно сложно сказать, почему со временем препарат перестаёт быть эффективным, в данном случае тоже всё достаточно индивидуально. Дополнительно при снижении веса рекомендуют проверить уровень ферритина и витамина д3, в данном случае они важны, их возможные дефициты могут тормозить снижение веса. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели? В случае отсутствия эффективности велгии и если есть необходимость ещё большего снижения веса, рекомендуют переход на другой препарат для снижения веса, например тирзетта. Данный препарат так же рекомендуют ставить 1 раз в неделю в течение 4 недель, начиная с дозы 2,5мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит локоть
4 ответаЗдравствуйте! Приложу выписку от врача- там все написано. Дополнение: мужчина ходит в лечебный спортзал 2-3 раза в неделю, сейчас перестал. В назначении смущают 2 нвпс и ничего нет для защиты желудка. Еще в анамнезе легкая сердечная недостаточность, и пульс обычный около 50,...
?Добрый день ? По описанию, у вас эпикондилит - воспаление сухожилий локтевого сустава ?Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе ?В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней ?Из физиопроцедур показана магнитотерапия курсом ?Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально на сустав курсом ?Блокада сустава препаратом Дипромета для снижения воспаления и болей. Эту манипуляцию выполняет врач травматолог-ортопед ?ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно ?Плавание в бассейне под присмотром инструктора ? Абонемент от спортзала выбросить и больше туда не ходить