Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Маргарита, мне 39 лет, вес 56 кг. У меня очень быстрая утомляемость. Сон 8 часов, питание хорошее, отдых.
Ферритин 21, витамин д 23
Здравствуйте, Маргарита!
По анализам дефицит железа, рекомендую в рацион включить продукты богатые железом: красное мясо, субпродукты, рыба- богаты гемовым железом, которое полно и качественно усваивается организмом, для усвоения добавлять в рацион продукты, богатые витамином С.
Витамин D в норме должен быть 60-80, для восполнения дефицита рекомендую прием витамина D3 в жирорастворимой форме+К2, прием на завтрак с жирами, дозировка 5000МЕ - 2-3 месяца, после восполнения дефицита профилактическая дозировка 1500-2000МЕ без К2.
Также рекомендую проверить работу щитовидной железы: ТТГ, Т4, Т3
Здравствуйте. Последние 2 года очень сильная усталость, после даже небольшой активности. З9 лет, вес 56 кг. Вит Д - 23, ферритин -21, Вит В12 - 300, Гемоглобин - 141.
Здравствуйте, по результатам анализов есть дефициты, витамина Д и железа, в данном случае рекомендуется прием Аквадетрим по 2000 МЕд длительно, Тардиферона по 1 таб - 1 раз в день -3 месяца, так же рекомендуется провести обследование работы щитовидной железы, сдайте кровь ТТГ, Т3, Т;, антиТПО, антиТГ и сделайте УЗИ щитовидной железы, как будут готовы результаты анализов, присылайте , дам рекомендации.
Здравствуйте. В июне 2021 гида обнаружили миому-1см. Через год на узи (фото приложила) миома 16 мм, но был обнаружен полип. В августе полип удалили, выписали на 3 месяца клайру. Когда допивала последние таблетки третьего месяца сделала узи. Результат напугал-миома за 3...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 19 лет, половую жизнь виду с 15. Пол года не было отношений были разовые акты в течении полугода все не долго, хотя до этого с девушкой мог заниматься сексом несколько часов и все было хорошо. Сейчас появилась девушка и половой акт начал длиться максимум 10 минут потом...
Через какой период возможна повторная эрекция? Видимо девушка вам очень нравится? 10 минут это хороший показатель для проведения качественного полового акта. Вероятно то, что девушка вам очень нравится заставляет вас перевозбуждаться, от этого и быстрая эякуляция. Пробуйте лубриканты или презервативы с анестезирующим действием.
Здравствуйте!
Сыну 1 год и 10 месяцев. Очень активный и требовательный (капризный) человек :)
Недавно мы пошли на детскую гимнастику для детей от 1,5-3 лет. Это огромный зал с большим количеством матов, батутов и полосой препятствий.
Первое занятие сын просто носился,...
Здравствуйте! Дети в 1,5-3 года могут находиться на разных этапах развития одних и тех же функций. Кто-то чуть раньше проявляет способность к подражанию, кто-то - к физическим навыкам. Разница в несколько месяцев в этом возрасте огромна. Кроме того, темперамент закладывается генетически.
Поведение ребёнка в таких случаях не является патологическим или тревожным. Оно полностью соответствует возрасту и индивидуальным особенностям. Это не гиперактивность (СДВГ в таком раннем возрасте не диагностируется), а нормальная высокая активность.
Понятие перегрузки для детей в таком возрасте не совсем корректно. Если ребенку нравится ходить, то конечно можно. Обычно достаточно 1-2 раза в неделю.
Цель - это не чтобы ребенок выполнил все задания тренера, а чтобы он получил положительные эмоции, безопасно и разнообразно двигался, постепенно учился концентрировать внимание.
Можно хвалить за те моменты, когда он следует инструкции тренера, но не в коем случае не ругать и не стыдить за поведение,отличное от других.
Здравствуйте, в последнее время появился дискомфорт при ношении линз. Проявляется именно в течении дня. Одеваю линзы все хорошо, четко видно. Через некоторое время видимо на линзах появляется налет(ощущение "заляпанности"), достаю промываю становится всё четко(как утром)....
Добрый день. Ознакомился с вашими жалобами. Скажите пожалуйста, а каким раствором пользуетесь? Есть ли у вас сухость глаз? До этого таких симптомов не было? Линзы всегда были одной марки? Аллергии нет?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В первые 3 дня овуляции был только защищённый половой акт, оканчивающийся не внутрь. Во 2 день месячных также был защищённый половой акт и вышло много крови. Месячные пошли вовремя, но шли только 3 дня, когда обычно идут 5,6 дней. Нормально ли это? Есть ли вероятность...
Здравствуйте. Длительность менструации может незначительно колебаться, это не критично. Если половые акты все были точно защищены, то беременность маловероятна. Если вы сомневаетесь, можно сделать домашний мочевой тест на беременность или сдать кровь в лаборатории на хгч. Если будут еще вопросы, обращайтесь, с удовольствием отвечу.
Здравствуйте! По телу происходит быстрое распространение папиллом. Раньше сначала появлялось маленькое зудящее пятнышко, а потом на это месте появляется папиллома. Сейчас этот процесс не остановить! В данный момент вся шея уже в мелких коричневатых родинках, что очень...
Мне 32, мужу 30. Хотим еще ребенка. Подскажите какие витамины можно пить для подготовки мне и мужу?Первый получился после 6 мес попыток. Второй пока не получается. Какие рекомендации для более успешного результата?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.