Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня тревожное расстройство и зацикленность на дыхании, бывает дискомфорт в грудной клетке, 10 дней назад делала ЭКГ и флюорографию, все хорошо
Так же у меня есть пикфлуометр, сейчас я 3 раза выдохнула и самое лучше значение было 450
Скажите пожалуйста, за...
Здравствуйте, при тревожном расстройстве, надо скорректировать его психотерапией, а по поводу дыхания можете попробовать Технику дыхания для расслабления нервной системы, когда делаете несколько секунд вдох, затем так же задержку, несколько секунд выдох и опять задержку. повторяйте этот цикл несколько раз
Здравствуйте, у меня тревожное расстройство и зацикленность на дыхании, бывает дискомфорт в грудной клетке, 10 дней назад делала ЭКГ и флюорографию, все хорошо
Так же у меня есть пикфлуометр, сейчас я 3 раза выдохнула и самое лучше значение было 450
Скажите пожалуйста, за это...
Здравствуйте!
Показатель 450 входит в так называемую зелёную зону, хорошее значение, за это время больших изменений произойти не должно
На фоне тревоги по поводу дыхания Вы могли выдохнуть меньше, чем в спокойном состоянии
Из-за тревоги Вы можете слышать сердцебиение, дыхание, так как ваше внимание акцентировано на этом.
Попробуйте дыхательную гимнастику с соломинкой из-под сока, также надувание пакета
Здоровья Вам!
Здравствуйте, сегодня с мужем были в термах , это бассейн на улице, температура воды 39-40 градусов, в воде очень тепло, даже жарко
Выходить из бассейна и вход бассейн через улицу, но там идти 2 шага до помещения
Скажите пожалуйста, мы ведь не заболеем из-за того, что мокрые...
Здравствуйте. У Вас был элемент закаливания. Если организм привычен к подобным «встряскам» и не ослаблен недавно перенесенным заболеванием, то вероятность простудиться минимальная.
100% гарантию Вам никто не даст.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беременность 36 недель. Очень тревожит вопрос по поводу заболеваний, которыми можно заразится в моей ситуации. Грела молоко в кастрюле, затем выпила, а потом, когда убирала кастрюлю на место, увидела, что рядом с остальными кастрюлями есть несколько мышиных...
Здравствуйте!
Риска заразиться чем-либо в данной ситуации не было, не переживайте.
Визуально кастрюля была чистой, Вы ее предварительно сполоснули водой, затем была термическая обработка (нагрев молока). Не переживайте, не накручивайте себя, все будет хорошо.
около полугода назад обратила внимание появление красного пятна в затылочной части головы ( в волосах) . Хотел бы получить Ваше мнение по данной ситуации. Фото выполнены профессиональным дерматоскопом
Здравствуйте!
Меня зовут Елизавета Андреевна, я - врач-онколог, химиотерапевт.
По фото образование больше похоже на беспигментный внутридермальный невус. Беспигментный невус - это доброкачественное новообразование, обычная родинка, клетки которой по какой-то причине не вырабатывают пигмент меланин.
Учитывая, что он находится на голове, регулярно здесь происходит микротравматизация (при расчесывании волос). В голове рекомендуют обычно такие невусы удалять.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у кота было 2 стеклянных миски, под воду и еду
И я сейчас меняла ему воду, поставила на край раковины миску и она упала на другую миску
Миски разлетелись на осколки, отлетели аж далеко в коридор
Я убрала стекло
Пропылесосила, помыла полы руками, шваброй...
Здравствуйте, скажите пожалуйста, я работаю в больнице и пользуюсь общественным туалетом, сегодня пошла в туалет, я прежде, чем сесть на унитаз , протираю все салфетками и сажусь на пакет
А сегодня вот сбоку на унитазе не заметила кровь чужую (((( приложу фото, чтобы бвло...
Ранее я писала о своей проблеме, здесь ставили псориаз по фото. Обратилась повторно к другому врачу очно, посмотрели под лампой и стеклом, исключили псориаз.. скажите пожалуйста, что это может быть ещё?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Сегодня я гулял по парку и проходил мимо собаки на поводке с хозяйкой. Внезапно собака начала рычать, лаять и пытаться рваться ко мне. Она была очень близко — расстояние было около 10-15 см, а может, и меньше. Хозяйка сразу оттянула собаку. Собаки меня не...
Вряд ли бы Вы не почувствовали укус, это довольно болезненно, чтобы не заметить. И тёмное пятнышко, вероятно, не следствие укуса. Видимо, Ваш мозг дорисовывает ситуации, которых Вы боитесь. Постарайтесь успокоиться🙏, ничего опасного для Вас не произошло, просто такая реакция сейчас на стрессовую ситуацию. К тому же, как правило, домашние собаки привиты от бешенства и редко являются источником инфекции. Опасность представляют бродячие животные, собаки на привязи в частном секторе, расположенном близко к лесной зоне, откуда могут прибежать дикие животные и заразить их. В городской среде в этом отношении безопаснее.