Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Купил коврик аппликатор Кузнецова, начал по утрам стоять на нем по 5-10 минут. Все было хорошо, появилась бодрость, стал спокойнее, самочувствие стало в целом хорошее. На третий день стал чувствовать, что коленки начали ныть, а в конце дня вообще немного болели...
Здравствуйте! Стояние на аппликаторе это статическая нагрузка,а не динамическая ( когда есть движение). В такой ситуации может возникать рефлекторный спазм мышц бедра,которые крепятся в области коленного сустава,мышц голени,в ответ на раздражение стоп,как защитная реакция,сигнал мозгу «снизить нагрузку на стопы». А так же происходит перенапряжение связок и сухожилий,по этой же причине. Что можно сделать в таких ситуациях,чтобы пользоваться ковриком. Например,не стоять неподвижно,а переступать,как «топтание» на месте. Тогда вы переносите вес с одной ноги на другую, делая мелкие шаги,нагрузка не будет так выражена. Начните с 2-3 минут,что будет эффективнее и безопаснее, чем 10 минут неподвижного стояния. Выполнять такие упражнения лучше через день. Так же можно положить сам аппликатор на полотенце,а не на плитку,ламинат,для легкой амортизации. Чтобы исключить проблему в самом суставе рекомендуют выполнить его узи.
Заболел в начале апреля, появилось жжение в горле, металлический привкус, думал изжога, делали гастроскопию - начальная стадия гастрита, рефлюкса нет, нашли хеликобактер в небольшом количестве (+). Через дней 10 заметил что стало хрустеть колено при разгибании ноги на весу,...
Здравствуйте, необходимо сдать общий анализ крови, кровь на РФ, СРБ, АСЛО, АЦЦП, это может быть проявлением реактивного артрита
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, чем может быть вызвано понижение тромбоцитов(164 при нижней границе 180) и лейкоцитов(3,8 при нижней границе 4)? Всегда лейкоциты были 4.5-7, тромбоциты не ниже 300, а иногда и повышены(335). Анализы смотрела начиная с подросткового возраста.
Здравствуйте. Возможно вы перенесли незадолго до сдачи анализа вирусную инфекцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Принимаю ит гипертонии престариум 5, 0 арифон ретард утром. Вечером принимала амлодипин 5,0, держалось утреннее давление 150 на 90. Днём и вечером нормальное . Врачи посоветовал увеличить амлодипин до 10,0. Принимаю 2 недели. Давление стало и утром нормальное....
Здравствуйте Можно скорректировать терапию рекомендуем заменить на приеме леркамен 10 мг. Отеки лодыжки на фоне амлодипина. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Добрый день. На теле есть красные пятнышки как родинки - ангиомы. года два на внутренней части бедра ангиома была в виде черной точки, за последний месяц она выросла прям на глазах до 5 мм. Также на теле появились другие черные точки - на бедрах, животе ногах. На руке красная...
К сожалению тут никак не остановить появление новых
Добрый день! 3 неделю принимаю антидепрессант триттико - цикл в среднем 25 дней. Но, раньше были обильные месячные длиной 5-6 дней, а теперь на второй день выделения коричневые мажущие и быстро заканчивается за 3 дня в среднем. Можно ли продолжть пить антидепрессанты? Или...
Здравствуйте! В норме продолжительность выделений от 2 до 7-8 дней. Да, на фоне приема препарата характер цикла может измениться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! На протяжении лет 6 брею подмышки эпилятором (выдирает волосы с корешком). Никаких проблем не было. А в последние три недели подмышки (обе) очень сильно воспалялись, боль была во всей подмышечной впадине, особенно сильно при движении. Появлялся также закрытый...
Здравствуйте, Яна. Это проявления фолликулита воспаление волосяных фолликул. Сейчас Нарушен липидный и иммунный барьер кожи и быстро начинает воспаление. Рекомендую по лечению Водный рр хлоргексидина 2 р в день 10дней. Крем Фуцидин 3 р в день 10дней. Хб одежда, не синтетическое, чтобы не было раздражения кожи дополнительно. Проверить общий анализ крови, ферритин, витД, ттг, гликированный гемоглобин, индекс Хома, биохимический анализ крови. В питание сократить приём сладкого и углеводов быстрых на время лечения. Ванну пока не принимать, только лёгкий душ. Пластырь не использовать. Первые 3 дня можно под ватный диск.
Получила травму 11 дней назал, ожог кипятком 2 степени. Сейчас уже заживает ступня , но болят икры и тянут. Сегодня заметила варикоз на ногах. Чем лечить и что делать?
Здравствуйте. Ожог заживает хорошо. Ничего в лечении менять не нужно. По жалобам и фото, скорее всего, развился реактивный флебит поверхностных вен. Варикоза нет, но вены наполнены, воспалены и выступают под кожей. В таких случаях обычно рекомендуют: Кетопрофен гель 5% 2р в день чередовать с гелем Лиотона 2р в день на вены. Широко обрабатывать голень. Носить компрессионное бельё (чулки) 2 класса или не туго бинтовать эластичным бинтом от голеностопа до выше коленного сустава. Больше лежать, придавая стопе и голени возвышенное положение. УЗИ вен нижних конечностей, консультация флеболога. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Рост волос на лице
1 ответЗдравствуйте, последнее время заметила что на лице волосы словно стали активнее расти и стали темнее. Раньше волосы были почти не заметны. На груди также стали расти волосы очень тёмные. К кому мне обратиться? С каких врачей начать?
Здравствуйте. Вероятно это гиперандроген. Начать с гинеколога и эндокринолога. чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон, общ тестостерон на 3-5 дц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стали вновь дуткие панические атаки. Очень хороший психиатр выписывал феварин и феназипам. Феназипама нет. Врачь у него клиника в другом городе и стал просто очень дорогой прием 10000т. Можно ли феназипам заменить на транквезипам. Это тот же феназипам но 2 поколение.
Здравствуйте. Феназепам и его аналоги не подходят для постоянного приёма. Эти препараты назначаются короткими курсами. Не стоит принимать их больше 14 дней. Панические атаки лечатся антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Вы можете бесплатно получить помощь в ПНД.