Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня. У меня вопрос по витаминам, витаминным комплексам и правильности их употреблениея. Год назад перенёс панкреонекроз. Питание перестроил, перестал есть жареное, копченое, солёное и прочее. Порции соответственно тоже уменьшились. фрукты, овощи, орехи и прочее не ем...
Здравтсвуйте! !. не обязательно слдать все анализы, достаточно сдать витамин Д и В12, ферритин. "2. в профилактических целях принимтаь виатмины в небольших дозах можно 3. безопасны, там небольшие дозы. 4.посетить доктора стоит 5. можно компливит , хороши йкомплекс 6.айхерб хорошая фирма, там довольно качественные копмлексы виатминов. Но там лучше покапать именено отдельные витамины, например омега 3, виатмин Д.
3 года назад на протяжение года находился в систематическом употребление психостимуляторов, а именно в большей степени амфетамин и экстази в виде таблеток. Нахожусь в трезвости около 3 лет, выпиваю алкоголь . 3 года назад употребил таблетку экстази, но видимо дозировка была...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, если на фоне тревожности появились проблемы со сном, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
При употреблении еды изжога, тошноты и рвоты при этом нет, прошел фгдс , сказали что у меня недостаточность кардии, эрозивный рефлюкс-эзофагит,хронический неатрофический гастрит,тест на hp положительный, гиперхлоридию, как это лечить? Какие препараты, травы, диету соблюдать
Здравствуйте . По Фгдс : недостаточность кардиального отдела желудка , за счет чего происходит заброс желудочного содержимого в пищевод . Эрозия пищевода , воспаление слизистой желудка . Вам необходимо соблюдать антирефлюксный режим . Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см . После еды сразу же не ложится . Перед сном не кушать за 3 часа . Ограничить нагрузку на брюшной пресс , ношение тесной одежды , корсетов , тугих поясов , ремней . Не курить . Нормализация массы тела , если есть нарушения . Из рациона ограничить продукты , стимулирующие кислотность : цитрусы , чеснок , специи , алкоголь, кофе , молочный шоколад , помидоры , перец , кислые фрукты и овощи . Обсудить с доктором очно следующее лечение : Нексиум 20 мг 2 раза в день 14 дней , далее Нексиум 20 мг утром 14 дней Ганатон 50 мг 3 раза в день перед едой 4 недели Альфазокс после еды 3 раза в день и на ночь 4 недели ( данный препарат не запиваем и ничего не кушаем )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Долгое время употреблял Лирику, габопетинтин, трамал. Сейчас не употребляю, не могу восстановится, постоянная депрессия, страхи, нет сил жить. Золофт и Вальдоксан не помогли. Как восстановиться?
Нужно подбирать медикаменты далее. Плюс, обязательно должна быть психотерапия. Наиболее эффективны методы когнитивно-поведенческой психотерапии.
Постоянно пытаюсь доказать себе и как будто бы хочу сам верить в то, что я тупой и мозг у меня не работает, хотя понимаю, что это не так, но как минимум верю в то что работает он очень плохо. Я сам как будто не стараюсь его напрягать чтобы улучшить свою жизнь. Усиливает мою...
Добрый день! Очень рекомендую обратиться за помощью к наркологу. Начать прием Золофта лучше после очной консультации со специалистом. По моему мнению, антидепрессант необходим в вашей ситуации. Также, очно врач сможет оценить ваше соматическое здоровье и назначить уже сопутствующее лечение, для полноценного лечения.
Здравствуйте, вчера было употребление мефедрона, через 8 дней запланирована операция под общим наркозом, подскажите, пожалуйста, можно ли проводить операцию и делать общий наркоз? И как вещества мефедрона могут взаимодействовать с веществами наркоза? Спасибо
После разового потребления, самое страшное, что может быть- последующие употребления и зависимость. На наркоз разовое употребление 8 дней назад не повлияет, резистентность к опиоидам ещё не успела выработаться, изменение психики тоже. Но анестезиолога своего предупредите о данном эпизоде, так как вам нельзя вводить Кетамин. Врач подберёт для вас более подходящие препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16, вчера был половой акт с молодым человеком, но не уверены были в конце насчёт целостности презерватива, на нем оставалось большое количество слизи, похожей на сперму. Дома во время купания из меня так же вышло что то похожее на сперму, густая белая слизь, которая...
Добрый вечер! Никакого влияния постинор не оказывает на последующие беременности, не переживайте! Он только вызывает раньше менструацию и все
Здравствуйте. Давно заметила, но не придавала значение тому, что если съедаю больше 1 яйца (будь то яичница или омлет из 2 яиц или просто вареные яйца), то потом ощущение подташнивания. Может продолжаться несколько часов, пока не перебью привкус другой пищей. Другой признаков...
Здравствуйте, такое состояние может быть при застое желчи и при гастрите. Вам необходимо пройти УЗИ ОБП, ФГДС.
Здравствуйте. Сказу уточню, что у меня реакция спазмом мышц шеи и рук каждый раз при употреблении стимулирующих наркотиков. Сейчас я употребила 1гр мефедрона за сессию, до этого за полтора суток был экстази. Скажите, пожалуйста, можно ли под действием наркотика принять что-то...
Здравствуйте! В состоянии наркотического опьянения лучше не употреблять вещества центрального действия- транквилизаторы и миорелаксанты, так как может быть взаимодействие препаратов и непредсказуемые последствия. Можно принять препарат Магне В6 по таблетке три раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня 22 неделя и три дня. Два часа назад поела арбуз и после этого почка начала болеть. Выпила ношпу, не чувствую что помогает. Что делать в этой ситуации? Переживаю за малыша и за себя.
Здравствуйте, Виктория. Связь употребления в пищу арбуза и потенциального воспаления/поражения именно почки крайне маловероятна: вероятно, это - совпавшие по времени события. Но в любом случае, такие боли требуют уточнения и обследования, особенно если они действительно в проекции почки. Если боль не ослабевает после приема спазмолитика, рекомендуется не рисковать и не терять время и обратиться за помощью очно в ближайшее время (пусть и по скорой). Главное - постараться не принимать обезболивающие вроде нурофена/парацетамола, чтобы не смазать картину. Очно специалисты проводят необходимые исследования (кровь, узи) и исключают как минимум воспаление и камни.