Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием биодобавок
1 ответМожно ли принимать в один день мультивитаминный комплекс для женщин и селен в разное время? 55 лет женщине. Селен совет эндокринолога. Гипотериоз. Спасибо
Здравствуйте. Можно в один день принимать и поливитамины и селен. Принимайте и то и то после еды. Прием тироксина также не препятствует приему этих препаратов.
Здравствуйте, у меня два передних зуба желтые, снизу половина желтая, верхняя белая, что делать, комплекс:(, коронки ставить не буду, зубы здоровые, улыбаться стыдно
Здравствуйте,Арсений! Все , что касается дисколоритов (нарушений цвета зубов) необходимо видеть . То есть что бы что -то сказать нужно посмотреть хотя бы фото . Это может быть что угодно , соответственно и лечение может Быть абсолютно разное : от профессиональной гигиены полости рта , отбеливания и до установки коронок . Прикрепите пожалуйста фото , тогда получится хоть что-то путное Вам сказать . К сожалению , без фото Ваш вопрос скорее всего останется без ответа (
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как правильно принимать ( в день) Омегу 3, магний Б6, Б-комплекс, с добавлением А,С,Д3, Е. И витамин К.
Здравствуйте в подобных случаях Омегу-3 принимают 1 р в д во время основного приёма пищи содержащего жиры (обычно завтрак или обед) суточная дозировка по сумме EPA+DHA 500–1000 мг. Витамины A, D3, E и K жирорастворимые их принимают вместе, 1 раз в день строго с едой, лучше утром или в обед в D3 обычно 800–2000 МЕ в сутки если нет дефицита, витамин K 50–100 мкг, витамин E 100–200 МЕ, витамин A не превышая 700–900 мкг ретинол-эквивалента в сутки с учётом питания. Магний B6 принимают отдельно от остальных витаминов, чаще во второй половине дня или вечером, после еды, суточная доза магния 200–400 мг по элементарному магнию . Витамины группы B лучше принимать утром или днём, во время еды, так как они могут оказывать лёгкий тонизирующий эффект дополнительно принимать B6 отдельно не нужно, если он уже есть в комплексе. Витамин C можно принимать в любое время дня, 1–2 раза в сутки после еды, в дозировке 250–500 мг. Такой режим снижает риск побочных эффектов и улучшает усвоение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение по анализам
6 ответовДобрый день. Сдала комплекс анализов. Терапевт назначила лечение (прикрепила ниже), это до сдачи анализов. Сейчас требуется назначение по результатам анализов. Какие препараты добавить?!
Добрый день ) 1. По ОАК наблюдается повышение лимфоцитов. Такое бывает на фоне перенесенной вирусной инфекции - возможно переболели или перенесли бессимптомно. Данный показатель нормализуется самостоятельно. 2.БХ крови : -Повышен холестерин . В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) . Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови: * Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. * Преобладание в рационе растительных масел. * Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается). * Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место. * Количество соли минимальное. Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму . И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни . Хотелось бы уточнить ваш возраст ? -Повышение антистрептолизина-О, так же возможно на фоне перенесенной инфекции . 3. При таком дефиците витамина Д рекомендую прием - Вигантол или Детримакс . 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день. Принимать в течение 8 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Помогите расшифровать анализы. Сдала комплекс для эндокринолога, гастроэнтеролога и гинеколога. Жду результат остальных исследований. Но меня очень смущают показатели ферритина и железа,беспокоюсь!
Здравствуйте, 1️⃣ уровень сывороточного железа не несет диагностической значимости для оценки депо железа, так как этот показатель может изменяться в течении суток кардинально и зависит от рациона питания. Для оценки уровня усвоенного железа в организме, оценивают уровень Ферритина. 2️⃣ ферритин находится на оптимальном уровне, паталогическим считается показатель выше 250 нг/мл. Увеличение происходит при или после воспалительного процесса. Увеличение происходит, так как он является не только «депо железа» в организме, но и острофазным белком. Скажите не болели накануне сдачи исследования? Принимали препараты железа?
Прием витаминов
25 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как правильно в течении для принимать витамины: Омега-3 (1р в день) L-карнитин (1р в день) Комплекс аминокислот (8 аминокислот в свободной L-форме) (3р в день) Комплекс MIXVIT METABOLIC BALANCE (В составе набора – витамины группы B,...
Омега-3 (1р в день) - утром L-карнитин (1р в день) - утром Комплекс аминокислот (8 аминокислот в свободной L-форме) (3р в день) - утро/обед/вечер Комплекс MIXVIT METABOLIC BALANCE витамины группы B, биотин, холин, инозитол - обед L-карнитин и лецитин подсолнечника - утро DIM (дииндолилметан) - можно тоже утром или вечером про- и пребиотики - вечером Коллаген морской в капсулах (2р в день) - обед и ужин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бактерния энтеробактор
4 ответаУ меня два с лишним года не продолжит дисбактериоз. Сдала анализ. Там показало избыточный рост бактерии энтеробактор (10*6, а нужно 10*4). Сходила к гастроэнтерологу. Прописали альфанормикс 2 раза в день 2 таблетки за раз до еды месяц. Потом пробиотики лб комплекс месяц и...
Если вздутие на мороженное поищите причину в лактазной недостаточности для чего необходимо сдать анализ кала на углеводы , включая лактозу
Бактерния энтеробактор
2 ответаУ меня два с лишним года не продолжит дисбактериоз. Сдала анализ. Там показало избыточный рост бактерии энтеробактор (10*6, а нужно 10*4). Сходила к гастроэнтерологу. Прописали альфанормикс 2 раза в день 2 таблетки за раз до еды месяц. Потом пробиотики лб комплекс месяц и...
Здравствуйте! Начните прием Панкреатин 10000ЕЩД по 1 капс 3 раза в день во время еды 14 дней, далее - по требованию.
Тесты на ВИЧ
1 ответВ конце февраля был первый НПА и весь март с одним и тем же человеком. 3 апреля сдал комплекс анализов (гепатиты,сифилис и вич) на вич конкретно Антитела к ВИЧ (HIV) 1, 2 типа и антиген р24 (Тестсистема "Мила Лаб - ИФА - ВИЧ АГ + АТ" Lot : 188140. Далее 3 мая сдал...
Здравствуйте. Вич и сифилис вы исключили, на гепатит стоит повторить в конце августа( через 6 месяцев от контакта)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд во влагалище и на входе
11 ответовДобрый день, в воскресенье был незащищенный, активный половой акт с новым партнером. В понедельник почувствовала, зуд, жжение при мочеиспускании. Запахов и необычных выделений нет. Перед тем как перестать предохраняться мы обменялись справками, был сдан госпитальный комплекс...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, у вас жжение при мочеиспусканим в самое уретре? Или когда моча стекает на влагалище, то жжение появляется там? Анализы пока не отображаются. Прикрепите еще раз, пожалуйста.