Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что со мной(
32 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Илья.Дело вот в чем, у меня 2 месяца назад начало давить в груди и периодически ощущения нехватки воздуха, а потом проходит и остаётся ощущение сдавливание. Нет ни температуры хотя она была но 34.5 и 35.5 и 36.2 вот такая. При этом я спать начал...
Добрый день! Симптомы не специфичны, в том числе давность состояния. Без диагностики невозможно определить, Ковид или остеохондроз. Самостоятельно сделайте КТ легких и сдайте мазок из зева.
Не понимаю, что со мной
2 ответаДобрый день! У меня неделю бессонница, ложусь в 5 часу утра и встаю в 12 дня, при этом состояние не очень хорошее, знобит, иногда в жар бросает. Так же периодически скачет давление. Мурашки, болит голова, и иногда затруднённое дыхание, уснуть могу только в полу сидячем...
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Не понимаю как себя вести
10 ответовЗдравствуйте,у меня есть проблема в данный момент Я психологически травмированный в детстве человек,у меня низкая самооценка,страх мужчин,страх отвержения от людей На данный момент я на работе на вахте вместе с мамой, здесь работают мужчины, некоторые из них стали проявлять...
Доброго дня! Ваши чувства и эмоции абсолютно нормальны, учитывая вашу психологическую травму. Нужно помнить, что вы имеете право чувствовать себя комфортно и безопасно в любой ситуации. Вам нужно найти способы, которые помогут именно вам, справиться с нервозностью и дискомфортом. Попробуйте расслабляющие техники дыхания или медитации, чтобы уменьшить стресс. Регулярные физические упражнения могут также помочь вам расслабиться и снизить уровень тревоги. Кроме того, важно обсудить свои чувства с кем-то, кто вас понимает и поддерживает. Может быть, вы захотите провести сессию с психологом, который поможет вам разобраться в ваших эмоциях и преодолеть психологические травмы. Что касается проявлений внимания от мужчин на работе, важно устанавливать границы и говорить им четко, что вы не интересуетесь отношениями. Не бойтесь проявлять свои чувства и потребности, ваше благополучие важнее всего. И, конечно, помните, что у вас есть право на свою индивидуальность и на выбор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кт легких. Не понимаю заключение
3 ответаЗдравствуйте. Сделала сегодня кт легких. Заключение: кт-признаки полисегметарных инфильтративных воспалительных изменений обоих легких . Можете объяснить пожалуйста, что это? Начало пневмонии или как?
Добрый день. По такому заключению непонятно не только вам, но и мне, т.к. описаны некие воспалительные изменения. Оценить их характер по такому описанию невозможно, надо смотреть сами томограммы. Если у вас есть диск и желание, можете загрузить данные исследования на файлообменни, а ссылку кинуть сюда. А что вас беспокоит, и зачем сделали томографию?
Добрый вечер,были стреляющие боли в низу живота и немного в анусе,сдала анализы кровь и мочу ,сказали цистит,пропила антибиотики помогло но не надолго через 2 недели все тоже самое,больше беспокоит жжение в анусе,я уже схожу сума что делать не знаю 😒
Добрый день Аня. Изменения кожи вокруг ануса есть или нет?
Не понимаю что со мной
8 ответовЗдравствуйте! Ситуация следующая, была на ужине в ресторане , пила шампанское где то порядком 3 бокала ,ужинала. Приехала домой легла спать в 00:00, в 4:00 проснулась от чувства тошноты.Меня вырвало два раза , и был твердый стул . Была ужасная слабость чувство дурноты и...
Да все верно может и не быть . Угрожающего нет ничего , только неприятное самочувствие максимум. Скоро все наладится обычно в течении суток после приема схемы лечения ✨?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, что это было
1 ответЗдравствуйте. Последнюю неделю у меня усилились приступы панической атаки. А сегодня вместе с этим случилось кое-что странное - казалось, будто всё обрушится, и я прямо чувствовал и видел, как это произошло. Очень испугало, не знаю, что делать и к кому обращаться.
Здравствуйте, Вам нужно пройти обследование у психотерапевта очно, для устранения причин панических атак. Также сдайте оак, оам, экг, кровь на гормоны щитовидной железы, рентген шейного отдела позвоночника, проконсультируйтесь у невролога для исключения органической патологии, вызвавшей головные боли.
Не понимаю, что с головой
13 ответовЗдравствуйте, мне 20 лет, после смерти деда появились панические атаки, которые со мной уже 1.5 года. Пропил курс нейролептиков, в спокойном состоянии немножко вернулась ко мне рациональность, да и в целом отношение к жизни поменялось. Далее снялся, но к сожалению через...
Вы сами прекрасно и без меня понимаете , что с вами ничего не случится . Это симптомы тревожного расстройства . Какой атеросклероз, если у вас по анализам норма ? Поменьше копайтесь в себе и поменьше прислушивайтесь к негативным мыслям , если вы действительно хотите выйти из этого состояния . Иначе это замкнутый круг и вы снова будете возвращаться к исходному состоянию, пока не искорените причину - ваши негативные мысли . Работайте над собой .
Не понимаю, что со мной
9 ответовОколо четырёх лет назад меня, начало сильно трясти. Тремор был такой, что на кровати подбрасывало. Случалось это несколько раз в год. Но с каждым годом ситуация ухудшалась. Сейчас со мной происходит такое каждый день. Чувство, как будто весь организм "отключается": крутит...
Когда к родителям в село уехали- были улучшения? Тревога уходила?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На упаковке указано "3 таблетки в день во время еды". Это значит, что можно принимать 3 за раз или обязательно нужно разделить на 3 приема пищи?
Добрый день. Биологические активные добавки стоит принимать вместе с пищей, это в целом безопаснее. Так как БАДы не до конца прошли исследования, старайтесь не выпивать все 3 сразу, так как могут возникнуть побочные эффекты, такие как тошнота и диарея. Разделите на 3 приёма во время еды ( если это жирорастворимые добавки). Старайтесь не пропускать приём, чтобы поддержать стабильный уровень веществ в организме. Будьте здоровы!