Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодически болит голова
1 ответПериодически болит верхняя часть головы(макушка). При этом начинают течь сопли как вода. Помогают только две таблетки ибупрофен в 400 ед. Примерно через час головная боль и насморк проходят. Раньше помогал сон, теперь не помогает. Может ли это быть мигренью?
Добрый день! Да, может Обычно рекомендовано такое лечение: по- потребности, это не более 8 раз в месяц общим числом: при легкой приступе мигрени: Ибупрофен 400-800мг или Напроксен 500мг или Парацетамол 1000мг, при тяжелом приступе ( или если не помогает вышесказанное : Суматриптан 50-100мг или Элетриптан 40 или 80 мг( он легче переноситься чем Суматриптан) или Золмитриптан 2,5 или 5 мг ( есть ввиде спрея назального)
Здравствуйте, можно ли пить 5 лет антидепрессанты, пью антидепресант 5 лет,переодически принимаю алкоголь,знаю что нельзя,но справиться с ситуацией сложно плюс курю,сейчас беспокоит при посещении сауны становиться плохо,при сильном стрессе плохо,работала с психотерапевтом не...
Стабилизация вегетативной дисфункции основана не на одном методе, а на снижении общей перегрузки нервной системы. Основные меры регулярный режим сна (ложиться и вставать в одно время), ежедневная умеренная аэробная нагрузка (ходьба, плавание), отказ или максимальное снижение алкоголя и никотина, достаточное питьё и питание без резких пропусков. Важно тренировать реакцию нервной системы медленное дыхание с удлинённым выдохом, постепенная адаптация к нагрузкам (тепло, стресс, физическая активность без перегрева и перенапряжения). Также необходим контроль тревоги, при её снижении вегетативные симптомы обычно уменьшаются. При выраженных проявлениях часто требуется коррекция терапии у психиатра.
Как увлажнить кожу после ожога
21 ответЗдравствуйте. У мужа ожоги пламенем 3 степени, раны зажили, хирург оценивает состояние кожи и рубца как очень хорошее. Наша беда в том что никакие крема, бальзамы не увлажняют кожу вообще, ощущение корки и рвущейся кожи не проходит. Пробовали: пантенолы и бепантены, детский...
Здравствуйте. Ознакомилась с вашим вопросом. Вероятнее всего это ещё есть рост рубцовой ткани. Всё описанные ощущения можно связать с ростом, натяжением рубца. Приложите пожалуйста фото Как давно был ожег?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать жирный блеск лица
15 ответовЗдравствуйте,у меня стала очень сильно жирниться кожа лица,сейчас пользуюсь дифферином,базирон ac,постакнетин ,ретинола пальмитат 20 капель вечером и стала наносить сыворотку ля рош позе пур ниацинамид 10,умывалка и крем от биодерма,уже вот совсем не знаю чем тебе...
Здравствуйте. В аптеке с производственным отделом закажите болтушку молочко Видаля 2 раза в день на кожу, но не забывайте её взбалтывать перед нанесением, пивные дрожжи с серой по 1т. 3 раза в день. Удачи
Упорядоченный текст: Здравствуйте! Мне 28 лет, рост 167 см, вес 89 кг, рабочее давление 110/70 (110/65). Иногда у меня бывает пониженное давление. Первый раз это случилось в 15 лет и происходит до 10 раз в год. Я заметила, что его снижение могут вызвать следующие...
Здравствуйте. Если давление падает ниже 90 можно сдать кровь на кортизол для исключения надпочечниковой недостаточности, на ттг, т4св, антитела к ТПО узи для исключения патологий щитовидной железы, на глюкозу, гликированный гемоглобин для исключения предиабета, диабета, на ферритин, общий анализ крови, витамин д, в12, креатинин, билирубин, аст, алт, липидный профиль, узи органов брюшной полости
Понимаете, мне очень сложно об этом говорить, но вчера погиб мой младший братишка, ему только исполнилось 17 лет, вчера у него было день рождения и Ваня немного поссорился с мамой, и вечером уехал кататься на своем мотоцикле...через несколько часов нам сообщили что он...
Здраствуй Вероника. Самое большое горе для родителя - это потерять свое дитя, не важно взрослый он был еще ребенок, это рана в сердце, которая не зарастет, с ней придется жить. Папе нужно так и сказать, что Вани больше с нами нет, не надо подробностей, о том что они поссорились с мамой это ничего не изменит. И сказать ему лучше сейчас. Не нужно ждать пока он не вернется домой. Что касается мамы... Будь с ней рядом, дай ей оплакать своего ребенка. Она должна пройти этот путь "оплакивания" и принятия ситуации. Возможно, уместно вызвать скорую помочь, чтобы они дали ей сильное успокоительное, ей будет полегче. Говори ей о разном. И не оставляй. Соболезную.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семейная проблема
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста как справиться с такой проблемой. Мы с мужем вместе работали, его резко уволили, а я остаюсь на этой работе. Мне очень неприятно туда ходить, но так как сейчас нужны деньги пока муж устроится на работу, придется это делать. На душе очень...
Вы всё правильно делаете, но это нужно обсудить с мужем, чтобы не было недомолвок.
Как вернуть веру в себя?
12 ответовУ меня тревожное расстройство. Живу с ним уже почти 2 года. Антидепрессанты пока не пью, надеюсь справиться без них. Из-за этой тревожности мучают панические атаки и сбои ритма сердца (тахикардия и экстрасистолы). Но уже не верю, что смогу с этим справиться. Как только...
Здравствуйте! Я Вас очень понимаю, понимаю насколько тяжело Вам. Жить с тревожным расстройством и паническими атаками - это огромный стресс и Ваши чувства абсолютно понятны. Очень хорошо, что Вы научились быстрее справляться с паническими атаками, но я понимаю, что постоянное ожидание новых приступов и страх за себя и ребёнка выматывают. Сонный паралич, конечно, пугающее явление, и совершенно нормально, что он Вас напугал и усилил страхи. Важно помнить, что Вы не одиноки и многие люди проходят через похожие трудности. У Вас тревожное расстройство, а это значит, что Ваш мозг работает немного иначе, а это не Ваша вина и данное расстройство не делает Вас какой-то «не такой», неадекватной. Вы сильный человек, раз столько времени боретесь с этим состоянием. Скажите, пожалуйста, почему Вы не хотите принимать антидепрессанты? Возможно, боитесь каких-то побочных эффектов? В любом случае несмотря на Ваше желание справиться без антидепрессантов, всё-таки подумайте о приёме препаратов, хотя бы в качестве начального средства. Ваше качество жизни значительно улучшится спустя короткое время. Помимо лекарств, очень важна психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Вы можете использовать как скорую помощь некоторые методики, которые помогут справиться в том числе и с соматическими (вегетативными симптомами). Например, релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), которые поспособствуют расслаблению, избавлению от навязчивых мыслей, отрицательных эмоций и тревоги. Техники релаксации хорошо снимают напряжение в теле, уменьшают частоту сердечных сокращений, нормализуют ритм дыхания, предотвращают повышение давления и т.д. В моменты сильной тревоги/паники задействуйте техники заземления. Самая популярная методика: успокойтесь, отдышитесь, осмотритесь и назовите про себя пять предметов, которые Вы видите, четыре предмета, к которым можно прикоснуться, три предмета, которые можно услышать, два предмета, которые можно понюхать, и один предмет, который можно попробовать на вкус.
КОК при мигрени без ауры
4 ответаДобрый день! Страдаю мигренью без ауры только перед месячными и в течении них. Гинеколог предложил предложил низкодозированные КОК с непрерывным приемом (без пропуска 7 дней). Подскажите какие препараты лучше рассмотреть ? И хорошая ли это тактика при мигрени.
Здравствуйте, Оксана. При возрасте женщины до 35 лет и наличии мигрени именно бед ауры согласно рекомендации ВОЗ прием КОК считается безопасным и не противопоказан. Если перед началом приема было зафиксировано, что нет иных потенциальных противопоказаний к приему КОК, обычно в таком случае рекомендуется стартовать с микродозированных КОК (с низкой дозой эстрогенов) и с нейтральным гестагеном в составе, чтобы в меньшей степени влиять на либидо, насколько это возможно. Препаратом выбора может стать, например, Зоэли или Эстеретта с натуральным эстрогеном в составе в низких дозах, это более безопасно и предпочтительно, чем синтетический этинилэстрадиол. Начинать прием рекомендуется в 1 день менструации, ежедневно принимают по 1 таблетке примерно в одно и то же время. Перерывов между самими упаковками не предусмотрено, он уже «заложен» в последние 4 безгормональные таблетки (это - меньше, чем 7-дневные перерывы в «старых» препаратах, если и такого 4-дневного интервала будет с избытком, можно рассмотреть совсем непрерывный режим, когда последние 4 таблетки просто пропускаются и сразу начинается следующая упаковка). Первые 3 месяца организм адаптируется к приему препарата, может отмечаться чувствительность молочных желез и внизу живота, иногда — ациклические мажущие кровянистые выделения, это — нормально для старта любых кок. По истечении адаптационного периода это сходит на «нет».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранее задавала вопрос о моем беспокойство по поводу веса и отсутствия насыщения после приема пищи
14 ответовПостоянное чувство голода и нет насыщения . Как справиться с данной проблемой ?
Лираглутид(энлигрия/саксенда) и семаглутид(Семавик /Квинсента/Велгия) это инъекционные препараты.