Как справиться с обмороками и предотвратить их появление. — вопрос №2681762

Упорядоченный текст:

Здравствуйте! Мне 28 лет, рост 167 см, вес 89 кг, рабочее давление 110/70 (110/65).

Иногда у меня бывает пониженное давление. Первый раз это случилось в 15 лет и происходит до 10 раз в год. Я заметила, что его снижение могут вызвать следующие факторы:

смена погоды,

осадки,

похмелье,

ПМС,

недосып,

стресс,

длительное голодание (поесть вечером, а позавтракать не успеть).

Сначала появляется головокружение и слабость, затем тошнота, писк в ушах, ухудшается слух, а в конце происходит потеря зрения: всё плывёт перед глазами и наступает темнота, хотя глаза открыты.

Затем начинается повышенное потоотделение, тревога, проблемы с дыханием, в результате может случиться обморок.

За многие годы я научилась распознавать предобморочное состояние по первым симптомам и сразу сажусь на корточки или на пол, встаю на четвереньки, чтобы избежать удара головой при падении.

Обычно обморок случается дома в первые полчаса после пробуждения. Я ложусь поздно, а встаю за несколько минут до выхода, поэтому организм привык к позднему завтраку на работе, после 9 утра.
Когда я падаю в обморок дома, моя мама с медицинским образованием даёт мне «Но-шпу» и очень крепкий и сладкий чай. Я ей не доверяю (она училась и практиковала много лет назад), но в такие моменты я чувствую себя беспомощной и принимаю что угодно от кого угодно.

Однажды я потеряла сознание на работе, и мне вызвали скорую помощь. Меня отвезли в больницу, где провели множество обследований: МРТ, ЭКГ, рентген, КТ и другое. Врачи сказали, что у меня вегетососудистая дистония.

Этим летом я обратилась к эндокринологу, сдала необходимые анализы, включая глюкозотолерантность. Всё в норме, терапевт не хотела направлять к эндокринологу.

Сегодня впервые случилось в дороге. Утром я решила сделать зарядку, умылась, оделась и вышла. По пути на работу пробежалась до нужного вагона в метро (обычно я не занимаюсь пробежками), и после началось.

Откачала себя в пути на работу: холодная вода, свежий воздух, обморожение, пока жду автобус, стучала пальцами друг об друга.
Когда доехала до бизнес-центра купила кофе с сиропом, шоколадку посидела, подышала и дошла до офиса.

Сейчас думаю взять глюкометр, чтобы предвидеть эти ужасные минуты и заблаговременно лечиться.

Напишите, пожалуйста, чем можно себе помочь, какие обследования пройти и рекомендации, чтобы предотвратить это и минимизировать. Я хочу управлять своей жизнью сама, а не надеяться на добрых неравнодушных людей.

Возраст: 28