Что вас беспокоит?
Проблема с сосудами и тревожное состояние
Здравствуйте, можно ли пить 5 лет антидепрессанты, пью антидепресант 5 лет,переодически принимаю алкоголь,знаю что нельзя,но справиться с ситуацией сложно плюс курю,сейчас беспокоит при посещении сауны становиться плохо,при сильном стрессе плохо,работала с психотерапевтом не помогло. Повышенная тревожность организма,с мозгом и сосудами все в норме,делала МРТ. Посоветуйте как стабилизировать свое состояние.
Здравствуйте
Приём антидепрессанта 5 лет сам по себе допустим, особенно при хронической тревоге. Важно не время приёма, а насколько контролируются симптомы.
Алкоголь на фоне антидепрессанта нежелателен, он усиливает тревожность, ухудшает сон.
Ухудшение в сауне чаще связано не с мозгом или сосудами, а с реакцией вегетативной нервной системы. При тревожных расстройствах это частая реакция.
Курение также поддерживает тревожность, никотин даёт краткое облегчение, но затем усиливает сердцебиение, скачки адреналина и мешает стабилизации состояния.
Если психотерапия не помогла, часто причина в недостаточном формате (например, не КПТ) или в том, что параллельно сохраняются триггеры алкоголь, никотин, стресс.
Для стабилизации состояния обычно рекомендуют пересмотр терапии у психиатра (доза или смена препарата), отказ от алкоголя, снижение или отказ от курения, исключение сауны на период нестабильности, регулярная физическая нагрузка и нормализация сна, дыхательные практики для снижения тревожной реакции
По описанию это больше похоже на функциональную тревожную дисрегуляцию нервной системы, а не на органическое заболевание, МРТ это подтверждает.
Нурлан Махмудович, как стабилизировать вегетативную дисфункцию?
Принятый ответ
Стабилизация вегетативной дисфункции основана не на одном методе, а на снижении общей перегрузки нервной системы.
Основные меры регулярный режим сна (ложиться и вставать в одно время), ежедневная умеренная аэробная нагрузка (ходьба, плавание), отказ или максимальное снижение алкоголя и никотина, достаточное питьё и питание без резких пропусков.
Важно тренировать реакцию нервной системы медленное дыхание с удлинённым выдохом, постепенная адаптация к нагрузкам (тепло, стресс, физическая активность без перегрева и перенапряжения).
Также необходим контроль тревоги, при её снижении вегетативные симптомы обычно уменьшаются. При выраженных проявлениях часто требуется коррекция терапии у психиатра.
Здравствуйте!
Принимать антидепрессанты непрерывно в течение 5 лет можно если в этом есть необходимость.
Если на фоне приема антидепрессанта тревога не проходит, то либо повышают дозу, либо меняют препарат, чтобы достичь ремиссии, либо как вариант подключают психотерапию по когнитивно-поведенческому методу (практикуют психотерапевты и психологи), в сочетании с медикаментозным лечением дает хороший результат.
Небольшое количество алкоголя допустимо с некоторыми антидепрессантами группы СИОЗС при условии стабильности состояния.
Если уровень тревоги изначально завышен, то в принципе любой внешний стресс перегружает нервную систему, вызывая соматические проявления.
А высокая температура вызывает расширение периферических сосудов. Организм компенсирует это ускорением пульса. Тревожная вегетативная система воспринимает этот нормальный физиологический процесс как сигнал об опасности.
Здравствуйте! По показаниям при тяжелой форме тревожного расстройства или частых откатах антидепрессанты можно принимать неопрделенно долго, как например, препараты от высокого АД.
Если на фоне приема антидепрессанта снова возникает тревога,то в таких случаях рекомендуется повысить дозировку.
Алкоголь с антидепрессантами не рекомендуется, но некоторые антидепрессанты не имеют прямого взаимодействия, поэтому иногда в небольшой дозе алкоголь допускается(смотря какой препарат)
Здравствуйте
5 лет приема антидепрессанта возможен,если в нем есть необходимость,он подобран правильно и от него наблюдается положительный эффект.Но периодически требуется пересматривать терапию, смена препарата или коррекция дозировки, так как организм со временем адаптируется.Алкоголь и никотин совместно а антидепрессантами дестабилизируют настроение и усугубляют тревогу и способствуют учащению панических реакций.
Плохое самочувствие при посещении сауны- признаки вегетативной дисфункции,нервная система избыточно реагирует на перепад температуры и стресс из-за резкого расширения сосудов.Возможно психотерапия не сработала на фоне алкоголя и курения, любая терапия при наличии триггеров малоэффективна.В таких ситуациях необходима коррекция-замена антидепрессанта,возможное добавление препарата из группы анксиолитиков.Добавьте техники релаксации,пешие прогулки на свежем воздухе,умеренные физ.нагрузки,занятия спортом,и минимизируйте триггеры(алкоголь,курение).Сауну на время состояния дестабилизации лучше исключить
Мария Юрьевна, как стабилизировать вегетативную дисфункцию?
Стабилизация вегетативных реакция идет в совокупности с основными методами лечения,снижением нагрузки на нервную систему,т.е. то,что выше описывалось(техники релаксации,пешие прогулки на свежем воздухе,умеренные физ.нагрузки,занятия спортом) , и убрать все триггеры,тогда в целом процесс восстановления будет эффективным
Здравствуйте. Все зависит от того, какой вы принимаете антидепрессант, в какой дозировке; помимо приема препарата как долго проходили КПТ (когнитивно-поведенческую терапию или по другому психотерапию, т.к это 50% успеха.
Антидепрессанты могут приниматься долго по усмотрению психотерапевта/психиатра.
Также на данное состояние могут влиять проблемы с щитовидной железой, в таком случае рекомендуют анализы на ТТГ, Т4
И скрытый железодефицит (ферритин, трансферрин)
Здравствуйте,такой длительный прием АД возможен,но если есть необходимость.
Обычно прием антидепрессантов продолжается 1,5-2 года до полной стабилизации состояния.
Если этого не происходит,то возможно ваше лечение подобрано не верно,препарат просто не работает или его дозировки недостаточно для купирования вашей симптоматики.
Рекомендуется обратиться к доктору,для корректировки вашего лечения.
Похожие вопросы по теме
- 8 минут назад1 ответ
- 46 минут назад3 ответа
- 1 час назад3 ответа
- 8 часов назад5 ответов