Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго вечера и с Новым годом! Доктора, у меня к Вам вопрос - стоит ли мне отказаться от психотерапевта, после одного сеанса с которым стало очень плохо? Ситуация такова. Мне 59 лет. За плечами с 2007 года точно (на фоне сильных психотравмирующих ситуаций + детство) -...
Галина, у меня тоже мурашки от Ваших слов, благодарю)) По поводу мужа и поговорить - всегда лучше разговаривать. чем держать в себе - потом накапливается и "сносит" эмоциональным шквалом. Я конечно совсем не знаю и ситуации, и мужа - но если вы попробуете немного выговориться(как вы сказали - не в его сторону. а про свои эмоции) - то уже положите начало хорошему направлению)) А на его реакцию отнеситесь как к тому, что вы только сейчас снимаете первый пласт(он не умеет иначе. пока, да и не пробовал) поэтому может и не отреагировать тепло и принимающе. Но зато Вы покажете свою настоящую тонкую и чуткую сторону. Понимаю, что вам так же трудно сейчас выдерживать болезненные слова и эмоции от него(но никто ведь из вас и не враг и не хочет плохого - вы лишь заложники ситуации - привычка определенным образом реагировать - а значит и надо браться за руки и противостоять этой привычке и поддержать и наладить ваши отношения - ведь скорее всего у вас было много хорошего и теплого а остальное - это та боль и недоговоренность. которая заросла и дергает время от времени) - поэтому не увеличивайте боль - говорите)) По поводу попытаться вытащить)) Поговорить с Вами и подумать. что можно с этим делать и как двигаться - конечно можно попробовать. Надо же для начала понять. что мы видим общую цель)) Что тепло вместе)) Что возможно и трудно и тяжело , но можем пробовать идти к цели. Поэтому я всегда готова поддержать и помочь - но только Вы после общения можете понять насколько вам комфортно)) Но сейчас больше пробуйте прислушиваться к себе, раскрывать и себя и свои чувства родным - мы ведь так редко это делаем(особенно когда просто хотим поделиться) мы копим наши состояния - а потом родные иногда бывают не в силах сразу выдержать такой напор. А ведь вы самые близкие и родные люди)
Я узнала, что муж изменяет,примерно года два с одной и той же,нашла в соц.сетях,все сходится. Но он все отрицает,говорит,что любит только меня и я все придумала,потому что доказательств измены нет.Но ЕЕ фото, где она где-то,сходятся с датами, где он «был в командировке, на...
Здравствуйте, Гузель! Что-то в Вашей семье уже давно пошло не так....Муж устал добиваться Вас, показывать Вас свою любовь, доказывать Вам это, он истощился...Никто не скажет точно - есть ли у него отношения на стороне или нет, что они ему дают - получает ли он то, его не хватает в браке, переключается от проблем. Но ведь отношения на самом между Вами охлажденные. Вы не испытываете к нему тепла, он говорит, что любит. Что делать? сесть и поговорить обоим - чего каждому из Вас не хватает в браке? признаться друг другу - в чем каждый из Вас не прав - именно не обвинять друг друга - а сказать, какими своими действиями каждый из Вас привел к тому, что сейчас эта стена возникла между Вами и признаться друг другу - можете ли Вы оба сделать что-то, чтобы сохранить семью, брак, воскресить отношения, любовь. Вам обоим нужно понять - ЧТО может изменить каждый из Вас, чтобы изменить отношения. Вы можете со своей стороны, проанализировать своё поведение, чтобы увидеть себя в отношения и начать менять своё отношение к мужу, чтобы он увидел Вас с другой стороны - возможно, тогда он будет получать то, что ему важно и нужно уже от Вас.
Мужчина, 03.07.1989 г. р. В середине ноября 2022 года в ночное меря суток закружилась голова. Вся комната кружилась, еле-еле держась за стены дошёл до кровати. Когда головокружение прекратилось, через пару минут, меня обдало холодным потом. До этого момента меня никогда не...
Здравствуйте. Тералиджен сколько пьёте, доза и длительность? В мышцах шеи скованность есть? Давление стабилизировалось ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз у ребёнка с ДСТ
4 ответаЗдравствуйте! У моей дочки, 12 лет, вес 32 кг, S-образный сколиоз 2 степени. Искривление позвоночника и сутулость появились с началом школы, когда она стала подолгу сидеть за партой и меньше двигаться. Девочка гипермобильная, у неё дисплазия соединительной ткани. Эта...
Здравствуйте! Да действительно ,лечение корсетом Шено походит не всем пациентам. Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Для правильного положения за столом можно попробовать следующие приспособления: -коленный стул https://market.yandex.ru/cc/98LFcz -корректор осанки за столом https://www.wildberries.ru/catalog/74879434/detail.aspx?targetUrl=SN Всего самого наилучшего!
Боли в грудном отделе позвоночника
18 ответовУ меня крик души, мне очень нужна помощь, я больше не могу терпеть. Ситуация у меня такая. С января прошлого года у меня начинала болеть к утру спина (грудной отдел) потом проходила и в течение дня никак не беспокоила, была боль в точке прям. Я ходил по специалистам...
Здравствуйте. 1.На практике встречается различная симптоматика в том числе и схожая с вашей,просто выраженность этих симптомов может быть разная. 2. Обычно Феварин не является препаратом выбора для лечения болевого синдрома,у вас были отличные препараты Венлафаксин и Дулоксетин,их дозировки при необходимости нужно было повышать до максимальных,чтоб понять дальнейшую тактику лечения. При необходимости к ним мог быть добавлен второй антидепрессант или нейролептик,для усиления эффекта. 3.Выше уже написал,что СИОЗСиН намного эффективнее,вы вернулись на ступень назад.Препарат хороший,но не в борьбе с таким болевым синдромом. 4.Выбрать что-то из Дулоксетина или Венлафаксина и довести дозировки до максимальных,если они будут нужны. К веналфаксину при необходимости можно добавить Миртазапин,обычно хорошо усиливает действие основного АД. Так же возможно назначение нейролептика Арипипразола в минимальных дозировках. Так же еще используют Прегабалин,но он вызывает зависимость,поэтому тут ставят вопрос риск/польза.Он часто используется при такой симптоматике,если остальные препараты не дают нужного эффекта.