Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузия экструзия
15 ответовздравствуйте! меня зовут Кира, мне 19 лет. подскажите, пожалуйста, что делать с этим (протрузия, экструзия, файл прикреплен)? думаю, что повредила себе спину во время тренировки около 4 месяцев назад. с тех пор я периодически страдаю ноющими болями в пояснице, отдающими в...
Здравствуйте, протрузии -это выбухание межпозвонкового диска, сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Грыжи (экструзии) это выбухание «прокладки между позвонками», с разрывом оболочки диска, возникает это так как мы ходим на ногах, идет постоянная осевая нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник будет меньше Сами по себе протрузии и грыжи могут уменьшаться со временем При грыжах и протрузиях рекомендовано избегать осевой нагрузки с большим весом (например присед со штангой), также обычно не рекомендованы активные прыжки Акцент нужно делать на лечебную физкультуру, растяжку, пилатес, йогу. Рекомендовано заниматься, когда боль полностью уйдет В подобных ситуациях возможен Прием НПВС, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней При выраженной боли возможно применение дексаметазона внутримышечно 4-8 мг 5 дней (может временно повышать давление и глюкозу в крови) + омез для защиты желудка При неэффективности вышеуказанных препаратов возможен прием габапентина 900 мг-1800 мг/сут (обычно рекомендовано повышать медленно добавляя по одной капсуле в день) прием в среднем 1-3 месяца (препарат рецептурный)
3 недели назад заболела поясница. Лежала на «иголках», мазала наймом - прошло. Но через 3 дня при наклоне вниз резко прострелило спину. Ходить могла только прихрамывая, боль в пояснице. По совету врача-невролога сделала курс уколов: мелоксикам + мильгамма 10 дней, а так же...
Здравствуйте. По описанию ваших жалоб больше данных за то, что простреливающая боль возникла на фоне протрузии, а не грыжи диска. Протрузия это выбухание межпозвонкового диска без сдавления корешка, а грыжа со сдавлением Препаратов именно для профилактики боли в спине на фоне протрузии и грыж нет, нужно регулярно выполнять ЛФК https://vkvideo.ru/video-5803244_456239226?t=8s По данной ссылке даны универсальные упражнения. Занятия бадминтоном и йогой можно продолжить, они не противопоказаны
Боли в мышцах
52 ответаЗдравствуйте ранее задавал вопрос уже , ситуация такая. Неделю назад у меня была боль и напряжение в икроножных мышцах даже обезболивающее принял не уснуть . Последующие дни начали как бы незначительные ноющие ощущение стоп сверху и в большие пальцы ног отдавалось . Потом...
Здравствуйте. Есть ли онемение, жжение, ощущение ползанья мурашек, покалывания, ощущение прострелов в стопах, икроножных мышцах, кистях?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ав блокада 2 степени мобиц 2
10 ответовЗдравствуйте,занимаюсь любительским хоккеем на протяжении 5 лет. Ежедневные тренировки. Каждый год ставлю холтер зимой перед сезоном. До этого года все было в порядке по холтеру, пауз более 2с не было. В этом году получил результаты хотела по которым зафиксирована ав блокада...
Здравствуйте. Можете прикрепить результаты холтера?
Синусовая аритмия у ребенка
19 ответовДобрый день! Мальчик, 9 лет. Астма, принимаем серетид 50/100. Бледный, частые головокружения. Перед школой в 7 проходили обследование врачей, выявили нарушение синусового ритма. Стали наблюдаться у кардиолога, ежегодно делаем холтер и эхо (прилагаю обследования 2022, 2023 и...
Здравствуйте,по прошлым исследованиям ничего опасного нет! По холтеру предсердный Ритм, миграция водителя ритма -это естественные изменения при занятиях спортом. Не является патологией. По экг ритм синусовый, чсс в пределах допустимого, сррж-это особенность проведения, вариант нормы. Жалобы беспокоят какие-то ? Не было обмороков?
Добрый день! У меня появился сильный дерматит на ногах. Уже 4 месяца принимаю Роаккутан, и, вероятно, это связано с лечением. Я занимаюсь пилонным спортом и вольной борьбой. Высыпания находятся именно в местах, которые постоянно контактируют с пилоном, матами и одеждой во...
Здравствуйте! При терапии Роаккутаном кожа может становиться чувствительнее, так как уменьшается выработка кожного сала. Обычно в таком случае рекомендуют тщательное увлажнение кожи заживляющими эмолентами (увлажняющими средствами). Хорошо зарекомендовали себя такие линейки средств, как бальзам Цикапласт В5, крем Сикальфат от Авен, крем Цикабио от Биодерма Наносить на беспокоящие области кожи на постоянной основе не менее 2 раз в день. Можно попробовать с этих рекомендаций, продолжая тренировки и наблюдая за состоянием кожи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фрагментация шлятора
2 ответаМожно ли ставить подростку хронотрон ?! Была фрагментация шлятора , сделали артроскопию удалили . Детали в октябре 2022 г, прошел практически год. За это время проделывали фоноворез и элеатроыорез с гидрокортизоном, лидазу. Пропивали нестероидные. Пили один раз геладринг...
Здравствуйте. 1. Пора согласиться с тем, что нагрузки противопоказаны и оставить спорт. 2. УВТ до завершения роста костей противопоказана. Она разрушает ростковые зоны. 3. Хронотрон можно, но чуда не случится.
Надрыв мениска
13 ответовДобрый день! Прошу Вашего совета. Сын, 16.01.2009 г. рождения, на соревнованиях по баскетболу получил травму колена. Сделали МРТ на следующий день, 01.10.2021. По результатам Роман был переведен на домашнее обучение, жесткий ортез и костыли. Былпроведен плазмалифтинг , в...
По МРТ разрывы менисков 2й ст. При разрывах менисков 2й ст оперативное лечение не показано, можно лечить консервативно. Нагрузку давать рано, по МРТ описывается воспаление связок и небольшой выпот в суставе. В лечении можно пройти физиолечение - ультразвук с гидрокортизоном, далее магнитотерапия. Выполнять лечебную физкультуру.
Здравствуйте 🤝 после тренировки заболела кожа на левой руке, с внешней стороны, ниже локтя (не думаю что из-за тренировки). Боль как при ожоге, очень неприятная. При прикосновении усиливается. Травм никаких не было, тренировка с легкими весами (только начала тренироваться)....
Здравствуйте Чувствительность не изменена? если поколоть зубочисткой разные участки кожи с областью где чувствуется ощущение ожога И без , есть разница в чувствительности ? Проверяли уровень ферритина , витамина в 12?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрой кровотечение
8 ответовЗдравствуйте, давно с геморроем, но он никогда не болел, не кровил, переодически ставила свечки не более. Вчера после силовой тренировки (занимаюсь много лет, веса небольшие, максимум 40 кг лежа, стоя максимум 20 кг) вечером пошла в туалет, а там кровь, довольно много, ярко...
Здравствуйте Можно предположить обострение внутреннего геморроя с кровотечением. Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой или препаратом Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя. Детралекс 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах. Свечи постеризан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней+ свечи натальсид 1свеча 2 раза в день 10 дней, интервал приёма 2 часа. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Силовые тренировки временно отменить. Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон.