Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Омега 3-6-9 и магний б6
1 ответОмега 3-6-9 и магний б6 Можно ли из принимать вместе? И во сколько что пить?
Здравствуйте! Удобнее всего будет принимать : 1) Омега 3-6-9- во время еды, лучше с основным приемом пищи, где есть жиры, потому что так он лучше всасывается 2) Магний В6- чаще всего принимают вечером или после ужина, потому что он дает расслабляющий эффект и улучшает сон. Если он назначен Вам 2 раза в день , то утром и вечером после еды. Если остались вопросы, с радостью отвечу Вам 🙏🏻
В 35 лет садиться на статины ?
2 ответаЗдравствуйте! 35 лет, вес 56 кг, не курю , обнаружена бляшка в сосуде шеи 30%, лпнп 3.5, общий холестерин 5.3., коэффициент атерогенности 2.8. Диагноз атеросклероз брахиоцефальных артерий. Только статины ?
Здравствуйте! При выявлении атеросклеротических бляшек более 25% - сердечно сосудистый риск считается высоким, а это показание к назначению статинов и целевой уровень ЛПНП будет менее 1,8 ммоль/л Но если такой результат узи впервые, то я бы рекомендовала получить второе мнение и сделать узи сосудов шеи на экспертном аппарате, у опытного врача высшей категории Также рекомендуется коррекция образа жизни: ✔️Физическая активность: Регулярные кардионагрузки (минимум 150 минут в неделю) значительно снижают лпнп. ✔️Правильное питание: Полезные жиры: Увеличьте потребление жирной рыбы (лосось, тунец), орехов, авокадо и оливкового масла. Клетчатка: Включите в рацион больше овощей, фруктов и бобовых. Исключите трансжиры: Избегайте маргарина, фастфуда и полуфабрикатов. ✔️Отказ от вредных привычек, если имеются: Курение существенно повышает уровень ЛПНП ✔️Снижение веса при избыточном: Даже небольшое снижение массы тела помогает снизить плохой холестерин
Холестерин
6 ответовЗдравствуйте, моему мужу были назначены статины 10 лет назад, тогда послушали врача и начали принимать по умолчанию торвакард. Весной в стационаре, врач невролог, предложила убрать статины, насколько я знаю делать просто так этого нельзя. Но все же в стационаре холестерин...
Здравствуйте. Какой рост, вес мужа, нет вредных привычек, отягощенной наследственности по инфарктам, инсультам? Атеросклероза не описывают?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
слышала , что омегу 3 можно принимать натощак, если самочувствие после приема нормальное. и говорят, что при приеме натощак, легче худеешь.чем при приеме омега с едой. Так ли это?
Здравствуйте! Омега-3 лучше усваивается, когда её принимают вместе с пищей. Для лучшего усвоения омега-3, рекомендуется принимать совместно с витамином Д. Насчёт скорости похудения, тут нужно учитывать множества факторов- самый главный это ваше питание, а именно (что вы едите, сколько, когда). Омега-3 помогает улучшить обмен веществ и нормализовать жировой обмен.
Здравствуйте. У меня высокий холестерин 6/9 , какие препараты нужно принимать ?
Добрый день ☺️ Есть ли развернутый липидный профиль?
Приём статинов, холестерин
2 ответаЗдравствуйте! В 2009 году я перенёс геморрагический инсульт, холестерин был 6,8, в настоящее время 3,9! 5 лет принимаю статины - аторвастатин! В последнее время принимаю их одновременно со слабительными, т.к. бывают запоры! Можно ли прекратить принимать статины при таком...
Здравствуйте. Статины принимать нужно,учитывая ваш анамнез. Запоры они не вызывают. Нужно искать причину запоров и обратиться к гастроэнтерологу. На данный момент пить больше воды,больше двигаться, семена льна можно принимать,клетчатку. Можно сейчас начать прием препарата на травах для нормализации дефекации- фитомуцил по 1 пакетику 2-4 р в день,предварительно развести в стакане воды(размешать и сразу выпить,не допуская загущения)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немного повышенный холестерин
2 ответаДобрый день! На последней биохимии выявили повышенный холестерин (общий-5,3, "плохой" - 3,45 "хороший" - в норме, остальные показатели в норме. При сдаче крови с момента последнего приёма пищи прошло не более 3-х часов. Это могло повлиять на результат? Врач назначила...
Добрый вечер! В вашей ситуации рекомендуется придерживаться гипохолестериновой диеты ,плюс сдать обследование -узи сосудов головы и шеи (посмотреть наличие бляшек в сосудах) Можно пока что обойтись без статинов,так как повышение небольшое
Мне 32 А холестерин .. это что же статины нужны ? Прилагаю анализ 20 года . ……………………………………… Железо тоже низкое , обычно- в норме . ……………………… …………………:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Здравствуйте Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?
Высокий холестерин, бляшки
31 ответВысокий холестерин, бляшки. Три года назад гипертонической криз перенесла. Давление поднимается редко, выше 135 сразу чувствую, сбиваю. Статины пить не могу, мышечные боли, тошнота, туман в голове. Как мне быть?
Здравствуйте. Почему не можете принимать статины?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
1 ответДобрый день уважаемые врачи! Недавно сдала кровь на холестерин, выявили 7.09. Затем назначили анализ крови на липидный профиль. Там выявили триглицериды повышенные 2,55 и ЛПОНП выше нормы 1,17.Значения ЛПВП, ЛПНП, холестерин общий (5.08) в норме. Врач назначила принимать...
Юлия, здравствуйте. Распишите, пожалуйста все показатели липидного профиля, чтобы убедиться в правильности понимания и дать необходимые рекомендации по дообследованию и возможным вариантам лечения. Какие жалобы беспокоят на данный момент?