Что вас беспокоит?
Омега 3-6-9 и магний б6
Омега 3-6-9 и магний б6 Можно ли из принимать вместе? И во сколько что пить?
Остеохондроз грудного отдела позвоночника
27 лет
19 Мая ·Просмотров: 33·Айгуль
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Удобнее всего будет принимать :
1) Омега 3-6-9- во время еды, лучше с основным приемом пищи, где есть жиры, потому что так он лучше всасывается
2) Магний В6- чаще всего принимают вечером или после ужина, потому что он дает расслабляющий эффект и улучшает сон.
Если он назначен Вам 2 раза в день , то утром и вечером после еды.
Если остались вопросы, с радостью отвечу Вам 🙏🏻
Похожие вопросы по теме
- 7 минут назад2 ответа
- 20 минут назад2 ответа
- 57 минут назад3 ответа
- 1 час назад6 ответов