Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост 166 , вес резко стал 72 кг , работа сидячая за пк , физ нагрузка каждый день тренировка по 30 м Не ем хлеб , ограничиваю себя в сладком .
Здравствуйте, помимо лишнего веса есть какие-то жалобы?
Добрый день. Прошу проконсультировать и назначить лечение по анализам во вложении. Длительное время боли в шее, пояснице, позвоночнике. Недавно появилась в плече. Раньше была сидячая работа.
Здравствуйте. Как давно беспокоят боли в спине? Боль носит постоянный ежедневный характер? Ночные боли в спине есть? Боль тупого ноющего характера или носил стреляющий характер? Онемения в конечностях нет? Какой у Вас вес и рост?
Запор ,что делать
9 ответовЗдравствуйте,переодически запор сменяется жидким стулом.У меня сидячая работа сутки,малоподвижный образ жизни.решила пропить Хилак форте не помог..стул был сегодня утром , тяжело не полное опорожнение
Здравствуйте. Попробуйте форлакс 1пак 2р.д 1мес (до 4х пак в сутки) +тримедат форте 300мг 2р.д 1мес.+стимбифид плюс 2т 3р.д до еды 1мес. Диета, стол 3 по певзнеру. Выпивайте не менее 2х л жидкости в сутки. Если стул на фоне лечения не восстановится, необходимо обследоваться : Копрограмма, кал на дисбакткриоз с определением чувствительности к антибиотикам и фагам, колоноскопия Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен ли свет
9 ответовПростой вопрос. Имеется комната в которой нет окон. Нужно ли включать свет работая за компьютером и влияет ли работа в постоянной темноте на зрение и как?
Иначе создается контраст для глаз и внутренние мышцы, обеспечивающие фокусировку на разные расстояния напрягаются и стимулируется развитие ПИНА (привычного избыточного напряжения аккомодации), а это чревато снижением зрения вдаль
Я достигла пенсионного возраста. Нужно доработать до конца года. Работа сидящая, за компьютером. Часто болит голова, суставы. Поставили диагноз ишемия головного мозга. Как улучшить качество жизни?
Здравствуйте! На основе имеющихся данных рекомендуется: 1. Медикаментозная терапия: - Антиагреганты (например, ацетилсалициловая кислота) для профилактики тромбообразования. - Статины для коррекции дислипидемии и уменьшения риска атеросклероза. - Антигипертензивные препараты для контроля артериального давления. - Ноотропы и метаболические стимуляторы для улучшения метаболизма и кровоснабжения головного мозга. 2. Немедикаментозные методы: - Регулярные физические упражнения, адаптированные к возрасту и физическому состоянию. - Сбалансированное питание с ограничением животных жиров, соли и простых углеводов. - Отказ от курения и умеренное потребление алкоголя. - Контроль массы тела. 3. Реабилитационные меры: - Физиотерапия для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения. - Массаж и лечебная физкультура. При выборе конкретных препаратов и дозировок необходимо учитывать индивидуальные особенности, наличие сопутствующих заболеваний и возможные взаимодействия с другими принимаемыми лекарствами.
Замена хрусталиков
1 ответЗаменила хрусталики на глазах 2 года назад. Каковы причины ухудшения зрения после замены хрусталиков? Влияет ли на ухудшение зрения после замены хрусталиков длительная работа на ноутбуке??
Здравствуйте. Нет, скорее всего появилась вторичная катаракта. Сходите к окулисту на осмотр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, психоз
5 ответовТри года назад, после психоза, резко набрала вес, выпадали волосы, упадок сил, депрессивное состояние. Пила антидепрессанты. Работа сидячая, курю, спиртное нет, физкультура нет. Какие анализы сдать?
Здравствуйте. Начинать с общеклинических.Общ анализ крови,общ анализ мочи,биохимия(АЛТ,АСТ,КРЕАТИНИН,БИЛИРУБИН,Липидограмма,глюкоза,ЩФ) Щитовидная железа(ТТГ),ферритин,вит Д
Отеки ног боль в ногах
4 ответаНа протяжении 3х месяцев сильно отекают ноги, особенно к концу дня, последнюю неделю стало сильно отекать лицо. Работа сидячая, в день примерно 7000-10000 шагов выходит
Здравствуйте! Рекомендуется сдать анализ на гормоны щитовидной железы, учитывая имеющиеся проблемы, отёчность бывает при гипотиреозе. По поводу вен - можно сделать УЗДС вен нижних конечностей для исключения патологии, но, скорее всего, никаких проблем не обнаружат В таком случае продолжать диагностический поиск с терапевтом
Подскажите пожалуйста лечение , сакроилиит первой степени . Какие препараты принимать, упражнения. У меня работа связана с поднятием тяжести. Приходится пациентов перекладывать с каталки на Мне 56 лет
Тогда можете выбирать любой НПВП: эторикоксиб или целекоксиб или напроксен или мелоксикам и др.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы шейного отдела позвоночника
8 ответовПо результатам МРТ много проблем в шейном отделе. Объективно- постоянное напряжение в шейном отделе, головные боли. Как лечить? Что-то нужно предпринимать срочно. Работа за компьютером.
Поняла вас. На явления дегенеративно-дистрофических изменений накладывается мышечно-тонический синдром и статическая нагрузка, которые и дают вышеописанные жалобы. Возможная общая схема лечения может быть такой: -НПВС на выбор: - Эторикоксиб 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД) -таб.Лорноксикам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней + Обязательно ИПП омепразол 20 мг натощак в дни приема обезболивающего. - При напряжении мышц использовать миорелаксанты: тизанидин (сирдалуд) 4 мг вечером 14-21 день; Также местно можно использовать пластыри с НПВС (вольтарен, салонпас) на кожу над болезненной областью на 24 ч. и препараты с лидокаином (пластырь, гель, крем) местно на область боли. Если болевой синдром длительный и не стихает на приеме данной терапии, то вы можете использовать препараты против нейропатической хронической боли: габапентин 300 мг 1т. вечером 3 дня, затем 300 мг 1т. 2 р/д 3 дня, затем при сохранении болевого синдрома 300 мг 1т. 3 р/д до стойкого обезболивающего эффекта. Отмена препарата в обратной последовательности. Стоит уделить внимание и качеству физ.подготовки и работе мышц. Есть общие рекомендации для пациентов с подобными нарушениями: Ограничивать тяжелые физ.нагрузки, подъем тяжестей на период лечения. После курса лечения и снижения боли заниматься лечебной физкультурой, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель; - по возможности лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины), йога, также использование аппликатора Кузнецова/Ляпко. Возрастные боли в спине нужно уменьшать при помощи физ.нагрузки, занятий спортом и укреплением мышечного корсета!!! Массажи возможно получать тогда, когда снизится болевой синдром, в период острой боли массажи не рекомендованы. Можно онлайн выполнять хорошие комплексы докторов Шишонина и Бубновского.