СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация офтальмолога
Вопрос №2060299

Что вас беспокоит?

Нужен ли свет

Простой вопрос. Имеется комната в которой нет окон. Нужно ли включать свет работая за компьютером и влияет ли работа в постоянной темноте на зрение и как?

Нет
22 года
18 Апреля 2024·Просмотров: 241·Александр

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации офтальмолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте, Александр. Обязательно свет нужен, причем с противоположной стороны от вашей ведущей руки, чтобы не загораживать его себе. Если есть еще дополнительные вопросы - пишите.

Принятый ответ

Иначе создается контраст для глаз и внутренние мышцы, обеспечивающие фокусировку на разные расстояния напрягаются и стимулируется развитие ПИНА (привычного избыточного напряжения аккомодации), а это чревато снижением зрения вдаль

Здравствуйте свет нужен на противоположной стороне от пищущей руки, те у правшей слева и наоборот

Принятый ответ

Добрый день , свет на рабочем месте должен быть, в противном случае есть риск формирования привычно избыточного напряжения аккомодации. Вариантов выхода из ситуации- множество!

Здравствуйте. Конечно, свет обязателен. Можно чтобы из-за спины был, но повыше. Можно с противоположной стороны пишущей руки. Иначе глазу будут напрягаться, пойдет спазм аккомодационных мышц и будет ухудшаться зрение.

Здравствуйте, свет обязательно нужен, иначе заработаете себе близорукость со временем. А еще в любой оптике купите себе очки с защитой от синего спектра при работе на компьютере (если зрение хорошее, то без диоптрий, там специальная пленочка невидимая нанесена, которая блокирует вредный синий свет) , глаза будут гораздо меньше уставать.

Добрый день. Свет на рабочем месте обязательно нужен. Желательно установить освещение так, чтобы не было тени. В противном случае сформируется напряжение аккомодации, что может привести к нарушениям зрения. Делайте гимнастику при длительной работе, при сухости глаз используйте увлажняющие капли.

Добрый вечер! Конечно, рабочее место должно хорошо освещаться для снижения напряжения зрительной системы.

Здравствуйте.
Да, нужен свет на рабочем столе, свет должен быть слева от компьютера если вы правша и наоборот.
При недостаточном освещении будет избыточное перенапряжение аккомодации.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.