Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Как поднять низкий ферритин и сывороточное железо, а также витамин Д. 2 месяца назад заметила что начали выпадать волосы, этому не было никаких причин, а также часто сухая кожа, поэтому сдала анализы
Здравствуйте!
Исходя из результатов анализов можно заподозрить латентный дефицит железа.
Уровень ферритина(это депо железа, отражает его запасы в организме). Норма в идеале от 40.
Латентный дефицит железа это состояние, когда анемии ещё нет (гемоглобин в норме), а органы и ткани уже страдают от недостатка железа и депо (ферритин) опустошается.
Если не начать восполнять уровень железа, со временем может развиваться анемия и самочувствие будет ухудшаться.
Латентный дефицит железа требует такого же лечения как и анемия.
Для восполнения запасов необходимо начать тепераю железосодержащими препаратами.
Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг.
Длительность лечения не менее 2 месяцев.
Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа.
Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб.
По поводу витамина Д, у вас его дефицит. Норма от 30.
Восстановить его уровень достаточно просто.
Необходимо начать прием лекарственных препаратов ( Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол).
Лечебная дозировка,учитывая ваши показатели, 7000МЕ на протяжении 8 недель (если будете брать в каплях получается 14 капель, в одной капле будет 500МЕ). Далее делаем контроль.
Если уровень будет 30 и выше переходим на профилактическую дозировку 1000 МЕ, данную дозировку можно принимать на постоянной основе
Добрый день! Помогите разобраться по анализам упал ферритин и витамин D3. Сколько нужно принимать и какую дозировку. На данный момент железо 17.6, ферритин 12, витамин D3 37.2
Мария, доброго времени суток!
Для оценки запасов железа обычно смотрим на уровень ферритина, целевой уровень не менее 40-60.
Подобный уровень ферритина обычно говорит о скрытом дефиците железа.
Скрытом, даже ЕСЛИ уровень гемоглобина и эритроцитов, а так же сывороточного железа в норме.
Ферритин - это депо железа, которое начинает расходоваться первым, при этом гемоглобин снижается в последнюю очередь, когда все остальные запасы истощились.
При снижении ферритина, но нормальном уровне гемоглобина и эритроцитов обычно рекомендуется прием препаратов железа, например Тотема или Мальтофер, Гино-Тардиферон или Сорбифер дурулес.
Согласно инструкции препарата для взрослого доза в сутки составляет 80-100 мг.
❗️Повышение суточной дозы обычно НЕ увеличивает эффективность лечения, так как железо накапливается медленно, но при этом может увеличивать побочные эффекты.
В среднем курс составляет от 1 месяца и может быть увеличен на очном приеме.
Препараты железа не рекомендуют сочетать с молочными продуктами, чаем и кофе во избежании нарушения усвоения.
Среди витамина Д обычно рекомендуют выбирать масляные формы, так как витамин жирорастворимый, например Вигантол или Детримакс.
При уровне витамина более 30 как правило рекомендуют поддерживающую профилактическую дозу - обычно 2000МЕ.
✅Принимается в утреннее время желательно в приеме пищи иметь жиры, животные или растительные.
Две недели назад , самостоятельно начала принмать витаммны D(потому чтт узнала что дефицит) и дополнительно A,E, C.
И только потом узнала что нельзя принимать одновременно д и а,е . Очень сильно потрескались, усохли и болят губы сейчас , наверное витамин а,е уничтожились...
Добрый день
Пить нужно в данном случае витамин Д только.
Для того чтоб определиться с дозой-его нужно сдать
Если он ниже 30 нг/мл,то по 10000 МЕ в день три месяца
С приемом пищи и отдельно от всего
Если уж очень хочется,то А и Е тоже можно попить месяц
Есть комбинированный препарат аевит
Только в другой прием пищи
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Елена, общий анализ крови и биохимия у вас в норме
Уровень витамина В12 тоже укладывается в нормы, повышение витамина В12 не имеет клинического значения, не опасно и не требует снижения
Здравствуйте, лечебную дозу – нет. Профилактическую – да.
Профилактика рахита
В каком регионе проживает ребёнок? Лучше использовать лекарственные формы, а не бады
Это Аквадетрим, Дэтриферол или Вигантол.
Аквадетрим и Дэтриферол имеют специфический запах аниса.
Профилактическая доза 1000 ме утром
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте по результатам анализа выявлена недостаточность витамина D,нормальным считается уровень выше 30 нг/мл.
При недостаточности рекомендуется прием витамина D 7000 ме в сутки в течении 1 месяца ,затем контроль уровня витамина D.
Здравствуйте! К приему рекомендуются лекарственные формы витамина Д, а не БАДы. С рождения и до 1 месяца в соответствии с национальной программой рекомендуется 500 МЕ в сутки в первой половине дня прием Вигантола или же Аквадетрима. В одной капле этих препаратов содержится 500 МЕ.
Здравствуйте, рекомендованы аквадетрим или вигантол в дозе 3000ме ежедневно в первой половине дня в течение 1 месяца, затем пересдать анализ.
Если больше 30нг, то принимать в профилактической дозе 1000ме ежедневно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Ольга!
Витамин Д у вас снижен значительно, поэтому необходимы лечебные дозы: аквадетрим либо вигантол по 7000 МЕ (14 капель) ежедневно в течение 8 недель, затем повторите анализ на витамин Д.
Если он в норме, то переходите на профилактическую дозу витамина Д - 2000 МЕ (4 капли) в сутки.