Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем заменить климонорм
2 ответаЗдравствуйте, мне 49 лет, ранний климакс, 10 лет пью климонорм. Ежегодно делаю УЗИ, гинеколог и анализы. Климонорм исчез из аптек. Чем можно заменить? Можно ли сейчас перейти на Бад или растительного происхождения препараты?
Здравствуйте! Ближе по составу с Климонорм это Цикло-пригонова.
Что делать с провалами в памяти?
2 ответаМне 39 лет, появились проблемы с памятью. Выражаются они в эпизодичных провалах, не зависящих от прошедшего времени. Могу забыть то, что хотел сделать 10 минут назад. Посоветуйте лекарство или БАД для исправления ситуации.
Здравствуйте Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать , учить новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройти необходимо тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748
Здравствуйте. Пишу спросить про БАД фирмы NOW Foods витамин Д. Витамин Д-жирорастворимый,но какой минимальный процент жира должен быть в пище? Молоко с жирностью 3,4% подойдёт,или этого мало? С уважением,Вячеслав.
Здравствуйте , Вячеслав! Важно понимать, что нет четкого минимального процента жира в пище, который гарантирует усвоение жирорастворимых витаминов. Усвоение витамина D зависит от многих факторов, в том числе: -Индивидуальная способность организма усваивать жиры. -Наличие других жирорастворимых витаминов (A, E, K) в рационе. -Степень дефицита витамина D. -Общее состояние здоровья. Молоко с жирностью 3,4% может быть вполне достаточным для усвоения витамина D. Важно, чтобы Вы употребляли его с пищей, содержащей достаточное количество жиров.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые специалисты, выпадение волос докучает на протяжении 2ух лет, слегка поредели волосы.Вопрос заключается в следующем, могут ли эти гормональные показатели влиять на потерю волос? и можно ли както безопастно повысить тестостерон? (БАД)
Здравствуйте! Дополнительно сдайте кровь на витамин Д, ферритин -при недостаточности могут выпадать волосы. Т.к. низкий тестостерон, дополнительно кровь на ГСПГ, ЛГ,ФСГ, индекс свобод.тестостерона. Также выпадение и рост волос больше связана с генетикой.
Спермограмма
10 ответовПланируем ребенка уже 2 года, есть одна замершая беременность, я обследована, овуляция шикарная, но зачатия нет. Хотелось бы проконсультироваться на с чет спермограммы которую сдавал муж?! Может стоит принимать витамины или БАД? Спасибо
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу результаты анализа.
Добрый вечер , сейчас активно рекламируют пептиды для усталых надпочечников гландакорт(пептидный комплекс А-17) это бад при тревожности и усталости , подскажите надо ли сдать гормоны перед его применением и если да то какие
Здравствуйте. Усталость надпочечников это недостаточность, можно сдать кровь на кортизол, ещё стоит сдать на ферритин, витамин д, в12, ттг, т4св. Бады для надпочечников принимать можно, но осторожно, могут быть аллергические реакции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, можно ли принимать аскорутин и БАД энерготоник(женьшень+элеутерококк в капсулах)? Кожа тонкая и вены около глаз просвечиваются, синяки под глазами, косметолог посоветовала пить аскорутин. Заранее большое спасибо за ответ.
Здравствуйте, Екатерина. А с какой целью Вы хотите принимать энерготоник? В принципе сочетание женьшеня и элеутерококка с Аскорутином возможно, но я не вижу смысла в приеме энерготоника. У Вас есть чувство какой-то усталости, сонливости и т.д.?
Противозачаточные и похудение
2 ответаДобрый день! Принимаю Линденет 20 на протяжении 4лет. Не ослабит ли их действия БАД для похудения ELEMAX SLIM NIGHT DAY в состав которого входят Триптофан и Хрома пиколинат. Можно ли их совместить? Спасибо.
Здравствуйте! Да, контрацептивный эффект остается прежним
Добрый день, страдаю бессонницей и депрессивным состоянием. Днём принимаю Бад триптофан 2 раза, перед сном - сомнол (Зопиклон). Совместимы ли эти два препарата? Что может случиться? Одновременно их не принимаю, просто в один день.
Добрый вечер Мария! Триптофан какая дозировка? Он не является лекарственным средством конечно. Зопиклон препарат хороший, дает полноценный сон. Если Вы заметили у себя симптомы депрессии, то я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту очно, чтобы подобрать полноценное лечение. Это очень важно и сон на этом фоне у Вас наладится. Так как одного зопиклона к сожалению мало конечно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невролог,мельком посмотрев на снимки, назначил комбилипен и алфлутоп(потому что всем назначают).У меня 3 грыжи и опять начала болеть поясница(врач увидел только одну).Стоит ли колоть алфлутоп? Это же БАД
алфлутоп это не БАД. это хороший хондропротектор который останавливает разрушение хрящевой ткани и способствует восстановлению разрушенной.снимает воспаление.