Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность после месячных
7 ответовВ последний день месячных появляется тревожность и длится до середины цикла уже более пол года. Магний принимать не могу, так как после недели приема таблеток падает давление , которое и так низкое. Щитовитка в норме.
Елена, здравствуйте! Вы сдавали гормоны? Если да, приложите, пожалуйста. С чем данное состояние связываете; может быть были заболевания, стрессы? Полных дет Вам сколько? Регулярный ли цикл?
Тревожность
30 ответовЗдравствуйте! Месяц назад была стрессовая ситуация, сразу начал болеть кишечник, потом появилась слабость, ноги ватные , голова тяжёлая, ведёт. Болели ребра, появилась тахикардия, аритмия эс и сдавливание грудной клетки. Руки трясутся, сон поверхностный, не даёт отдыха....
Здравствуйте, афобазол действительно слабый препарат и полностью не решит проблему, эффект у него раскрывается через 2 недели приема, так что оценивая состояние на 3 неделе приема можно понимать, что вот его эффект максимальный, лучше не будет. Если состояние устраивает, то продолжать его, если нет, то лечение менять. Что бы рекомендовать что-то иное пройдите пожалуйста в рамках диагностики 2 теста Бека на тревогу и на депрессию, прикрепите результаты к вопросу или напишите; а так же опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли раздражительность, нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса?
Тревожность
21 ответМне 29. Полтора года восстанавливала гормоны ( месячные ) безрезультатно, набрала 20 кг, потом мес пришли, но очень скудные , итог гормоны хорошие, узи хорошее! Эндокринолог гинеколог вписала утрожестан, принимала один курс мес хорошие, но симптоматика уже полтора года одна,...
Здравствуйте. Нормализация вашего состояния это длительный процесс , прошло еще мало времени
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью плаксил АД
14 ответовВ жизни произошла ситуация, после нее началась тревожность! Начала питьАД плаксил! Пью уже месяц, тревожность не уходит, постоянный невроз, внутри тревога не прекращается! Сон нормальный! Подходит ли мне данный препарат, как понять ?
Здравствуйте, сколько времени принимаете 20 мг? Вообще отмечено ли хоть какая-то динамика?
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте! У меня плохой сон: долго засыпаю. Неврологи выписывают таблетки, которые не всегда помогают. Может нужно обследоваться, и что делать? Может помогут физиопроцедуры, электросон, например?.
Доброй ночи. Электросон хорошо помогает, электрофорез. Принимать лёгкую пищу за 4 часа до сна. ЛФК, прогулки перед сном. Донормил, мелаксен.
Тревожный сон
3 ответаДобрый день! последнее время тревожный сон. Часто дёргаются во сне руки и ноги . Читал что возможно нехватка железо. Какие анализы и на что нужно сдать?
Здравствуйте Стрессов не было ? Сдать рекомендуют в таком случае оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У сына тревожность перед экзаменами. Причём тревожность у него с детства. Переодически спасались атараксом, тералидженом (рекомендовал врач) недавно нашли для себя 5НТР. Помогает отлично. Можно ли сейчас принимать атаракс1/4 утром и в обед, 5НТП 50 мг, утром и в обед и...
Здравствуйте! Вы задали вопрос психологам. Поэтому перенавьте вопрос психиатрам , если вы хотите получить рекомендации по медикаментам 5HTP это бад, нужно аккуратно с ним, тк препарат не изучен Атаракс утром аккуратно , тк он дает снотворный эффект. В разделе психологии , мы можем подсказать как безмедикаментозно помочь переодевать тревогу
Переболел 3 недели назад, без госпитализации и поражения легких, 16 дней температура 37,5. Сейчас постоянный озноб без температуры, тревожность в течении дня, иногда по ночам, панические атаки. В носу холодок при вдыхании. Невролог прописал Милдронат по утрам, Адаптол 500мг...
В идеале делается 10 дней уколов, а потом 1 мес в таблетках
Сон ребенка
16 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1 год 4 месяца. Спит беспокойно, ворочается подолгу 2-4 раза за ночь. Не просыпается, но ворочается, может стучать ногами, будто кидает их. При этом он засыпает после бутылки смеси. Днем смесь едим на сон, но не всегда, чаще всего днем без смеси и по...
Здравствуйте Магний малышам назначают при дефиците магния Подскажите, пожалуйста, какой режим у малыша? Ночью малыш не кушает? Беспокойный ночной сон у малышей может быть в период прорезывания Зубов, в период скачка роста, при недогуле/перегуле
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон малыша
12 ответовЗдравствуйте! Малышу 6 месяцев(сидит, ползает). На ГВ .Утром просыпается в 6:00-8:30, днем спит 3 раза (два коротких сна по 30-40минут и один раз часа 2) примерное ВБ 2:30-3:00часа.последний сон в 16:00-17:00. В ночь уходим в 21:00-22:00, первое пробуждение примерно в00:00, а...
Здравствуйте Как такового режима сна ещё нет в этом возрасте ребенка, характер сна может меняться, это допустимо Ребенок этого возраста может пробуждаться ночью несколько раз, требовать грудь, как правило, это не является отклонением По представленному описанию, мало времени между пробуждением после дневного сна и укладыванием на ночной сон, с этим также может быть связан неполноценный ночной сон, ребенок не успевает утомиться