Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую постоянную усталость
14 ответовЗдравствуйте, на протяжении года чувствую постоянную усталость, вялость, недосыпы и стресс. Из симптомов очень сильно выпадают волосы, темные круги под глазами, опухают верхние веки, иногда есть отек по утрам. Недавно прошла фгдс и гастроэнтеролога, назначили лечение, сказали...
Добрый вечер ) -По результатам анализа у вас низкий уровень ферритина , что говорит о дефиците железа, с чем непосредственно могут быть связаны ваши жалобы . Показатель в идеале должен быть не < 40. В таком случае рекомендуется начать прием препаратов железа - например , сорбифер дурулес -по 1 т 1 р/через день, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 1р /через день -3 месяца . ( Контроль ч/з 3 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови). Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации уровня железа. -Дополнитель рекомендовано проверить : Витамин Д, Витамин В9, В12.
Усталость и сонливость.
2 ответаЗдравствуйте. Помогите,пожалуйста,надоела усталость,сонливость. Сплю по 7 часов. Работа не сложная,с графиком 2/2 или 3/2 по 10 часов. И каждый день я еле просыпаюсь. Это какая-то каторга для меня вставать в 7 утра. Раньше такого вообще не было. Я прям чувствую,что со мной...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, вит Д.
Усталость от всего
8 ответовНе знаю как описать проблему… У меня сильная усталость, постоянно, раздражительность, ненависть ко всем, Постоянно снятся кошмары разного рода, от предательства мужа до мертвых родственников. Постоянная эмоциональная лабильность, из крайности в крайность. Каждый день плачу,...
Здравствуйте, можно думать о депрессивном состоянии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, потому что препараты рецептов не необходимы ; крайне важна в такой ситуации работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; В плане подбора терапии препаратами , при подтвердении диагноза: анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов в данном случае наиболее эффективны : ципралекс, , феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня постоянная усталость и вечная хотение спать. Я сплю по восемь по девять часов в день и все равно не высыпаюсь, при этом у меня остается ощущение усталости как будто я пахала всю ночь на стройке. Врачи в моем городе говорят махают руками. Это началось с 16 лет, сейчас...
Здравствуйте
Усталость, нехватка энергии и интереса
13 ответовЗдравствуйте, на протяжении полугода наблюдаю за собой усталость , отсутствие интереса даже к любимым делам , глаза не горят одним словом. Как то более равнодушен ко всему стал. В купе с сухой кожей лица , именно после мытья головы, подсказали проверить гормоны щитовидной...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста результаты анализов
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, с каких анализов начать чек-ап? Проблема вот в чем: на протяжении уже длительного времени нахожусь в состоянии постоянной тревожности, сильная усталость, апатия, ничего не хочется делать, часто срываюсь на близких и на коллег. Есть лишний...
Здравствуйте. Нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д, глюкозу, холестерин, АЛТ, АСТ, креатинин, общий анализ крови и мочи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и простуда не проходит
9 ответовУ мужа на протяжении месяца усталость,с утра плохо, проблемы со сном, насморк (гайморит с подросткового возраста) и был кашель сухой. Кашель сухой под ночь беспокоит. Гайморит лечили зверобоем. Вроде стало лучше, сходил на работу 1 день, и снова все симптомы вернулись...
Здравствуйте! По анализу крови повышение креатинина, такое может быть признаком недостаточного питьевого режима. В норме пить чистую воду рекомендуется из расчета 30-40 мл на 1 кг тела в сутки. Нейтрофилы и лимфоциты изменены в процентах, как правило это диагностически не значимо. Железо неинформативный показатель. Ферритин является не только показателем железа в организме, но и острофазным белком, он может повышаться на любой воспалительный процесс в организме,в таких условиях рекомендуют пересдать ферритин через месяц, а также насыщение трансферина железом в норме должно быть менее 45%, трансферин, срб. По описанию с большей вероятностью это проявление астенического синдрома, на очно приеме могут рекомендовать: 1. Рациональное и сбалансированное питание. 2. Пить воду из расчета 30 мл на 1 кг тела. 3. Больше времени проводить на свежем воздухе 4. Прием вит д 2000-4 капли утром длительное время 5. Привет вит с по 1 т в сутки в течение 5 дней 6. Меньше контактировать с больными во избежании повторного заражения. 7. Чаще мыть руки, проветривать помещение каждые 2 часа. 8. По возможности пользоваться увлажнителем воздуха Также дополнительно досдать вит д, вит в9 и в12, гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный 🙏🏼
Добрый день! У меня диагностирована железодефицитная анемия. В июле 2021 года показатели = 9,7, витамин Д=27. На 14.10.2021 гемоглобин=10; витамин Д=25. Начиная с июля я принимаю железосодержащие препараты (ферретаб), витамин Д+К в дозировке 1000 МЕ. Самочувствие не...
Добрый день. Не всегда сонливость, усталость и апатия это симптомы железодефицитной анемии (особенно невыраженной) или дефицита витамина Д. Иногда это симптом других хронических заболеваний или например депрессивного расстройства.
Здравствуйте. Была проблема :плохой прерывистый сон, тревожность, боль в мышцах ног и рук при ходьбе, подъёмах на лестнице. Врач невролог выписала Цераксон - очень помог, все прошло. Повторились похожие симптомы через год, только теперь вместо прерывистого сна сонливость, и...
Креатинфосфокиназа. Обследование на патологию в мышцах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкое железо, усталость и апатия
20 ответовДобрый день! Второй раз за месяц заболела. Раньше крайне редко. Последнее время чувствую усталость, апатию, недосып, хотя сплю по 7-8 часов, рассеянность. В субботу проснулась с больным горлом, вчера врач поставил диагноз - фарингит. Сдала анализы. В том числе железо....
Поняла вас , тогда в такой ситуации можно посоветовать прием амоксиклава 875/125 1т 2 раза в день курс 7 дней Для микрофлоры кишечника бифиформ 1к 3 раза в день 14 дней.