Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Прочитал про комплекс упражнений Кегеля при простатите и его положительном влиянии. Хочу узнать не противопоказаны ли упражнения Кегеля при хроническом простатите и кальцинатах 7-8 мм? Жалоб нет
Не противопоказано.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, делая тест на овуляцию, влияет ли примирение утрожестана? На 17 дц утром сделала тест на овуляцию и полосочка была, но слабенькая. На ночь поставила свечу утрожестан. На утро 18дц снова сделала тест на овуляцию и тут увидела полосочка намного...
Здравствуйте. Тесты подходят не всем, и у некоторых самая яркая из всех полосок говорит об овуляции, хотя она не ярче контрольной 100% ориентироваться на тесты нельзя Утражестан-это гормон прогестерон А тесты определяют пик гормона ЛГ ( он повышается примерно за сутки до овуляции).
Здраствуйте! В 41 год выписали первые очки +0.5 В 45 было уже +1 Сейчас мне 47 и вижу что опять не хватает. Какие есть действенные упражнения для глаз или капли, чтобы можно было если не улучшить, то хотя бы остановить проесс?!!! Так ведь и ослепнуть можно!
Здравствуйте , у вас идет физиологический процесс уплотнения хрусталика , к сожалению он уже не эластичный , становится более плотный . Больше плотность- больше плюс . Плюс прогрессирует каждые 2-2,5 года , это требует замены очков, и это нормально. Если вы не хотите носить очки можно вместо своих хрусталиков поставить искусственные , дающие четкое зрение на всех рабочих расстояниях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц назад начала делать упражнения для шеи. Часто напряжены мышцы затылочные, хотела попробовать. Сначала было облегчение, но теперь заболел сильно затылок. В течении месяца появились щелчки иногда даже при незначительных движениях. Слабость в шее, мушек стало в глазах...
Здравствуйте Вероятность, что вы получили подвывих или смещение позвонков из-за плавных упражнений для шеи, невысокая. Чаще после таких нагрузок возникает перегрузка мышц, связок и суставов шеи, особенно подзатылочных мышц, что может вызывать боль в затылке, чувство слабости в шее и щелчки при движениях. Ваши изменения на МРТ не являются прямым запретом на движения, но при них нежелательны резкие движения и сильное запрокидывание головы. Сейчас лучше временно прекратить эти упражнения, избегать мануальных вправлений и агрессивного массажа. Воротник Шанца можно использовать короткое время при сильном дискомфорте, но постоянно носить не стоит. Желательно пройти очный осмотр невролога, особенно если боль стала отличаться от привычной. Сдавление спинного мозга обычно сопровождается выраженной слабостью в конечностях, нарушением походки, нарастающим онемением или нарушением функций тазовых органов. При отсутствии этих симптомов такая причина менее вероятна.
Помогите, пожалуйста решить проблему. Болею ковидом, принимаю антибиотики, не могу сходить в туалет 3 день, запор. Посоветуйте, пожалуйста, как решить данную проблему? Как наладить стул? Сильная слабость, температура 37.6, аппетита нет.
ЗдравствуйТЕ! ПРимите Дюфалак 25-30 мл на ночь, далее - по требованию при запорах..
Подобрать упражнения
3 ответаздравствуйте. на протяжении двух лет беспокоила режущая, стреляющая боль с правой стороны груди при вдохе и движениях. после родов боль и в спокойном состоянии беспокоила. по шкале ваш 5-7 баллов. была у неврологов, ревматолога, куча обследований и анализов, никакое лечение...
Здравствуйте. Нет таких упражнений. Вернее, они есть, но для каждого пациента свои. При подборе комплекса упражнений рекомендуют ориентироваться на боль. Те упражнения, которые у одно пациента с м\р невралгией вызывают боль, у другого пациента могут быть безболененны. Поэтому пробуйте разные комплексы и упражнения, выбирайте те, которые не вызывают боль и составляйте комплекс для себя. Начинайте постепенно, лучше убедиться, что боли точно нет. Когда почувствуете уверенность, что боли не будет, можете наращивать амплитуду, частоту и количество подходов. Ваши помощники - это инструкторы и врачи ЛФК, спортивные инструкторы. Как-то так. А универсального комплекса для всех при м\р невралгии нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнения по Бутейко
5 ответовЗдравствуйте. 47 лет. Мой вопрос к пульмонологу, физиотерапевту. Если кто-то из других специалистов поможет, то буду благодарна. Переболела ковидом, бронхитом. Дыхание не совсем впорядке, бывает кашель, слабость. Пульмонолог мне назначила дыхательная гимнастика по Бутейко, ...
Здравствуйте. Напишите ваш электронный адрес, пришлю комплекс упражнений
Повышен тонус сфинктера
8 ответовДобрый день! Подскажите, как решить проблему с повышенным тонусом анального сфинктера. Причина его появления в том, что я много и сильно сжимал сфинктер, делая упражнения кегеля. И однажды тонус стал повышенным, т.е. более сильно сжат чем обычно. До упражнений ничего не...
Спасибо, ознакомился Патологии не вижу. Лечение прежнее, начинайте терапию и будем смотреть в динамике
привет, можно я напишу, я вот весь день играл на пк когда ложился спать начались видения образы всякие про игру которую играл, хотя.я не спал закрываешь глаза сразу видишь если не открывать глаза начинает паническая отака после её всё проходит
Здравствуйте! Если такое будет повторяться, тогда меньше играйте в игру и сходите к доктору.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как решить эту пробному
1 ответЗдравствуйте,у меня такая проблема ,если кто-то говорит длинные слова на слух,я не могу их выговорить просто не слышу звуки ,а если слово сам прочитаю,то легко выговариваю ,как решить проблемы?спасибо
Здравствуйте. Надо начать повторять короткие слова, те, которые легче выговорить, затем более длинные слова, и постепенно перейти к повторам сложных слов.