Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая проблема
31 ответУ девушки после родов проблема с мочеиспусканием . Не может самостоятельно . Узи , анализы , все в норме . Доктора сказали это психологическое . Подскажите как можно помочь ?
Здравствуйте! Как давно роды были? Есть страх боли или в чем именно не получается ? Какие мысли возникают? Можно помогать себе с помощью техник расслабления , либо полноценная психотерапия. Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение. Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус. Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность. Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами. Включить воду во время мочеиспускания , дышать через трубочку
Проблема ЖКТ
7 ответовМучает проблема повышенного газообразования, несколько лет. По УЗИ, всё нормально, анализы крови в норме, на паразитов проверялся. Последний диагноз был СРК, что делать?
Добрый день, Азат. Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна. Азат, вздутие имеет огромное множество причин. Среди которых выделяют: переедание, еда в спешке,синдром раздраженного кишечника, целиакия,синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике, функциональное вздутие. В основе функционального вздутия лежит висцеральная гиперчувствительность, психоэмоциональные факторы, особенности питания. В качестве диагностики рекомендуется: IgA общий,IgA к тканевой трансглутаминазе. Ведение дневника питания и возникновение вздутия на тот или иной продукт. Фекальный кальпротектин в кале - это основной белок, маркер воспаления в кишечнике. Водородный дыхательный тест с лактулозой для исключения синдрома избыточного бактериального роста в тонком кишечнике. Панкреатическая эластаза-1 в кале,сдаем оформленный кал. Генетический анализ на предмет лактазной недостаточности. В похожих клинических случаях врачи на очном приеме рекомендуют: Модификацию образа жизни, увеличение физической нагрузки,коррекция веса. Питание low-FODMAP. Психотерапия,нейромодуляторы, в том случае если триггер заболевания психоэмоциональный. В качестве медикаментозной терапии рассматривают ветрогенные препараты - симетикон (эспумизан) по 2 капсулы во время каждого приема пищи, с первой ложкой еды или диметикон (пепсан р). А также рассматривают прием метоспазмил 60+300мг по 1 капсуле 2-3 раза в сутки за 20 минут до приема пищи в течение 1 месяца. Спазмолитик + уменьшает газообразование в кишечнике.
Проблема с нотем
3 ответаУважаемые врачи, добрый день! Просьба помочь, уже продолжительное время (около года) на большом пальце ноги появилась проблема, с левой части ноготь утолщается и шелушится немного сверху (на вид будто наждачной бумагой обработали цвет белый), боли не было и проблема...
Здравствуйте По фото признаки ониходистрофии По описанию можно думать об развитии панариция. Рекомендовано: Сдать соскоб на грибы Наружно лосьон Клавио 2 р в день на 1-2 месяца мазь Левомеколь 2 р в день на 7-14 дней При неэффективности - очный прием дерматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в отношении
2 ответаДобрый день! Меня зовут Константин мне 37 лет. Проблема больше во мне, так как не могу раскрапоститься. Супруга иза этого страдает. Все держу в себе, не чего не рассказываю не делюсь. Иза этого вся проблема.
Здравствуйте, Константин. Вы всегда вели себя подобным образом с супругой? Или Вы не можете раскрепоститься со всеми значимыми людьми?
Проблема в постели
1 ответС девушкой живем уже почти год,и появилась проблема,она просит меня целовать ее "влагалище",а мне это не очень нравиться,да и есть проблема язык не очень длинный,что делать?как выйти из ситуации??????
Александр, заставить делать что-то против желания нельзя, это явно не доставит Вам удовольствия! Но, вопрос нужно рассмотреть шире: зачем именно это нужно Вашей партнёрше, и насколько нужно, и т.д. Посетите вместе специалиста: врача-сексолога, - многое станет ясным!
Проблема с потенцией
10 ответовЗдравствуйте. Такая проблема, очень редко утренний стояк.. Половой член вялый, в постеле не встаёт с девушкой, а вот при просмотре порно-фильмя встаёт.. И нет желания девушки, как-то ни кто не возбуждает.. В чём проблема?
Нужно одним забором крови сдать в утренние часы (до 10 утра, так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) кровь на гормоны: общий тестостерон, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, пролактин, эстрадиол. Мастурбация и просмотр порно отрицательно влияют на эрекцию при естественном уже половом акте, ощущения притупляются. Чрезмерная мастурбация и просмотр порно часто приводит к проблемам в половой жизни, в том числе формируется психологическая зависимость. Мастурбация приводит к тому, что обычный половой акт не будет приносить возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Поэтому и в момент непосредственной близости с партнёршей возникает потеря эрекции. Рекомендую отказаться от мастурбации и просмотра порно. Процесс отвыкания у всех по разному. Иногда это может занять до полугода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли заниматься спротом Проблема с открытием митрального клапана Можно ли заниматься спротом Проблема с открытием митрального клапана Можно ли заниматься спротом Проблема с открытием митрального клапана Можно ли заниматься спротом Проблема с открытием митрального...
А какие с ним проблемы? И каким спортом?
Ноготь проблема
9 ответовДобрый вечер. Такая проблема сначала появилось белое пятнышко и вот такое происходит по мере отрастания ногтя. Не болит, не опухал.Подскажите, что делать, чем помочь можно.
Можно
Повышение АТ к ТРО(результат 14 референс 9) Остальные показатели в норме. УЗИ признаки незначительных диффузных изм. ЩЖелезы Расширенные фолликулы в обеих долях Незначительная реактивная лимфаденопатия, подчелюстных лимфоузлов,увеличение левой паращитовидной...
Здравствуйте . По представленным данным ТТГ в норме , железа работает хорошо . Наличие анти-ТПО говорит лишь об риске возникновения явного гипотиреоза в будущем, но он может как развиться , так и не развиться. Больше антитела контролировать не нужно, так как важен сам факт наличия или отсутствия их в крови. Снизить антитела нельзя никакими препаратами . Достаточно контроля ТТГ 1 раз в 12 месяцев. По узи незначительные изменения , для профилактики узлов рекомендую добавить йодированную соль при приготовлении пищи , употреблять морепродукты . Увеличение лимфоузлом скорее всего связано с частыми заболеваниями верхних дыхательных путей . Так же Рекомендую оценить уровень ферритина в крови ( норма от 45 , у детей адекватным считается от 30 и выше ) , так же уровень витамина Д ( норма от 30 ) если показатель от 30, то принимается профилактическая доза 1500 МЕ в утренние часы длительно Если уровень ниже 30, то назначаются лечебные дозы в зависимости от показателя .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с питанием
1 ответУ меня немного нестандартная проблема - я не могу есть овощи, и фрукты ни в каком виде. При попытке попробовать - рвотный рефлекс возникает, резкое отвращение. В чем может быть проблема? Никак не могу себя научить есть овощи, салаты всех видов.
Здравствуйте, Максим. Если говорить о психологических причинах, то это может быть негативный опыт в прошлом, например, если вас в детстве силой заставляли есть эти продукты. Также мог выработаться условный рефлекс. Например, однажды вы почувствовали тошноту во время приема пищи и ваш мозг закрепил связь: овощи = рвота. Если тошнота возникла в какой-то период вашей жизни, подумайте, когда вы перестали есть эти продукты, после какого события. Возможно это событие и послужило причиной. Но прежде всего стоит исключить физиологические причины - посетить гастроэнтеролога и аллерголога.