Добрый день, на УЗИ нашли кисту эндометриоидную 6 см. Врач УЗИ сказал искать хирурга, так как надо оперировать. пока ожидаю прием, но уже жутко напугана восстановлением после операции. В связи с эти хотела бы узнать некоторые аспекты возвращения к нормальной жизни.
1) Когда...

Гинеколог, Акушер, Врач УЗД
Здравствуйте, понимаю ваши переживания . На самом деле с внедрением, именно лапароскопических операций ( то есть когда операция проводится через небольшие отверстия ) , послеоперационный период протекает намного легче и мягче и реабилитация после операции быстрее . Конкретные сроки возвращения к физическим нагрузкам после лапароскопии зависит от объёма операции, состояния пациента и динамики восстановления. Универсальных рекомендаций не существует, так как каждый случай индивидуален. Поднятие тяжестей не более 5 кг , в первый месяц после операции . Также упражнения на пресс ( скручивания , планка ) , прыжки , бег также не ранее чем через месяц . Первые недели разрешается легкая растяжка , плавание в бассейне , ходьба . К Интенсивным тренировкам можно потихоньку возвращаться через 8 недель после операции. Диета , которая направлена на работу жкт ( устранение запоров ) , то есть клетчатки , достаточное количество воды , дробное питание , ограничение мучного, сладкого , жареного ( чтобы не было метеоризма ) . В плане протеина , ограничений нет , главное , чтобы не вызывал запоров.