Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
9 ответовДобрый день! Испытываю сильное чувство тревоги приступами, что внутри все стоит комом, не могу самостоятельно с ним справиться. Из за этого становлюсь рассеянной, появляется раздраженность. Посоветуйте, пожалуйста, препараты для нормализации нервной системы.
Добрый день. Все препараты рецептурные, поэтому без очной консультации доктора не получится их пробрести. К тому же не всегда они нужны, порой достаточно психотерапии. Поэтому перечислю иные способы снизить тревогу: 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. По видео связи. 2. Для самопомощи прошу купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее несколько раз в день минут 10. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. При появлении тревожности сожмите кулак сильно-сильно, так, чтобы вы ощутили, как вся энергия тревожности сконцентрировалась в нем, а остальное тело полностью расслабленно, и в голове нет никаких мыслей. Затем плавно его разнимайте. 5. С началом тревоги начните выполнять дыхательное упражнение 4-7-8: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Около 20 повторений. Берегите себя.
Пролактин и беременность
1 ответЗдравствуйте, для нормализации уровня пролактина назначили агалатес или достинекс, узнала что беременна,как прекратить его пить?Не опасно ли это для беременности?Доза была по 1/2 таблетки 1 раз в неделю.
Здравствуйте. не опасно, просто прекратите принимать и все.
Здравствуйте! В апреле того года заболела непонятно чем. Была температура, кашель и насморк, увеличился лимфоузел. После выздоровления все прошло. В июне, проснувшись утром, я обнаружила болезненный увеличенный лимфоузел. В этот же день было сделано узи - лимфаденит,...
Здравствуйте! По заключению УЗИ лимфатических узлов убедительных данных за онкопатологию нет, не переживайте. Описанный лимфоузел вероятно реактивной (воспалительной) природы. У лимфоузлов соблюден основной критерий доброкачественности - длина короткой оси - она менее 15мм. Поэтому сомневаться в благополучии этого лимфатического узла не стоит. Даже при проведенном адекватном комплексном лечении, лимфоузел может длительно сохраняться увеличенным. Это не делает его злокачественным. По анализам крови также нет клинически значимых отклонений, изменения могут свидетельствовать в пользу вирусной нагрузки организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться с анализами
9 ответовВ ОАК •Нейтрофилы (общ.число), % 45.1. (Реф. Значения 48-78%) •Лимфоциты, % 39.2. (Реф.значения 19-37%) •Эозинофилы, % 7.8. (Реф. Значения 1-5%) •Эозинофилы, абс. 0,65. (Реф.значения 0-0.5). Все остальное в ОАК в норме. Какие анализы сдать еще дополнительно? И на что может...
Здравствуйте. Повышены лимфоциты и понижены нейтрофилы в % - это может быть после перенесенной вирусной инфекции, даже бессимптомно перенесенной (1-3-6 месяцев назад). В абсолютных числах - эти показатели в норме. Ничего с этим делать не нужно, нормализуются самостоятельно.
Превышены гармоны
49 ответовТТГ 1.8643 значение-0.3500-4.9400; T4 13.99 значения- 9.00-19.5; ФСГ 11.29 значение- Фолл. ф.-3.03-8.08 Овул. ф.-2.55-16.69; ЛГ 2.74. Значения - 0.57-12.07; Пролактин 439.64. Значение- 108.78-557.13; ДГЭА сульфат 621.8. Значения - 167.9-591.9 Сдавала узи почек и щитовидной...
Здравствуйте. Что беспокоит? С какой целью сдавали?
Не регулярный менструальный цикл
7 ответовЗдравствуйте! У меня не регулярный менструальный цикл из-за нарушения щитовидной железы. Последняя менструации была 18 мая 2022 г. Беременность исключается. Порекомендуйте, пожалуйста, лекарство, чтобы начались менструльные дни и для нормализации менструального цикла.
Здравствуйте! Вам сперва нужно повторить свежее узи, чтобы оценить толщину эндометрия . Половые гормоны сдавали??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В моче много солей
18 ответовДобрый день.Ребенок 3,5 года начала очень часто бегать в туалет по-маленькому.Слали ОАМ большое количество солей .Воды пьет много.Не ест творог,печень,рыбу(любую). Какие дальнейшие действия для нормализации состояния ребенка?очень переживаю
Добрый вечер. Как давно жалобы? Ребёнок женского или мужского пола? По результатам анализа мочи данных за активный воспалительный процесс нет. Есть солевой диатез который может быть на фоне особенности питания. Все это корректируется диетой, соблюдением водного режима, приемом препаратов растительного происхождения, например,Канефрон
Здравствуйте. 26 недель беременности. Выявили Streptococcus agalactiae. Лежу в перинатальном центре на госпитализации. Принимаю Ампициллин и назначили Клинд Б пролонг. Скажите пожалуйста, после Клиндацина нужно вставлять какие-то свечи для нормализации флоры влагалища?
Здравствуйте. Нет, ничего вставлять не нужно. Они не обладают должной эффективностью. Пусть через 14 дней после окончания лечения вам сделают контроль посевов.
Месячные не остановились
1 ответДело в том что на протяжении 4 месяцев я пила таблетку Yasmin для нормализации месячных, в итоге прекратила пить, и у меня месячные не остановливаются уже 11 день, что делать? Обратно пить таблетки?
Здравствуйте. Для остановки кровянистых выделений начните приём транексамовой кислоты 0,5-по 1 таб. 2-3 раза в день , но не более 5 дней, сделайте УЗИ органов малого таза, обратитесь к врачу для решения вопроса о необходимости приема КОК.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , сегодня 18-й день цикла , начались коричневые выделения . Дюфастон принимаю 3-й цикл для нормализации месячных с 16 по 25 день цикла . Продолжать ли прием препарата или прекратить до след цикла
Добрый вечер! Если выделения судные, то продолжайте прием препарата