Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маниакальная сонливость
1 ответЗдравствуйте. Все время хочу спать и днем и ночью. Если появляется возможность могу спать круглосуточно. Что делать чтоб не проспать свою жизнь? Помогите, пожалуйста. Мечтаю проснуться выспавшейся Галя
Здравствуйте, Галина. Вам нужно обратиться к неврологу или сомнологу очно для осмотра, и определения плана обследования и лечения. Исследование сна полисомнография помогает оценить качество сна и выяснить есть ли нарушения сна и поставить диагноз
Нужен взгляд со стороны. Три года назад развелась с мужем. От брака есть дочь 9 лет. Расставание было сложным и затянутым. Несмотря на это БМ практически сразу женился. Как потом выяснилось на любовнице, год назад родился ребёнок. Дочке он не помогаетот слова совсем,...
Мила, здравствуйте. Очень похоже на то, что к мужу осталось много обиды, а к любовнице злости. Это мешает вам спокойно воспринимать их общение. И, наверняка, ребенок это чувствует, поэтому, да мучается, разрывается между двух огней мамой и папой с его новой семьей. Дети еще не понимают этого, и они просто хотят никого не обидеть и чтобы их любили и там, и там. Что касается бывшего мужа, есть ли у вас возсожность восстановить справедливость, и подать на алименты? ПБыло бы неплохо хотя бы таким образом компенсировать ваш моральный ущерб.
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Валерия мне 32 года я от природы худая с ростом 176 см вешу 52 кг. Хочу набрать здоровый вес без вреда организму. Хочу понять с чего стоит начать с питания, спорта, спорт.пита, и т.д. За ранее спасибо за ответ
Здравствуйте. Одно другому не мешает. Если цель - набрать вес, необходимо увеличить суточную калорийность. Без этого - любые занятия спортом будут способствовать снижению веса. Увеличить калорийность можно разными доступными Вам путями: увеличить объем порций или частоту приёма пищи, добавить спортпит к стандартному рациону и др. Здесь нет единственного правельного способа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу решиться
14 ответовЗдравствуйте! Очень надеюсь на вашу помощь! Я работаю хореографом с детьми. Я очень их люблю и люблю свою работу, но в последнее время складывается много обстоятельств, из-за которых я хочу уйти с этого места. У меня есть предложение в Москве, и я очень хочу переехать.(живу...
Вы никогда не узнаете как будет, если не попробуете. Перемены это всегда сложно. В данном месте вы себя достойно вели, поэтому о вас должны остаться хорошие воспоминания у людей. За вас ваше счастье никто не построит. Все только в ваших руках. Не основывайтесь на чужих мнениях, решайте самостоятельно. Вам хорошо здесь, вы бы хотели тут всю жизнь пробыть, вы смогли бы тут построить счастливую жизнь? А там вы сможете приблизится к своему счастью, грёзами тд?
Не хочу секса с мужем
33 ответа10 лет в браке, последние года три совсем не хочу секса. Муж всегда был суховат,мало ласк для меня было. И постоянно приходится ему говорить как мне надо,он на след .раз как будто уже всё забывает,иму бы лишь бы быстрей сам процесс. Со временем это всё надоело и я совсем...
Мари, здравствуйте! Основную причину Вы хорошо понимаете - это трудности в понимании потребностей друг друга. То что супруг услышал Вас в последний раз - очень хорошо. Но поработать нужно не только над тем, что бы слышал он, но и над собственными потребностями. Подумайте, нет ли обид в других моментах на супруга, нет ли межличностных конфликтов , которые было бы хорошо проработать. Если нет тяги к мужу, есть ли к другим мужчинам? Возможно не знакомым, а актёрки из фильмов, персоналам из книг? Или желание снижено в целом? Если в целом, в первую очередь нужно исключить такие моменты, как общая утомленность, усталость, стресс. Подумать достаточно ли Вам помощи по дому, с детьми, если есть дети, в том числе от супруга. Достаточно ли Вы времени уделяете себе и своим желаниям, хобби. Это всегда делительная работа, совместная, но если желание есть работать у обоих партнёров, результат будет обязательно
Влюбился в девушку,начали встречаться,первый раз секса был неудачный.После этого никак не получается,до секса возбуждён,все казалось бы хорошо,но как все начинается,либо падает либо быстро кончаю.Что делать и как быть?
Здравствуйте, Андрей. В первую очередь постарайтесь успокоиться, ничего страшного в этом нет, настройте доверительные отношения со своей девушкой, поговорите об этой ситуации (по возможности), также можете использовать презервативы, снижающие чувствительность головки полового члена (подскажут в аптеке) или смазку с лидокаином (анестетик) - это предотвратит преждевременную эякуляцию и продлит длительность полового акта. Не переживайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу секса с мужем
11 ответовЗдравствуйте. С мужем в браке 11 лет, есть ребёнок 8 лет. Мне 33. Мужу 41. У меня прошло желание из-за скандалов и оскорблений мужа. Не хочу и все. Секс с мужем 1 в месяц, и то он требует я бы вообще не занималась сексом. Мастурбация и просмотр порно меня устраивает. Секс...
Здравствуйте, Екатерина. Ваша проблема чисто психологическая. Вас не устраивают Ваши отношения с мужем, в низ нет любви, заботы и ласки, поэтому не удивительно, что нет влечения. Для начала нужно наладить доверительные отношения. Лучше в этом поможет семейная психотерапияпсихотерапия. Но если посещение по каким-либо причинам невозможно, то продолжать разговаривать с мужем, высказывать свои желания, устраивать свидания, просить мужа быть более ласковым и заботливым и т. д.
Хочу похудеть на 20 кг
1 ответЗдравствуйте, мне 20 лет. Рост 168, а вес 72. Хочу сбросить 15-20 кг но не знаю как. Хочу убрать бока и живот. Очень мешает мне мой жир в интимной жизни. Хочу похудеть... подскажите пожалуйста что нибудь.
Татьяна, Здравствуйте! Подсказать что-нибудь, это не методика для похудения и не совет от подружки. Вы задали вопрос на мед.портале, и здесь вы можете получить профессиональные рекомендации у врачей эндокринолога, диетолога. Самый лучший и эффективный метод, это составить для вас индивидуальную программу питания. Диеты не работают, сразу скажу. И "сидеть" на диете вы всю жизнь не будете! Поэтому, самое время разобраться что есть правильное , сбалансированное питание и конечно без активности, спорта никуда!
ППА НА 9 дне цикла
12 ответовБыл ппа после месячных на 1 день с эякуляцией не в девушку Был ппа на 2 день без эякуляции Был ппа на 3 день 5 раз в течении дня с эякуляцией не в девушку,с мочеиспусканием И на 4 день тоже был ппа с эякуляцией не в девушку Во всех случаях уверен что внутрь ей не кончал,...
От смазки еще надо попробовать забеременеть. Это из области фантастики
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть .
1 ответМой вес 74 кг рост 158 после родов поправилась. Хочу похудеть. Пытаюсь придерживаться пп но к вечеру срываюсь и могу съесть много сладкого . Как быть. Возможно ли что мне поможет диетолог ? Спасибо
Алия, добрый день. Ваш индекс массы тела=29,6 (избыточная масса тела). Ваш нормальный вес от 46,5 до 62кг, в идеале около 50кг. Сколько времени прошло после родов? Как давно вы пытаетесь похудеть и как именно (опишите что вы съедаете и выпиваете в течение дня, в каком количестве, в какое время?). Может ваши срывы связаны с дефицитами (витаминов, микроэлементов-хром?). Может есть психологические проблемы, тогда нужен клинический психолог или психотерапевт. Вы занимаетесь спортом? В любом случае нужно пройти обследование, оценить ваш рацион питания.