Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сброс 3го сна? Не тянем суточное вб
8 ответовЗдравствуйте, ребенку 6 месяцев 21 день На протяжении недели чередуются дни с 2-3 снами, зависит от того, сколько длились дневные сны и во сколько проснулся В основном встает в промежутке с 7 до 8 утра Вб максимально мы выдерживаем 2:15-2:30, иногда к вечеру получается...
Здравствуйте Для сброса третьего сна - рановато, он уходит примерно в 8-9 мес Соответственно, второй сон и третий - обвчно короткие, либо первый и третий Третий сон обычно совсем маленький - 30 минут Норма ночного сна примерно 10 - 12 часов, соответственно если встаёт в 8, то уход самое позднее - 22 ч На суточный сон уходит 13-15 ч, на дневной сон уходит 3-3,5 часа А вб максимум до 3 часов, обычно 2,5 часа Если удобно со скользящим режимом - то возможно и один день 2 сна, в другой день 3 сна
Что делать если выбрасывает из сна
7 ответовПодскажите пожалуйста, меня выбрасывает из сна при засыпании, при этом сердце ритм не учащает, а как будто очень громко бьется. Немного не хватает воздуха, при выбрасывании постоянно хочется сменить позу для сна. Такое случается 2й раз, первый начался в ПМС и продлился недели...
Здравствуйте! Описанные Вами симптомы действительно больше напоминают тревожное расстройство. В подобных случаях можно начать с очной консультации психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии. Метод является доказанным и безмедикаментозным. Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Плохой сон. Триттико не помогает.
53 ответаЗдравствуйте. Прошу Вашего экспертного мнения. У меня уже год проблема со сном. В 23.00 засыпаю и просыпаюсь в 03.00 бодрый, сна не во дном глазу, хоть марафон беги. В итоге, кое как досыпаю с постоянными пробуждениями до 07.00, но при этом на общее самочувствие в течении...
Я думаю, что сухость во рту пройдёт. Давайте пока в течение 7-10 понаблюдаем за состоянием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фенибут, сон
5 ответовЗдравствуйте. Дочке 11 месяцев, вес 9300. Последние полтора месяца почти не спит, истерики перед сном, особенно ночным , ритуалы сна соблюдаем. Глицин, чай не помог . были у невролога , ребенок развивается согласно возрасту, даже вперед. Может гулять 2-3 часа ночью и все...
Добрый день, прошу прощения за поздний ответ, вероятнее всего тут наложилось несколько факторов, вероятно всего у малыша и зубы активно лезут и беспокоят его ( можно проверить, дав сироп Нурофен перед сном, если лучше и спокойнее уснёт, то значит физический дискомфорт беспокоит и не даёт спать ), и наложился фактор возраста- активно развивается мозг, новые навыки, которые и будоражат нервную систему.
Сон грудничка
1 ответЗдравствуйте! У малыша изменился цикл сна и бодрствования. Ранее он мог час бодрствования и потом спать 3-4 часа ,но не спокойным сном. Периодически вздрагивая и просыпаясь. С рождения лежали в больнице так как была ишемия 2 степени. Сейчас нам 2,5 месяцев недавно упали с...
Здравствуйте Екатерина! Да это нормально, зреют и формируются более глубоки стадии сна. На фоне формирования новых навыков, которые требуют больших энергозатрат, сон может быть более глубокий
Плохой сон
31 ответЗдравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться, практически каждую ночь просыпаюсь в районе 3,4,5 утра, потом не могу уснуть, глаза закрыты, но уснуть не могу, мысли, выкидывает из сна. До этого были панические атаки именно по ночам, с повышением пульса, потливостью, страхом и...
12 месяцев с момента улучшения состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ночной сон
12 ответовДоброе утро. Девочка, 8 месяцев. Ужасный ночной сон. Днем спит в коляске по 3 часа без качаний. Режим был такой: в 9.00- подъем, в 10-каша, в 11 до 12 сон, 13.30- суп, 14-16.30 сон, 17.00- мясо, овощи, 19-19.40 сон, 20.00 - творожок, 22,30-смесь с печенькой и на ночной сон....
Добрый день. Ребенок получается кушает только прикорм или еще грудное молоко (смесь)?
Плохой сон
12 ответовЗдравствуйте!Меня беспокоит плохой сон моего ребёнка в 10 месяцев, сон у нас плохой с рождения, но более и менее было терпимо.Малыш просыпался ,крутился снова засыпал ,но последнее 2 месяца сон стал совсем тревожный ,может заснуть и через час проснуться ,крутиться по часу и...
Здравствуйте. Можете прикрепить НСГ, которое проводили самым последним? С учетом того, что у малыша зубов много-зубки могут беспокоить ребенка на постоянной основе.
Расстройство сна
1 ответЗдравствуйте! Страдаю проблемой со сном уже 5 лет. Проблема с засыпанием. Все началось внезапно, летом во время жары несколько ночей подряд я плохо спала, наутро страдала от чувства разбитости. И сама того неведая запустила мысль «смогу ли я вовремя заснуть сегодня и...
Здравствуйте, можно попробовать снотворные на основе гормона сна мелатонина. купить их можно в аптеке ( Мелаксен) или в виде добавок https://iherb.co/58Arvmaj
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневной сон
2 ответаЗдравствуйте, ребенку 2,5 мес, днем очень плохо спит, плачет при уходе в сон, мы на гв. Днем спит по пол часа, а то и меньше. При кормлении на сон, кушает 2-5 мин и начинает плакать. Вообще дневной сон беспокойный. Рочью спит хорошо, главное уложить. Режим соблюдаем....
Здравствуйте! Магне в6 принимать вам можно, на ребенке пагубно это не отразится. Может, вы укладываете не по признакам усталости (ПУ)? В таком возрасте, до 5-6 мес, мы все-таки стараемся укладывать не по нормам (хотя превышать их тоже чревато), а, прежде всего, по ПУ. Как правило, если вы их пропустили, вы пропустили окно в сон, и уснуть ребенку очень тяжело, в кровь выделяется гормон стресса кортизол. Да и сам сон будет поверхностный. Так же, бывает, недостаточные условия для сна (температура, влажность, освещение, шум).