Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жизни нет совсем
103 ответаЗдравствуйте,я уже писала недавно вопрос №3528686.улучшений никаких нет.сегодня 10день приема паксила,и 3 дня как я вся изнутри сгораю,температуры нет.в основном печет в груди и животе.и это состояние не проходит до самого сна.уже 2 раза скорая была подряд.муж уже думает что...
Здравствуйте, 10 дней -это короткий срок приема. И да, ваш ад может быть тяжеловат в адаптации, посетите своего врача или любого другого, обычно хорошо помогает справиться с такой симптоматикой алпразолам ( диазепам, лоразепам) или гапабентин.
Вопрос терапевту
3 ответаВопрос терапевту как выбрать правильно врача для расшифровки анализов по желудку
Держи ответ!
Здравствуйте ! Я в 2019 году болела ковидом, ( двухсторонная пневмония 35% поражения ) лечилась дольго. После того вот третый раз болею с пневмонией ! Постоянный кашель мучает меня ! неделье назад анализы подтвердили что у меня ковид положительный второй раз . ...
Здравствуйте ! Описанный Вами локальный фиброз вероятнее всего является следствием перенесеной пневмонии, не страшно. К лечению добавьте дыхательную гимнастику по стрельниковой ежедневно в течение мес или дыхательный тренажёр по типу Акапелла или РЕР по 20мин в день мес. Лонгидаза 3000ме в/м раз в 5 дней 10-15 уколов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в семейной жизни
7 ответовПроблемы с мужем. Он устроил конфликт на ровном месте и замолчал на 3 месяца, меня игнорирует, дочь тоже игнорирует. Живем как в коммуналке. Он не есть то что я готовлю. Покупает себе продукты отдельно и ставит их в холодильник на отдельную полку, сам себе готовит, стирает. Я...
Здравствуйте, Ольга, сочувствую вашей ситуации. Действительно жить три месяца в таком напряжении не просто. Есть универсальная техника, которую можно применить для решения вашей проблемы. Есть всего 4 варианта решения: 1. Изменить ситуацию 2. Принять ситуацию и отказаться от надежды её изменить 3. Уйти 4. Страдать Надо смотреть можно ли изменить. Если да, то составить план. Пробовать. Если нельзя изменить, то остаются 3 варианта. Последний - страдать, это вы итак умеете, и для него психолог не нужен. Остаются два. Их подробно расписать, за, против... И действовать) Удачи!
Вопрос о наркозе.
2 ответаКошка была дважды под наркозом. Первый наркоз делали для стерилизации. Второй после какой-то опухоли на брюхе. Не успела отрасти шерсть после второй операции, как снова появилась шишка на брюхе, и она растёт в размерах. Может ли быть опасным для жизни третий наркоз? Кошке...
Здесь опасен и наркоз, и опасно оставление опухоли без хир.вмешательства. Перед операцией было бы правильным сдать биохимический анализ крови.
Перебои в работе сердца
24 ответаЗдравствуйте, ранее задавала вопрос. Беспокоят перебои в работе сердца. Резкие удары, замирания, перевороты, дискомфорт в области сердца, страх смерти. Сейчас было ощущение, что сердце замерло раза 3-4 в промежутках около минуты. Теперь дискомфорт в сердце, страх смерти....
Здравствуйте. Не переживайте. По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Количество экстрасистол в пределах нормы. Причин для беспокойства нет. Возможно данные ощущения на фоне психоэмоционального состояния. Магне в6, успокоительное курсом. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Дарья. Хотелось бы проконсультироваться с Вами. В моей жизни произошло множество стрессовых ситуаций. Смерти близких родных, проблемы в семье. После всего стала плохо засыпать. Когда укладываюсь спать, начинает нервозно пульсировать левая сторона...
Дарья доброй Вам ночи! Действительно стрессовый фактор сыграл здесь ключевую роль. Я рекомендую Вам: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца. 18. Ванны с магниевой солью - 500 гр. на ванну - за 40 мин до сна. 19. Таб. Фенибут 250 мг утро, обед, вечер -2 месяца. 20. Донормил за 40 мин до сна в течении 10 дней. Если на фоне этого всего ночной сон не улучшиться я рекомендую Вам усилить терапию. Доброй ночи и всех Вам благ!
Смерть бабушки
5 ответовЗдравствуйте. Не могу, точнее не хочу отпускать умершую бабушку. Перед смертью она тяжело болела, была в глубокой деменции. Я успела попрощаться при жизни. Знаю, что она меня узнала, видела её нежный взгляд. Я успела сказать, что люблю её. После смерти хочу, чтоб она пришла...
Примите слова поддержки! Очевидно вы были очень близки с бабушкой и сейчас (пусть даже в последнее время она была нездорова) вам очень её нехватает: того общения, той моральной поддержки которую она вам давала, той отдушины которую вы находили бываючи с ней рядом... Этот резкий контраст между тем , что было и как сейчас не позволяет примириться. В этом случае может помочь техника 《письмо》 - где вы поделитесь своими чувствами, мыслями, напишете в письме бабушке как вам её не хватает. Представьте, что бы она вам ответила на него? Как бы о ветила чтобы вы не грустили? После него доджно стать полегче. Можно устроить вечер памяти бабушки, где в кругу близких поделится не только воспоминаниями, но и своей тоской - так вы разделите свою печаль с другими и вам станет немного легче. Не бойтесь делиться своими переживаниями с близкими, когда есть поддержка с этим легче справляться вместе.
Вопрос.
6 ответовЗдравствуйте! С декабря по начало февраля ребёнок мальчик восемь полных лет болеет ОРЗ ( неделю болеем- две в школе , потом снова болеем) насморк кашель температура. Сдали анализы показал мазок из зева рост бактерии фото я прилагаю, вопрос что делать как вылечить , сегодня...
Здравствуйте. При посеве выделена нормальная микрофлора. По данному поводу лечения не требуется. Мало того, это может причинить даже вред. По ОАК больше данных за перенесенную вирусную инфекцию. ОАМ без особенностей. Какие симптомы в настоящее время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ветрянка, мигрень и НПВС
2 ответаЗдравствуйте! Мне 34, заразилась от ребёнка ветрянкой. Сегодня 7 день от начала высыпаний. Температуры уже нет второй день. Врач назначил антибиотик, т. к. гноятся некоторые прыщи. Начала принимать. По жизни я страдаю мигренями. И вот сегодня она меня одолела. Вопрос в том,...
Елена, здравствуйте! Да, Вы можете принять "Кетанов". "Аспирин" нельзя принимать детям до 18 лет из-за риска синдрома Рейе, у взрослых рисков практически нет, аспирин тоже можно принимать.