Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В период беременности обжиралась шоколадками, тортами майонез с хлебом и тд. Сейчас после родов прошло 3 месяца, ничего не изменилось, головой понимаю что надо взять в руки себя и не есть гадости. Но руки делают дело и в ход идёт всё вкусненькое. Ещё ненавижу свою свекровь....
Оксана, добрый день! По поводу питания - это длительный процесс, но главное в нем - начать прислушиваться к себе!) Во время беременности Вы насыщали организм приятными деликатесами и еще поднимали гормон удовольствия)) Сейчас еще идет перестройка организма после родов. И привычка - легко "получить радость" осталась. Вопрос не в еде) Начните прислушиваться. что вам хочется в течение дня(нежности, поспать. может грустите, может хотите начать рисовать или позвонить и пообщаться с подругой- вообщем - как только чувствуете изменения настроения - спросите чего хочу?0. Так же пробуйте с едой - хочу тортика или кушать? если это голод. то нет "выбора продукта" - а вот тортик - точно хочется еще каких то "нежностей". по началу будет сложно "услышать "себя - но уже акцент на этом немного поможет. как начнете возвращать себе интерес и саму себя - заниматься тем. что приносит удовольствие, достаточно общения с мужем, др. моментов - процесс еды восстановится. Не ругайте себя за тортик)) если уже съели - наоборот обнимите и скажите, чтож дорогая, обещаю что начну тебя больше слушать и баловать теми вещами. которые хочешь)) И старайтесь вообще холодильник наполнять яркими фруктами и овощами, орешки и мед(вместо сахара) - когда дома больше полезностей. чем остального - постепенно так же меняется привычка легких углеводов)) И это так же не сразу - дайте себе время и маленькими. но верными шагами придете к желаемому) По поводу свекрови - не любить - не значит грубить)) А вот не любить ее Вы точно имеете право)) просто выстраивайте четкие границы в общении с ней: если вам не нравиться ее замечания - говорите корректно но сразу - благодарю за помощь. но мне не приятно это слышать и тд. Не делайте то чего не хотите в отношении ее - и тогда не будет такой внутренней сильной агрессии(сейчас вы в себе ее подавляете - а потом не можете удержать)
МРТ сосудов головного мозга , УЗДГ
22 ответаМРТ показало : Вариант развития Виллизиева круга в виде отсутствия сигнала от кровотока по левой задней соединительной артерии . Заключение УЗДГ: Вертеброгенные влияния на обе позвоночные артерии: извитой ход в в костном канале , при позиционных пробах снижение кровотока в...
Совершенно верно!
Как лечить
14 ответовДобрый вечер.Ребенку 9 лет, мальчик, вес около 30 кг, с 7.03 была t 38.8, ,боль в горле, начались сопли, 10.03 утром высморкался зеленым очень густым и темным цветом , в теч.дня прозрачные немного высмаркивает, t 37 на утро была сегоднешнего дня , больше вроде нет...
Здравствуйте! По анализу крови признаки вирусной инфекции (моноцитоз) с началом присоединения бактериальной (повышены нейтрофилы). Сколько дней держалась высокая температура? Что сейчас беспокоит? Противовирусные препараты не имеют доказанной эффективности. Показано обильное питье, проветривание, увлажнение воздуха дома, промывание носа солевыми растворами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли у ребенка
10 ответовРебенку 10 лет, в последнее время жалуется на головные боли в основном в лобной области. Ежедневно наблюдаются головокружения. В школе периодически были носовые кровотечения. Сегодня провели МРТ и получили следующие заключения: Извитой ход V2-сегмента правой позвоночной...
Здравствуйте. По МРТ ничего критичного нет . Как давно беспокоит головная боль ? Как часто в неделю ? Обезболивающие ребёнок принимает ? Головная боль влияет на активность ребёнка ? Большие перерывы между приемами пищи бывают ?
Дискомфорт
4 ответаЗдравствуйте , год назад делали операцию на копчиковый ход как мне сказали . В том месяце появилась шишка на шве то появляется то пропадает 2 дня назад увеличилась появилась температура 37.4 Начал мазать мазью забыл название коричневого цвета и по половинке таблетки...
Здравствуйте. У Вас сейчас вновь появилось воспаление в области эпителиально-копчикового хода. Если есть температура и участок размягчения над уплотнением, то с большой долей вероятности можно сказать что имеется нагноение. Если не запускать, то вскрытие гнойника можно выполнить под местной анестезией, что скорее всего потребуется, поэтому желательно не затягивать, а сегодня же обратиться к хирургу для полноценной оценки воспаления. В плановом порядке после заживления раны, не ранее чем через 3-4 месяца показана операция по удалению кисты, во избежание повторных нагноений. То что Вы начали антибиотик, при имеющемся нагноении, может только перевести процесс в вялотекущий, и все равно придется вскрывать гнойник. Поэтому лучше убедиться очно, если есть признаки нагноения, то самостоятельно Вы уже не справитесь. Мази по типу Вишневского тоже не использовать, они разогревают и могут только усугубить гнойный процесс. Сейчас обработка раствором водного хлоргексидина или мирамистина, местно мазь левомеколь тонким слоем и в сегодняшние сутки обращение к хирургу своей поликлиники по экстреннному обращению с "подозрением" на гнойник. Скорейшего выздоровления Вам!
Добрый день! Объясните результаты МСКТ органов грудной клетки: кальцинат в S6 слева - 4 ммм, очаговые тени на фоне усиленного легочного рисунка 6.5 мм, 6мм, 3мм в S6 левого легкого. КТ хронического бронхита. Жидкости в плевральных полостях и полости перикарда нет. Объем...
Светлана, усиление легочного рисунка может действительно говорить о бронхите. Но меня смущают очаги на его фоне. Предыдущие рентгены показывали эти очаги, или только петрификат?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была операция по удалению копчика год назад. Сейчас беспокоит Трещина на кожи в межягодичной складке,до трещины было покраснения стал мазать появилась трещина, переодически появляется,боль жжение, один хирург сказал копчиковый ход, другой хирург исключил,два проктолога...
Здравствуйте! По фото можно предположить кандидозную трещину. Часто возникает после приёма антибиотиков, нахождении в тепле, послеоперационные условия итд. Для подтверждения диагноза нужно сделать соскоб на дрож.грибы с трещины, предварительно ничего не нанося в течении суток. Для лечения обычно назначается фукорцин 2р р в день, сверху крем низорал 2р в день нед. Далее смотреться
Результат узи: кожа не изменена,в проекции межягодичной складки под кожей,в толще подкожной жировой клетчатки до фасции,визуализируется гипоэхогенный очаг,неоднородной структуры с линейными гиперэхогенными включениями,с четкими контурами,15x4,6x 6,3мм без видимой капсулы,без...
Андрей. Сложность ЭКХ обусловлена манипулированием в межъягодичной складке, ее нужно сохранить и это самая большая сложность. КТ будет малоинформативно, лучше МРТ.
Память плохая
33 ответа3 года назад я делала МРТ головного мозга Там у меня нашли ассиметрию гипокамма «Локальная деформация левого гипокамма с усилением сигнала» У меня подозревали эпилепсию, вроде исключили на основании ЭЭГ В последнии недели я стала замечать за собой что не помню как делала...
Здравствуйте! По МРТ описано вероятнее врождённое изменение гиппокампа. Оно не может прогрессировать. Сколько по времени длятся такие приступы,когда вы не помните,что делали? Секунды, минуты, часы? Окружающие видят при этом изменения? Может вы не откликается в эти моменты? С чем сами связываете начало симптомов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По узи киста печени
2 ответаМне 67 лет. На протяжении пары месяцев беспокоило чувство тяжести в правом подреберье, ощущение дискомфорта. Сходила на узи печени. В заключении: печень не увеличена 67 мм, форма не изменена, контур четкий, паренхима печени неоднородная повышенной эхогенности, сосудистый...
Здравствуйте. Не переживайте. Необходимо контролировать узи печени и желчного пузыря. Диета с ограничением жирного, жареного, сладкого и печеного. Урсосан или аллахол курсом 1 мес. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь