Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и минералы
10 ответовУважаемые доктора, подскажите пожалуйста какие анализы нужно сдать для определения каких витаминов и минералов не хватает?
Очень часто слабость наблюдается при дефиците железа (при снижении ферритина). Нормальный уровень гемоглобина и снижение ферритина - это скрытый железодефицит. Ткани и органы находятся в состоянии гипоксии. Это состояние проявляется постоянной слабостью, усталостью, утомляемостью. При этом гемоглобин может длительное время оставаться в пределах нормы. Когда депо (запасы) израсходованы , то начинает снижаться гемоглобин. Так же слабость может наблюдаться при дефиците витамина Д, при патологии щитовидной железы. Она участвует во многих процессах, в том числе в энергетическом. Поэтому при таких жалобах очень важно сдать общий анализ крови, соэ, срб, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы. Это прям самое основное.
Похудение диета
22 ответаДобрый вечер , хотелось бы узнать какой комплекс лучше сдать анализов , чтоб понять каких витаминов не хватает
Подобное состояние, возможно, Семавик мог спровоцировать обострение панкреатита и воспаление желчного пузыря. Жесткие ограничения в питании и быстрая потеря веса, возможно, приводят к метаболическим изменениям и гормональному дисбалансу, что может вызывать неконтролируемый голод и ночные переедания. Рвота после каждого приема пищи значительно ухудшает ситуацию, тк организм не получает необходимые нутриенты. В подобной ситуации я рекомендую обратиться к вашему лечащему гастроэнтерологу для дополнительного обследования и назначения лечения. Важно избегать длительных перерывов между приемами пищи и ночных перееданий. Питаться следует регулярно, небольшими порциями, 5-6 раз в день. Это поможет стабилизировать уровень сахара в крови и уменьшить чувство голода. Увеличение физической активности также может помочь в борьбе с ночными перееданиями и стабилизации веса. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, обеспечьте комфортные условия для сна (темнота, тишина, прохлада). Избегайте употребления кофе и алкоголя перед сном. Ужин должен быть легким, но питательным. Вместо яблока можно съесть порцию овощного салата с куриной грудкой. Также рекомендую провести психологическую работу с вашими перееданиями. Вполне возможно это компульсивное переедание, с которым необходима помощь специалиста.
Ногти на руках в полоску
8 ответовЗдравствуйте, заметили в последний год ногти на руках стали в полоску, может чего-то не хватает?
Здравствуйте, Светлана! По фото и описанию можно предположить проявление ониходистрофии, причиной может быть ношение гель лака, травмы, агрессивный маникюр, дефициты. Обычно в подобных случаях рекомендуют: - контроль ОАК, общий белок, ферритин, сывороточное железо, витамин Д, Витамин В12, ТТГ - втирать лосьон Клавио 2 р/сут до отрастания здорового ногтя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура у ребенка
1 ответНам 1,9 температура с ночи 38,5. Давала ибупрофен ( не надолго хватает) сейчас 37,9. Как сбить температуру?
Здравствуйте, необходим давать препарат по весу ибупрофен 10 мг на кг. Например вес ребёнка 12 кг примерно если, то если у вас препарат 100 мг в 5 мл, дозировка 6 мл за раз. Можно чередовать с парацетамолом рассчет 15 мг на кг, если примерно вес 12 кг например, а препарат 120мг в 5 мл дозировках, то разовая доза 8.3 мл на раз. Можно использовать обтирания, можно набрать теплую ванну и искупать, если очень высокая температура и не сбивается. Какой вес вашего ребёнка? Чтоб посчитать именно на ваш вес ?
Утомляемость
16 ответовЗдравствуйте. Дочке 12 лет. Утомляемость, потливость, волосы выпадают, в душных помещениях не хватает воздуха. Прикрепила анализы
Здравствуйте ОАК,без воспалительных изменений, анемии нет, тромбоциты до 500 норма, нейтрофилы преобладают над лимфоцитами это норма, остальные все показатели в пределах возрастной нормы, всё хорошо по анализу. Биохимия в норме. Не хватка витамина д3, сейчас рекомендуется по 3000 ме 4 к ежедневно,месяц, затем пересдать Вит д3,если он будет выше 30,тогда по 1000 ме 2 к ежедневно,на постоянной основе. Ферритин на нижней границы нормы,при таком показателе рекомендуется препараты железа, например Мальтофер 2к на кг веса, минимальный курс железа 3 месяца, через месяц контроль ферритина.
Страхи,панические атаки
1 ответУ меня каждый день возникпют страхи перед жизнью,возвраст большой,не хватает воздуха дышать и нервозность.
Здравствуйте! Речь, вероятнее всего, идёт о проявлениях тревожного расстройства. Обратитесь к врачу-психиатру в ПНД по месту регистрации. Этот специалист разберётся в происходящем и даст необходимые рекомендации по лечению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проглотил деталь
21 ответС утра увидела, что не хватает детальки с липучкой. Мог малыш 10 месяцев проглотить? Деталь птичка
Здравствуйте, поняла про какую деталь вы имеете ввиду. Такие детали малыши легко берут в рот,но проглотить из почти не возможно - жёсткие края и плохо сгибаются. Если факт проглатывания мог случиться,то Вы бы услышали кашель, затруднения дыхание, признаки тошноты. Для ребенка до года такую деталь проглотить почти нереально.
Какая смесь лучше?
14 ответовЗдравствуйте, с роддома у меня практически не было молока, но потом дома уже немного прибавилось, хотя ребенку его не хватает, приходится докармливать смесью, примерно 1/3 рациона. Никакие частые прикладывания и бады не помогают, выходит около 60 мл. Сначало докармливали...
Можно предположить лактазную недостаточность В таком случае либо вы даете безлактозную смесь , либо даете фермент лактазар /колиф
Жжение за грудинлй
57 ответовЗдравствуйте,все началось месяца 2 назад,сначала просто кололо слева в груди ,не обращала на это внимание Пару дней назад,буквально дней 5,началось сильное жжение за грудиной, будто что то сдавливает в груди,и немеет при этом отдает в руку,немеет левая...
Здравствуйте. Вышеперечисленные жалобы характерны для неврологической симптоматики. Боль длительная, тем более с онемением руки. В анамнезе есть сколиоз. На фоне низкого ферритина, курения возникает гипоксия, усиливая симптомы. При этом рекомендуют курс успокоительной терапии, для обезболивания препараты НПВС (например Диклофенак) или местно пластыри с лидокаином на болевые точки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
2 ответаДобрый день. Пару раз сталкивалась с паническими атаками. Это могло длиться до 15-20 минут. Этой ночью я включила сериал и начала засыпать, но вздрогнула (как при падении во сне) но по причине того ,что я резко вдыхаю в себя воздух. Будто под водой была долго , его не хватает...
Здравствуйте. Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.