Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу посмотреть анализ крови, сыну 16 лет, мало спит, плохо ест, рост 172,вес 86, какие витамины пропить.
Здравствуйте Податели оак и оам в норме Необходимо дообследовать на дефицитные состояния Железодефицит - сывороточное железо, ферритин. Дефицит витамина д - 25он витамин д, сразу после сдачи анализа можно начать 2000ме с последующей корректировкой после получения анализа Сниженную функцию щитовидной железы - ттг и т4 свободный Т3 сдавать не нужно!
Отрыжка и плохо проходит еда
3 ответаЗдравствуйте, я сам по себе тревожный человек, есть невроз, симптомы меняются туда сюда. Но началось сейчас такое, что когда я хочу есть и голоден начинает крутить живот и выходит отрыжка, бывает когда ем еда может из горла обратно попасть в рот, бывает сложно глотать пищу,...
Здравствуйте. Данные симптомы скорее всего связаны с повышенной тревожностью, но в любом случае вам необходимо делать эгдс для исключения патологии пищевода/желудка
Лишний вес
4 ответаДобрый день. М, 40 лет, веду активный образ жизни: занимаюсь плаванием (соревнования) и бегом для себя. Тем не менее присутствует лишний вес. При росте 178см масса тела 92 кг. Ограничиваю себя в сладком и мучном. Но никак не могу преодолеть вечернее обильная еда. Не могу...
По вашим данным роста и веса, можно предположить об избыточном весе. Для того, чтобы точнее выяснить о наличии избыточной жировой массы рекомендуется пройти биоимпедансометрию. Возможно в силу высокой активности может быть увеличение и мышечной массы тела. Поздние переедания простыми углеводами могут говорить о недоедании в 1 половине дня, дефиците сложных углеводов, качественных белков и жиров. Рекомендуется вести пищевой дневник, чтобы оценить ваше питание в целом в течении дня. Постарайтесь есть обязательно 3 раза в день по методу тарелки. Перекусы по голоду. Также последите за скоростью еды. Постарайтесь тщательно пережёвывать, длительность приема пищи 20-30 минут. Начните есть с овощей, чтобы улучшить насыщение. Пищевой дневник можете дополнить оценкой голода и насыщения по шкале. Например, от 0 до 4 баллов. И в дальнейшем выстроить свой рацион с учётом полученных данных. В этом может помочь разобраться диетолог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины.
11 ответовЗдравствуйте, пришла в аптеку, попросила витамины для мужчины комплексные. В итоге женщина дала банку, а я не посмотрела. Оказались витамины для простаты. Посмотрите без болезней их вообще можно пить? Или лучше не стоит? Хотела чтобы не болел, чуток поддержать здоровье, а...
Добрый вечер.Спокойно можно принимать.Хуже не будет.Если нет индивидуальной реакции на компоненты,можно пропить.
Очень сильно воняет еда
1 ответНе могу нормально кушать еда воняет, что делать? В чем может быть причина, был у врача прописали таблетки сказали пройдет все через неделю, и ничего не прошло, посоветуйте что нибудь уже надоело голодать
Здравствуйте, необходимо сдать оак, биохимию. Скорее всего нарушение микрофлоры.
Жёлчь, вся еда горькая
5 ответовБабушка, 86 лет, жалуется, что вся еда горькая. Плохо ест. Возможно проблемы с желчью. К врачу идти отказывается. Что посоветуете? Чем лечить? Обычно она лечится травами из аптеки. Кроме того опухает нога, вены.
Добрый день, к сожалению элементарно без узи брюшной полости опасно назначать желчегонные препараты, если там есть камень, он при приёме желчегонных может пойти в проток. Постарайтесь уговорить на узи !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
8 ответовЗдравствуйте! Всю жизнь я страдаю от лишнего веса. При росте 167 весила 80-85 кг. Последние два года страдаю тревожно-депрессивным расстройством, панические атаки. Принимала антидепрессанты и витамины группы В. Вес поднялся до 100 кг. Веду малоактивный образ жизни, рацион...
Здравствуйте.менструальный цикл регулярный?
Витамины
2 ответаЗдравствуйте.какие витамины принимать при слабости.усталости.............................................................................................................может отвар трав в аптеке......
Здравствуйте. Пропейте адаптагены- Эхинацея, Родиола розовая, Женьшень, или витамины Геримакс Энерджи.
Я спортсмен, начал сильно худеть у меня диабет 1 степени, мне нужно набрать вес, какие препараты принимать витамины? У меня соревнование недовес идёт , что посоветуете мне делать ? Какие бады мне подойдут чтобы не навредить огрганизму
Добрый день. Спорт питание с аминокислотами. Мясо и рыбу в рацион обильно вводить если высокие сахара то будите снижать вкс надо проверить кетоны в моче при помощт тест полоско для определения ацетона
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить вес
5 ответовНикак не получается снизить вес. Может нужно начать приём препаратов. Спорт есть, постоянные диеты и т.д. Был понижен витамин Д. Принимаю витамины. Но ничего не получается. К эндокринологу обращалась, был повышен гормон стресса, но сказали, что в пределах нормы. Помогите 🆘...
Здравствуйте Нужно проверить щитовидную железу- сдать на ТТГ и Т4св Вит д , если он в пределах 30-60, то принимать можно в профилактической дозе можно принимать Аквадетрим или винантол 2000 ед 4 кап утром после еды Проверить ферритин, норма не ниже 45 Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат рндуксин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов