Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 32 года, сейчас в процессе развода. У меня такой вопрос. Так вышло что для отношений я выбираю людей, которые изначально меня не уважают и ведут себя со мной мягко говоря плохо. Моя бывшая жена не исключение. Я выбираю не тех людей, хотя в жизни рядом были и...
Артем,здравствуйте! вы правы, что модели поведения, паттерны закладываются с детства.Потом мы уже автоматически выбираем определенные стратегии. которые повторяют сценарии прошлого. Но да, это точно можно поменять)_ Проработать причины, которые сейчас до сих пор влияют на вас и отслеживать стратегии поведения и менять их. Это работа и постепенно Вы увидите как меняется не только ваше состояние . но и окружение. Конечно. легче делать со специалистом- или хотя бы получить направление работы. Вы уже заметили, что так складывается, что рядом с вами люди, которые не испытывают к вам уважение. Присмотритесь к тому как вы себя ведете с ними, как сами про себя думаете. умеете ли четко отстаивать свое мнение, говорить нет, когда хочется и на самом деле- уважаете ли сами других? как часто критикуете других людей, а себя? то есть процесс начинается с того, чтобы начать видеть вокруг себя и внутри себя картинки, которые влияют на Вас) Потом проанализировать их- и отметить какие именно модели поведения мешают вам иметь такой круг общения в котором вам хорошо и тд. естественно стоит и поставить для себя задачу: а что я вообще хочу для самосого себя и в отношениях? зачем мне это и что тогда изменится в моей жизни(так как очень важно для психики понимать куда и зачем двигаться)? А потом поставить четкие задачи и шаги к этой цели: например-если вы часто критикуете себя и это не позволяет спокойно отстаивать себя, мешает в общении- работаем с внутренним критиком, учимся принятию себя. восстанавливаем свою целостность и веру в свои силы и тд. Посмотрите книги по отношениям; ненасильственное общение. Язык жизни. Розенберг,Мужской взгляд на отношения.Скурихин, Ты меня еще любишь? Скин Н.
Здравствуйте, уважаемые врачи. Приобрела себе мейн-куна, с самолёта чихал , к вечеру потек нос, сдали анализы, выяснилось , что у кота калицивирус высеялся и пастерелла мультоцида. Последняя очень заразна для людей, сегодня предупредил ветеринар, но какие анализы сдавать...
Здравствуйте, температура не повышалась? От ревматоидного артрита какое лечение у Вас?
Здравствуйте, у меня в дыхательном тесте обнаружили helicobacter pilori. Я решила пройти тест из-за ежедневной изжоги и тяжести в желудке. Дело в том, что практически все мои близкие друзья пили со мной из одной кружки, либо ели моей ложкой. Но у них нет симптомов и они не...
Оставьте кота в покое)) Он прекрасно обойдется без лечения! Для Вас : ничего сложного в профилактике хеликобактера нет : тзательное мвтте рук прсле туалета и перед едой, пользоваться толтко своей прсудой. До 85 % населения имеет хеликобактер Вылечить его раз и навсегда невозможно-так как примерно через полгода происзолит повторное заражение : через поцелуи, посуду в общепите, плохо помытые после обшепита руки Поэтому пропивать лекарства надо раз в полгода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю как себя вести
10 ответовЗдравствуйте,у меня есть проблема в данный момент Я психологически травмированный в детстве человек,у меня низкая самооценка,страх мужчин,страх отвержения от людей На данный момент я на работе на вахте вместе с мамой, здесь работают мужчины, некоторые из них стали проявлять...
Доброго дня! Ваши чувства и эмоции абсолютно нормальны, учитывая вашу психологическую травму. Нужно помнить, что вы имеете право чувствовать себя комфортно и безопасно в любой ситуации. Вам нужно найти способы, которые помогут именно вам, справиться с нервозностью и дискомфортом. Попробуйте расслабляющие техники дыхания или медитации, чтобы уменьшить стресс. Регулярные физические упражнения могут также помочь вам расслабиться и снизить уровень тревоги. Кроме того, важно обсудить свои чувства с кем-то, кто вас понимает и поддерживает. Может быть, вы захотите провести сессию с психологом, который поможет вам разобраться в ваших эмоциях и преодолеть психологические травмы. Что касается проявлений внимания от мужчин на работе, важно устанавливать границы и говорить им четко, что вы не интересуетесь отношениями. Не бойтесь проявлять свои чувства и потребности, ваше благополучие важнее всего. И, конечно, помните, что у вас есть право на свою индивидуальность и на выбор.
Прививка от ковид при РС
1 ответу меня рассеянный склероз, колю Плегриди.Работа подразумевает общение со множеством людей,большой торговый центр. Можно ли мне сделать прививку от короновируса или это противопоказано. Спасибо за ответ заранее.
Здравствуйте. При Вашем заболевании вакцинация противопоказана.
У меня за всю мою жизнь умерло много людей, но в смерти отца я виню себя. И 31 день назад я потеряла любимого человека, самой хочется умереть.
Анна, здравствуйте, соболезную Вашей утрате. Ваша рана ещё слишком свежая, чтобы говорить о том, что не должно быть никаких чувств, горечь и боль ещё будут с Вами, это нужно прожить. Утрата близких людей это очень тяжёлый эпизод в жизни любого человека. Со временем она будет уменьшаться, Вы не сможете забыть любимых и родных людей, но то горе, которое Вы испытываете сейчас сменится тёплыми воспоминаниями и при мыслях об этом человеке Вам будет становиться тепло на душе. Сейчас старайтесь не оставаться наедине с такими мыслями, по возможности обратитесь к психологу очно или онлайн, если будет очень плохо то обратитесь по единому общероссийскому телефону доверия. Примите мою поддержку ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли быть это опасно для людей ?
6 ответовМой вопрос наверное абсурден , но любопытство не оставляет. Был с другом в общественном туалете в кафе. Заметил что когда он писал , задел шортами ободок унитаза. Мне стало интересно, на шортах же явно были микробы, возможно вирусы. Может ли теперь для людей быть опасность ,...
Здравствуйте! Это не представляет никакой опасности, тем более смертельной для людей, никаких причин для волнения нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо, люди будут жить долго и счастливо
Здравствуйте! у меня ВИЧ,и/с 184 нагрузка не определяется.Скажите пожалуйста можно ли сделать вакцину от коронавируса и какую.Есть оппортунистические заболевания,такие как герпес.Заранее благодарю за совет.
Есть эпивак, есть спутник, обе вакцины используются, конкретно для ВИЧ инфицированных вакцина не разработана, я своим ВИЧ инфицированным пациентам ставлю спутник, но побочные могут быть и у здоровых, самое тяжело что наблюдала это температура.
Почему у меня чувство тревоги когда я нахожусь одна? Я не боюсь что я останусь в закрытом помещении одна, а сам факт что я буду там одна. Сегодня я проснулась в 5 утра из-за того что боялась что дома никого не будет и я буду одна. Я привыкла что все детство на меня было все...
У вас период адаптации, со временем вы привыкните к этому. А заодно найдите себе новых друзей, знакомых, прогуляйтпсь по парку, сходите в кино, туда где много людей, чтобы нивелировать это состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После вскрытия пальца закрылась рана ну палец толстый
Здравствуйте. Часто после оперативного лечения остается отёк, вызванный нарушением циркуляции из-за повреждения тканей. Насторожить должны резкие боли, усиливающееся покраснение, появление гноя. Если всего этого нет, то можно разрабатывать палец, чтобы функции восстановились. А с ними уйдет отёк. Скорейшего выздоровления Вам.