Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
Консультация психолога /
Как перестать требовать от людей внимание и принимать одиночество и себя? — вопрос №1431055
Алина
182 просмотра
Почему у меня чувство тревоги когда я нахожусь одна? Я не боюсь что я останусь в закрытом помещении одна, а сам факт что я буду там одна. Сегодня я проснулась в 5 утра из-за того что боялась что дома никого не будет и я буду одна. Я привыкла что все детство на меня было все внимание, меня все любили, но сейчас я сижу дома, и мама уделаяет мне время чтобы поговорить, но я не сильно люблю расговаривать с мамой потомучто с ней у меня обычно темы которые связаны с моим общением, и грузить маму не очень хочется. У меня нету сильных проблем в общении, просто иногда я пытаюсь угодить человеку тратить на него всю свою энергию, от чего у меня не остаётся энергии на себя. Иногда я просто не могу говорить потомучто я думаю что про меня подумают что я слишком хочу много внимание и всегда одеваю маску, да и вообще я боюсь что подумать про меня. Что в таком случае делать? Как перестать требовать от людей внимание и принимать одиночество?
Возраст: 16
Хронические болезни: Вроде бы нету
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Бессоница и тревожность после завершения курса Сертралином
12 июля 2022
Евгений, Краснодар
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
