Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 17 лет, пол года шумит в ушах, появились мушки в ушах, начала болеть голова. По результатам МРТ сужение просвета и снижение кровотока по интракраниальному сегменту позвоночной артерии справа.
Какие упражнения лучше всего делать?
Я подробно описал свои боли при консультации с неврологом (https://sprosivracha.com/questions/480924-bolit-spina-v-19-let ), на что одним из советов являлось укрепить мышцы спины на плавании и занятиями на тренажерах. В моём городе тяжело подобрать инструктора-специалиста,...
Стиль плавания любой.
Лучше разные стили, их сочетание. Главное, чтобы не было боли.
Гугл по запросу "упражнения при кифозе" выдает массу результатов, методик, упражнений. Поэтому я не совсем понимаю, какие именно упражнения Вам нужны и чем не устраивают те, которые предлагают?
Например, вот вполне приемлемый комплекс
https://med-magazin.ua/articles/view/777/
При выполнение упражнение присядание , боль в коленях,вариант типо ревматоидного артита не можт быть , исключено , уже врачами проверено ,но других версий они не дают , помогите чем можете ,заранее спасибо.
Здравствуйте Аноним, как Вы бескомпромиссны. Заболеваний, способных вызывать как один из первых симптомов боль в коленных суставах, множество. Если есть рентгеновские снимки, результаты анализов и осмотра ревматолога (только данный специалист может исключить ревматизм), присылайте в личку на сайте или на почту m.merzlyakov@rambler.ru
Проконсультирую. Всего доброго.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей дочери 21 год. Недавно она поступила в музыкальный колледж на вокальное отделение. Сейчас она стала раздеваться до трусиков снимать футболку и делать такое упражнение: хлопать себя по голой груди и говорить "а-а-а-а-а" (это для голосовых связок). А также упражнение...
Здравствуйте, Автор! Изучила ваш запрос.
Рекомендую вам обратиться к психотерапевту очно, для предметной консультации.
Описанная вами ситуация и фантазии требует консультаций в формате отличном от текстовых сообщений .
На 3 день приёма пилобактам появились головокружения как при ДППГ. Вечером сделала упражнение Эпли. Началось сильное головокружение тошнота ни сидеть ни встать Сегодня тошнота не прошла осталась тяжесть в голове
Как можно дома успокоить вибрацию сердца? Очень чувствуется что вебрируется, появляется страх. Как дома помочь этому? Какие то методы есть или упражнение? Выходные врачи не работают, хочется избавиться от вибрирования
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время секса быстрое семяизвержение ,не знаю что делать, что только не пробовал, и спрей, и мыслями отвлекаться,
Что можете посоветовать вы как специалист, может еще какое нибудь упражнение, помогите
Здравствуйте, ваша проблема решаема.
Действительно существует специальная техника при такой проблеме.
Она не сложная.
Это просто тренировка. То есть вы сами себе стимулируете и до того, как дойдете до пика, останавливаетесь. И продлеваете себе так долго, как это возможно. Повторять до тех пор, пока не сможете удерживать эрекцию без эякуляции на достаточное для вас время.
Со временем вы научитесь контролировать этот процесс и во время акта
Здравствуйте ,подскажите к какому специалисту в первую очередь обратится если болит колено при ходьбе, когда делаю упражнение "велосипед" временами щелкает и ноет . порой колено не беспокоит .Такое продолжается около трех месяцев
Добрый день. В первую очередь нужно обратится к хирургу-ортопеду, чтобы исключить травму и травматическое повреждение, затем, если травма будет исключена, то к ревматологу, чтобы исключить деформирующий остеоартроз, артрит и так далее.
Здравствуйте,мы с детьми ходим в соляную комнату и делаем там дыхательную гимнастику.Можно ли делать упражнение интенсивное с частым и быстрым вдохом и выдыхом на 10 счетов с 5подходами.Или это вредно????
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 3 месяца болит поясница и копчик. Тянуло левую ногу. Сейчас с ногой полегче, делала упражнение. Проверила почту и мочевой. Все нормально. Уколы не помогли, массаж нельзя. К какому врачу?