Плякина Оксана Александровна

О враче

Ваш проводник к гармоничным отношениям и внутреннему спокойствию. Семейная терапия, личная терапия КПТ и сексология. Здравствуйте, я семейный психолог и сертифицированный сексолог. Я помогаю парам выбраться из замкнутого круга ссор и обид, а отдельным людям — освободиться от груза тревог, депрессии, чтобы снова почувствовать вкус к жизни. Я уверена, что счастливые отношения - это не лотерея, а навык, которому можно научиться. В своей работе я объединяю три направления: 1. Семейная терапия и работа с парами: Мы не будем искать, кто виноват. Мы найдем корень проблем и выработаем новые, здоровые модели поведения. Вместе мы переживем любые кризисы в семье. Решим: хронические конфликты, кризисы после измен, сложности в общении «родитель-ребенок», поддержу в ситуации развода. Как я работаю и почему это всегда эффективно: Я вижу ситуацию с ДВУХ сторон. Это позволяет моментально находить «слепые зоны» и недопонимания, которые вы не замечаете сами. Мы проводим КОМПЛЕКСНЫЙ разбор проблемы: не только «кто виноват», а как устроена ваша система. Как ваши эмоции, установки и действия влияют на общий климат. По запросу я могу работать с парой как сексолог. Мы соединяем «голову» и «тело»: проблемы в общении почти всегда влияют на близость, и наоборот. Работая с обеими сферами одновременно, мы находим корень и даем ему решение. 2. Сексология: Интимная жизнь — важная часть гармонии. Я помогаю деликатно решить вопросы, о которых часто стесняются говорить. Помогу с: снижением либидо, проблемами с оргазмом или эрекцией, порнозависимостью, исследованием ориентации, скукой в отношениях. Как я работаю: Часто достаточно ОДНОЙ встречи. Да, вы не ослышались. Проблемы в интимной сфере часто имеют конкретную «техническую» или психологическую причину, которую можно быстро решить. - На первой же консультации мы с вами разберемся, в чем именно «застревает» ваше желание и удовольствие. - Вы получите четкие, индивидуальные упражнения и рекомендации, с которых можно начать действовать сразу после сессии. - Вы поймете точный вектор движения: что делать дальше, на что обращать внимание, как говорить об этом с партнером. 3. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для индивидуальных консультаций: Это научный подход для работы с мышлением, эффективность которого доказана и принята во всем мире. Справлюсь с: тревожностью, фобиями, депрессиями, поисками себя и просто оказываю поддержку в сложных жизненных ситуациях. Как я работаю: эффективность КПТ научно доказана и сравнима с эффективностью приема антидепрессантов. Мой подход – это полное принятие вас. Я создаю безопасную атмосферу, где вы сможете говорить открыто, без стыда и осуждения. Я не даю готовых советов, а помогаю вам самим найти верные ответы, которые приведут к устойчивым изменениям. Моя экспертиза подтверждена: * Членство в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. * Обучение и регулярные курсы повышения квалификации (в том числе в Калифорнийском институте по изучению человека у легенд психологии — Антонио Сантоса и Уильяма Стилвелла, прямых учеников Карла Роджерса). Ваша жизнь и ваши отношения могут измениться к лучшему!

Специализация в лечении пациентов (диагнозы/заболевания)

Как семейный психолог я помогу решить такие проблемы: -взаимоотношение в паре -взаимоотношение родитель-ребенок -трудные подростки -конфликтные ситуации -измена -развод Как психолог, владеющий КПТ, эффективно решаю такие проблемы, как: -повышенная тревожность -фобии -ОКР -растройства пищевого поведения -панические атаки Как сексолог помогу: -повышение либидо -сексуальная ориентация -качество сексуальной жизни -отклонения в половом поведении -порнозависимость -проблемы с эректильной функцией -отсутвие оргазмов

Опыт работы

Частная практика

Повышение квалификации, дополнительные курсы