Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пониженный витамин д по анализам
8 ответовМне 31 год, последнее время чувствую усталость, сонливость. Решила сдать анализы на витамин д, феритин, общий и ттг. Витамин д понижен.Хочу понять нужно ли что нибудь принимать, для восполнения сил и энергии.
Отсутствие полноценного сна и тревога - одна из причин слабости. В подобных ситуациях рекомендуют обратиться к неврологу. До приема врача можно принимать препараты магния (магнерот, Магне В6), он благоприятно воздействует на нервную систему
Витамин Д на севере
11 ответовЗдравствуйте. Мы живём на крайнем севере, сейчас зима и день очень короткий. У меня двое детей, старшей 4 года, млачшему 6 месяцев. Подскажите, в какой дозе нужно принимать витамин Д и детям и нам родителям? . Малыш в последнее время сильно потеет, раньше не наблюдала
Здравствуйте детям по 2 капли, ( аквадетрим) вам по 4 капли утром. Желательно сдать анализ на 25-( ОН )если выраженный дефицит необходимы лечебные дозы.
Витамин Д дозировка
5 ответовЗдравствуйте. Муж сдал кровь на выявление уровня Витамина Д. Результат прикрепляю. Скажите, пожалуйста, какую дозировку витамина Д ему принимать? Мужу 27 лет, вес 99 кг, рост 182. Так - ничего не беспокоит.
Здравствуйте. У вашего мужа витамин Д выше 20, но ниже 30, это Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. Получить суточную норму витамина D из еды невозможно, даже если в рационе хватает продуктов, богатых витамином Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Поэтому прием витамина Д извне в виде капель точно нужен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д дозировка
11 ответовДобрый день .По анализам врач эндокринолог назначил витамин д .Анализы и дозировку прилагаю .Просто я не поняла какой препарат купить и как принимать 🤷♀️
Между 8 и 10 капель - небольшая разница. Сдайте анализ на витамин Д!
Витамин Д дозировка
1 ответМожно ли ребёнку 8 лет витамин Д 5000 без К2, через день например? Пили дозировку 2000 + К2, но этого препарата нет сейчас в наличии
Здравствуйте Такая дозировка допустима только после сдачи анализа на витамин д из Вены и подтвержденном деффицита витамина д менее 30, свыше 30 проф доза 2000 ме в сутки Без контроля можно принимать не более 2000 ме в сутки
Низкий витамин д
1 ответСдала анализы . Витамин д показал 9.9 а кальций ионизированный 1.08. Гормоны щитовидки в норме . Общий кальций тоже нормально. Что нужно предпринять посоветуйте пож ста ??
Здравствуйте! Витамин D на уровне 9.9 нг/мл - это выраженный дефицит. При этом ионизированный кальций 1.08 ммоль/л находится на нижней границе нормы. Норма общего кальция говорит о том, что организм пока справляется, но резерв истощен. Обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д в дозе 7000 МЕ (14 капель ) в сутки. Контроль через 1 месяц В питании рекомендуют увеличить продукты, богатые витамином Д: *Жирная рыба. К ней относятся скумбрия, лосось и сельдь. *Печень трески. *Яичный желток. Больше всего полезных веществ в яйцах домашних кур, которые получают естественное солнечное освещение. *Грибы шиитаке. Это один из редких растительных источников витамина D2. *Молочные продукты. Полезнее всего пить цельное молоко, так как жиры способствуют усвоению витамина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови и вялая эрекция
15 ответовСтал замечать в течение 1-2 месяцев вялую эрекцию, утром тоже не так всё твёрдо. Чувство усталости есть, сетую на нехватку витамина Д, сдал анализ крови. Нейтрофилы снижены и в %37,3 и абсолютные 1,66. Лимфоциты увеличены, но только в % 51,8, в абсолютных норм. Витамин Д,...
Здравствуйте! Проверьте гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови. Принимайте детримакс по 5000 МЕ в сутки в течение 2 месяцев с последующим контролем витамина Д в крови. Исключить алкоголь, курение. Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты. Партнёр у Вас постоянный? Мастурбация присутствует?
Нехватка витамина д
9 ответовЗдравствуйте,беременность 10 недель,сдала витамин д результат 26,22 нг/мл(недостаточное поступление),гинеколог назначит 10 тысяч единиц утром через месяц сдать контрольный анализ,но я сомневаюсь в правильности дозы,это ли не слишком много?ранее пила витамин д мне кажется от...
Здравствуйте, лечебная доза витамина д при беременности 2000. Данная доза большая.
Недостаток витамина Д
1 ответ27.02.2021г. сдали анализ на витамин Д. Результат: 9 ед. Подростку 17 лет. Как привести показатели в норму? Чувствует себя нормально. Рост ниже нормы, иногда подводит память. Детский эндокринолог принимает только в апреле.
Здравствуйте. Есть дефицит витамина D. Стартовая доза витамина Д 10000 МЕ. Можно принимать Аквадетрим 14 капель ежедневно, контроль витамина D через месяц + контроль кальция, фосфора, паратгормона в крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пониженный ферритин и витамин Д
7 ответовЗдравствуйте! Сдала анализы на ферритин и железо. В итоге пониженные. Ферритин 19,7. Витамин Д 20,60. Как совместить и в каких дозах витамин Д и железо, учитывая, что сейчас ещё кормлю грудью (только ночью)?
Здравствуйте . Рекомендуется употреблять продукты , богатые железом : мясо красных сортов , морепродукты , бобовые , шпинат , гранат , яблоки . Ферритин в норме должен соответствовать массе тела . Сорбифер по 1 табл 2 раза в день 1 месяц , далее пересдача анализа крови Витамин д 5000 ед 1 капсула утром .