Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я не понимаю в чем проблема, я постоянно срываюсь на своего молодого человека, была измена с его стороны, но я его простила, сейчас он сильно старается, чтобы не потерять меня, проводит со мной почти все время, а мне все равно что-то не нравится, не так что-то...
Здравствуйте Если срываетесь, значит не простили. В таких случаях рекомендуется или же действительно простить и стараться налаживать ваши отношения, без попреканий, упоминаний и тд + учиться сдерживать свои эмоции Или же вовсе расстаться Потому что в данных обстоятельства вы сами находитесь в эмоциональном напряжении и тревожитесь, и соответственно ваш мужчина тоже на стрессе. Самый верный вариант, сесть и поговорить в спокойной обстановке и прибегнуть к консенсусу.
Нервы
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста. У меня нервы, срываюсь на близких по поводу и без повода, кричу, психую. Обращалась к неврологу, кроме тенотена ничего не прописывает. По отзывам считаю что он слабый, думаю мне нужно уже что то сильное, т.к. уже начала рушиться семья и...
Добрый день. Попробуйте афобазол, нотту. Эти препараты не вызывают сонливости, концентрируют внимание. Будьте здоровы!
Редуксин и гепатит б
1 ответДобрый день, мне 40 лет, рост 163 см, вес достиг 85 кг, на диетах срываюсь, физической активности нет. Хочу попробовать принимать редуксин, но боюсь, так как у меня хронический гепатит б с 2009 года, никогда его не лечила, так как врачи говорят, что вирусная нагрузка не...
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуют перед приемом препарата выполнить биохимический анализ крови для оценки функции печени: АЛТ, АСТ, ГГТП, ЩФ и билирубин. Если они в пределах нормы (или отклоняются незначительно) то принимать препарат не противопоказано.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дело в том что я родилась не худая,весом в 4 кг.Я не в чём себе не отказывала,ела и ем сколько хочу и что хочу.Когда сажусь на диету,через 2 дня я срываюсь и сново передаю.И за лишнего веса у меня очень много комплексов.Я незнаю как остановить себя с перееданием,с ленью и т.п.
Здравствуйте, Светлана! Вам необходимо обратиться к детскому эндокринологу с родителями, для исключения эндокринного генеза набора веса. По питанию не нужны диеты, достаточно придерживаться правильного питания и не передать. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не менее 500 минут в неделю (ходьба, танцы)
Депрессия, раздражительность
1 ответЗдравствуйте! Сейчас нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком ( почти 3 года). В последнее время нахожусь в подавленном состоянии, не вижу радости в жизни, дом, ребёнок, его частые болезни. Постоянно ловлю себя на мысли, что у меня уже не будет ничего хорошего в жизни, что за...
Здравствуйте, Елена Исходя из вашего описания первый шаг - обратиться к врачу-психиатру за очной или он-лайн консультацией (переписка на сайте, на мой взгляд, не лучший способ решить вопрос с учётом вашей ситуации) Возможно, потребуется поддержка с помощью препаратов (так как "набор" симптомов, происходящие ситуации и степень усталости повлияли на гормональный обмен) Далее -по согласованию с врачом - возможна работа с психологом (я, напирмер, специализируюсь на работе с тревожностью, самооценкой и расстройствами пищевого поведения (заеданием)) - часто все эти три момента взаимосвязаны. Но у вас, помимо этого, присутствует момент подавленности и привычка вырывать волосы на голове - поэтому консультация психиатра необходима и первична. Предложила бы вам также сдать минимальный перечень анализов для определения "общего" состояния здоровья и исключения сопутствующих болезней (бывает, что повышенные эмоциональные реакции и срывы связаны с заболеваниями щитовидной железы, воспалительными заболеваниями. Усталость и апатия - с низким уровнем витамина Д и ферритина (по нему косвенно можно судить о дефиците железа (анализы на гемоглобин, увы, не информативны)) Список анализов могу прислать вам в личные сообщения.
Как быстро похудеть?
3 ответаУ меня постоянные срывы в еде, я либо переедаю либо не ем. На данный момент мне 16 лет и мой рост 154см и вес 60кг, я хочу похудеть примерно на 10-12кг и как можно быстрее
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстро бьётся сердечко
1 ответЗдравствуйте ! Последнее время ощущаю нехватку воздуха для дыхания тяжесть в груди и очень сильная одышка. У меня большой стаж курения в последнее время я уменьшил количество сигарет Но эти симптомы появились гораздо раньше. А сейчас даже при ходьбе я останавливаюсь чтобы...
Для начала надо обратиться к врачу и обследоваться...
Как быстро вылечиться
7 ответовДобрый день! 10.11 у меня плановая госпитализация на операцию в лор отделение. На прошлой неделе появилась слабость, как будто бы приболела, першение в горле. Не сильная слабость. Пила римантадин, доктор мом сироп и стрепсилс. Курс закончился. Состояние вроде улучшалось. Но...
Здравствуйте! Исходя из симптомов можно предположить вирусную инфекцию. В таких случаях врачи могут рекомендовать сдать общий анализ крови, соэ и срб. А также начать симптоматическое лечение: нос промывать Долфином или физ раствором в день 2-3 раза , если будет закладывать сосудосуживающий спрей ( тизин, снуп, ксилометазолин) , но не переусердствовать, так как слизистая носа может атрафироваться, начнется привыкание. При температуре выше 38,5 советуют принимать парацетамол 500 мг по 1 таблетке - суточная доза 4 г, или Нурафен экспресс 400 мг по 1 таблетке , суточная доза 1200 мг. Полоскать горло хлоргексидином 2-3 раза в с утки Лизобакт по 1 т рассасывать 3 раза в сутки в течение 5 дней Вит С 1 раз в сутки. 5 дней Вит д 2000 ед в сутки утром в течение 1-2 месяцев Обильное теплое питье из расчета 30 мл на 1 кг тела. Квартиру проветривать желательно каждые 2 часа Меньше контактировать с людьми во избежание повторного заражения Пользоваться увлажнителем воздуха При влажном кашле Ацц лонг по 600 мг в сутки в течение 7 дней.
Быстро теряю вес
8 ответовЗдравствуйте, родила ребенка,прошло 8 месяцев а я всё теряю вес,до беременности весила 46-48 и ела немного а сейчас ем больше и вешу 39,сдавала анализы на гормоны с ними всё хорошо, подскажите пожалуйста что делать.
Светлана, добрый день! Уточните, какие гормоны вы сдавали: половые или щитовидной железы? Грудью кормите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно быстро выздороветь
30 ответовДобрый день. После приема стоматолога начало болеть горло, насморк , закладывать уши и по ощущениям небольшая температура. По результатам анализа крови лейкоциты и нетрофилы немного привыкшего. А заначит это что-то бактериальное. Нужно за 2 дня выздороветь и лететь в важную...
Юлия, здравствуйте! Да, все правильно повыше лейкоцитов, нейтрофилов в абсолютном количестве может быть признаком бактериальной инфекции, в таких случаях могут рекомендовать прием антибиотиков, как правило препаратом выбора является Амоксиклав 1000 мг 2 раза в сутки в течение 10 дней, если нет аллергии. Также: Энтерол по 2 капсулы 2 раза в день за 30 минут до приема пищи в течение 14 дней нос промывать Долфином или физ раствором в день 2-3 раза , если будет закладывать сосудосуживающий спрей ( тизин, снуп, ксилометазолин) , но не переусердствовать, так как слизистая носа может атрафироваться, начнется привыкание. При температуре выше 38,5 советуют принимать парацетамол 500 мг по 1 таблетке - суточная доза 4 г, или Нурафен экспресс 400 мг по 1 таблетке , суточная доза 1200 мг. Полоскать горло хлоргексидином 2-3 раза в с утки Лизобакт по 1 т рассасывать 3 раза в сутки в течение 5 дней Вит С 1 раз в сутки. 5 дней Вит д 2000 ед в сутки утром в течение 1-2 месяцев Обильное теплое питье из расчета 30 мл на 1 кг тела. Квартиру проветривать желательно каждые 2 часа Меньше контактировать с людьми во избежание повторного заражения Пользоваться увлажнителем воздуха 🙏🏼