Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня 3 года панические атаки каждый божей день потом они прошли потом прошли мысли плохие про семью или за себя не могу избавиться от них вроде прочитал в интернете это окр не знаю даже не знаю что творится со мной
Здравствуйте. Если вы чувствуете, что:
* В голову приходят тревожные, агрессивные, странные идеи, и вы не в силах от них избавиться;
* Навязчивые мысли появляются каждый день, и вы подолгу (больше часа) фокусируетесь на них;
* Вы чувствуете, что если не выполните определенные действия, может случиться что-то плохое;
* Вы хоть раз отменяли планы из-за того, что вам нужно выполнить определенный действия —
нужно обратиться к психотерапевту.
Когнитивно-бихевиоральная терапия доказала эффективность в борьбе с ОКР. На ней вы вместе с терапевтом будете переоценивать обсессии и снижать их субъективную важность. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль.
- [ ] Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые мысли – это не Я».
- [ ] Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу
- [ ] Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их.
- [ ] Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать.
Здравствуйте. Подскажите, что необходимо ещё подключить для восстановления ЖКТ после антибиотиков, принимала амоксиклав по назначению врача для лечения по женской части, параллельно при приёме АБ принимала и Линекс, но после лечения к сожалению диарея и боли в желудке не...
внучка заявляет что хочет замуж любит своего парня но спать не будет с ним. Что семья это не обязательно секс между партнерами ,говорит есть секс игрушки и т.д а ребенка возьмут из детдома. что ее тело -это ее дело. и ей больше близки однополые отношения.-есть подруги. но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Имеем щенка бивер терьера 10,5 мес. Вес 3,7 кг. Кормлю еще кормом для щенков Royal Canin mini puppy
Щенок с самого начала привереда в еде.
12.06 сделали операцию (некроз головки бедра) решила до операции корм не менять (хотя по возрасту уже надо менять - корм...
Здравствуйте, Анна!
Щенок может не есть на фоне послеоперационной боли.
Кроме антибиотиков, какую терапию еще назначили и какой антибиотик принимаете.
Корм не стоит сейчас менять.
Здравствуйте
Подскажите пожалуйста по ситуации.
В конце сентября попала в больницу с острым пиелонефритом. На рентгене обнаружили, камень в устье мочеточника. (камень не первый в жизни, был ранее случай)
Дней через 5 после выписки начались рези и жжение просто в спокойном...
Может, может быть препарат не подошёл по чувствительности. А может это остаточные явления, которые ещё могут быть после антибактериальной терапии, поэтому ещё длительно нужно оставаться на фитотерапии. Поэтому, кроме бак. посева мочи, Вам нужно проверить общий анализ мочи с соблюдением правил сбора: утренняя моча в стерильный контейнер, предварительно провести гигиенические мероприятия, влагалище прикрыть тампоном.
Цистэль на результат посева не повлияет.
Здравствуйте, а подскажите пожалуйста на сроке 3 недели( по уровню хгч в крови 25)какой лучше всего сделать аборт.
10 лет назад уже делела медикоментозный. Прошло, все не как написано, что поболит чуть сильнее чем при мемчныйх, было очень болезненно и даже рвало, но потом без...
Здравствуйте! Если переносите плохо, то да ваакумное! Для таблетированного аборта, сроки до 7нед, ну там большая доза гормонов! Реакция в виде рвоты, тошноты, это из-за гормонов!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В конце сентября переболел ОРВИ, возможно ковид, к врачу не обращался. Пил антигрипин, кагоцел, и 3 дня азитромицин. После этого началась острая диарея, которая периодически беспокоит до сих пор. Лечение начал с смекты, лоперамида, не помогало. По совету...
Здравствуйте уважаемые специалисты! Ребенок 2,7 сначала болели орви 3 недели с температурой и кашлем пропили курс антибиотиков,затем через неделю после окончания курса антибиотиков заболели опять,в этот раз температура плохо сбивается на 4й день сейчас вечером температура...
Здравствуйте, учитывая, что сейчас ребёнок переносит инфекцию, ему будет сложно и не комфортно находиться вне дома.
Также, большое количество людей – всегда риск для присоединения другой инфекции. По возможности, лучше остаться дома
Здравствуйте,лечу гастрит,схема Амоксициллин+кларитромицин+ де нол)
скажите как лучше принимать Максилак,после 14 дней приема антибиотиков или после каждого приема антибиотиков?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня с 2018 года атаксия Центрального генеза с диабитеческой полинейропатией ЛФК занимаюсь регулярно но ходить лучше не становиться поможет ли плазмолифтинг лучше ходить
Здравствуйте. Да, плазмолифтинг в неврологии широко применяется, и вот как раз на полинейропатию, на генез, повлиять положительно может. Я считаю пробовать стоит.