Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! По хронологии: 2 августа отравился: тошнота, рвота, позже добавился понос. 3 августа была температура 37.8 весь день. 4 августа без температуры, но сильная головная боль в затылке. 5 августа начинает появляться какой-никакой аппетит, начинаю кушать. 6...
Здравствуйте,какие препараты сейчас принимаете? Можете приложить результаты анализов? Гемоглобин мог быть повышен на фоне обезвоживания (после поноса и рвоты).
Время бросания привычки ковырять в носу
36 ответовСкажите пожалуйста если у меня с детства привычка ковырять в носу то сколько времени нужно что бы ее бросить эту привычку?
Здравствуйте, в среднем для отказа от вредной привычки и полноценного закрепления новой модели поведения может потребоваться от 2 месяцев до года, чем дольше привычка, тем дольше. Многое зависит от ваших волевых качеств.
Здравствуйте, помогите справиться со страхом. Беременность третья, третье кс, третьи роды, все прекрасно. Никаких проблем во время беременности, ложусь в роддом 12.04, кс плановое 14.04. Все время беременности у меня стойкий страх смерти во время родов. Уже вторую...
Здравствуйте. Похоже на фоновую тревогу. По показаниям, обследованиям, здоровью всё хорошо? Просто тревога объективировалась, выразилась в страхе смерти. Можно попробовать: 1. Опираться на факты реальности, а не мысли..которые являются фантазиями. Использовать факты, а не ощущения. 2. Постараться оценивать реальные последствия (опираться на прошлый опыт, что тревожные мысли не реализовались, осознать наихудший вариант, оценить наихудший вариант, катастрофические мысли- результат воображения) 3.Попробовать не контролировать тревогу (контроль ее только усиливает). 4. Навязчивые мысли не раскручивать, пусть всплывают автоматически и проходят. 5. Можно попробовать думать об этом до тех пор, пока не надоест. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять. Дыхательные упражнения. Это всего лишь мысли, мысли-набор слов, которые нейтральны. Мы сами связываем, подключаем, питаем эмоциями эти мысли. По хорошему..нужно обесточить эти мысли эмоциями и не будет этой неприятной реакции и состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты без рецепта
1 ответДобрый день, подскажите, пожалуйста, какие лекарства можно принимать при симптомах ОКР, чтобы приглушить навязчивые мысли и сконцентрироваться на каких-либо вещах?
Здравствуйте! Тут только рецептурные препараты.
Скажите пожалуйста
22 ответаЗдравствуйте, скажите пожалуйста, когда начнёт полностью начнёт действовать препарат и уйдут навязчивые мысли? Пью Серенату в дозировке 100 мг, 14 дней
Добрый день! Как давно начали серенату? 14 дней уже дозировка 100, верно? Какого рода навязчивые мысли у вас, можете рассказать? Стало ли лешче на серенате?
Кветиапин (при тревожных расстройствах )
16 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста Кветиапин для чего назначают?У меня тревожное расстройство, навязчивые мысли. Назначили Кветиапин , прочитала, что его назначают при шизофрении
Здравствуйте! Кветиапин назначают не только при шизофрении, но также он эффективен и при других состояниях, включая тревожные расстройства, навязчивые мысли (ОКР), депрессию с тревогой и нарушения сна. Так как данный антидепрессант в низких дозах обладает анксиолитическим действием (противотревожным), также в комбинации с другими лекарствами он может уменьшать навязчивости, помогает нормализовать сон. При шизофрении обычно применяют большие дозы (300-800 мг/сут), так как нужен выраженный антипсихотический эффект. При тревоге и неврозах обычно используют малые дозы (25-150 мг).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня бессонница, постоянная тревожность, навязчивые мысли, если хочется рыдать, слезы не идут, а только боль в груди и неприятное чувство.
Здравствуй. То, что ты описываешь — очень тяжелое и изнурительное состояние. Ощущение, что внутри все болит, а выхода нет — это признак сильного внутреннего напряжения, с которым почти невозможно справиться в одиночку. Важно понимать: это не твоя вина и не слабость. Так твоя психика и тело реагируют на перегрузку. Что это может быть? Твои симптомы — бессонница, тревога, «невыплаканные» слезы (боль в груди), навязчивые мысли — очень похожи на проявления тревожного расстройства или депрессии. Это не просто «плохое настроение», а реальное состояние, которое меняет химию мозга и требует помощи. В 14 лет организм переживает мощную гормональную перестройку, что часто становится спусковым крючком для таких состояний.
Маленький вес при рождении
2 ответаздравствуйте. У нас родился доношенный мальчик весом 2130 при росте 46. рост папы - 180, нормального телосложения, рост мамы 168, нормального телосложения. вредные привычки у родителей отсутствуют. беременность протекала нормально. в первом триместре был токсикоз, потом...
Добрый день! Точно рассчитан день беременности? Главное, чтобы ребенку провели скрининг на 5 основных наследственных заболеваний, и исключили гипотиреоз и др.
Покраснение мягкого нёба
4 ответаВозвоаст 30, пол мужской. Вредные привычки: курение( стаж курения 10 лет). 3 дня назад обнаружил покраснения в области мягко нёба, при прощупывании не болезненно. На ощупь не выступает над уровнем других участков слизистой. Вопрос что это может быть, и какая вероятность...
Конечно,у вас симптомы орви,вирус только проникает по всему организму,так же как и простуда нарастает стоматит Лечение симптоматическое-можно полоскать ромашкой/стоматофитом,при боли ангидак/оралсет/тантумверде Проходит самостоятельно ,как иммунитет повысится и выздоровите По поводу увеличения-вирус внедрился в слищистую,если местный иммунитет активный ,а там лимфоэпителиальное глоочное кольцо,то просто остановилось распрастранерие вируса По фото переживать ре о чем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, был у Флеболога при обследовании врач сказал вылечить можно только лазерной облитерацией. У меня вопрос можно ли как то вылечить без операции варикоз? И могут ли вредные привычки такие как курения, кофе, и неправильное питание спровоцировать варикоз? Если у...
Здравствуйте. К сожалению, варикозную болезнь вылечить без операции невозможно, ни таблетки, ни мази в этом плане неэффективны. По данным прикрепленного узи и фотографиям выявлены признаки, характерные для варикозной болезни. Соответственно вам показана операция : открытая или лазерная. Это единственный радикальный способ лечения варикоза. Поддерживающая терапия, направленная на профилактику возможных осложнений включает в себя ограничение тяжелой физической и статических нагрузок , умеренная двигательная активность и обязательное ношение компрессионного трикотажа 2 класса компрессии ( в вашем случае чулок ) в дневное время. Кофе и курение в меньшей степени, а вот лишний вес может провоцировать, но чаще всего имеет место именно наследственный фактор