Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
1 ответЗдравствуйте! Мне 39 лет, последние время очень часто болит голова, пульсирующая боль в висках и затылке, давление 130/80, я метеозависимый человек, реагирую на изменения погоды. Чем можно помочь? Спасибо.
Здравствуйте! Для снятия приступа примите рекомендуемые врачами обезболивающие (например, ибупрофен) или спазмолитики, если нет аллергии на данные препараты. При давлении 130/80 мм рт. ст. допустимы мягкие успокоительные (пустырник, валериана), но в долгосрочной перспективе требуется системный подход. Бесконтрольный прием обезболивающих может вызывать хроническую лекарственную головную боль. Обратитесь к неврологу или терапевту для подбора профилактической терапии сосудистого тонуса. Также можно использовать немедикаментозные методы помощи: - массаж: при пульсации и боли в затылке используйте мягкий точечный самомассаж шеи и волосистой части головы, расчесывая волосы густой щеткой. Помогает теплый компресс на область шеи. - дыхательные техники: практикуйте релаксацию (вдох на 4 счета, задержка дыхания на 2 счета, выдох на 6 счетов) по 5–10 минут для снятия спазма. - водный баланс: пейте достаточное количество чистой воды в течение дня, так как обезвоживание усиливает головные боли. Также может улучшить самочувствие в перспективе коррекция образа жизни. 1. Сон и питание-старайтесь спать не менее 7–8 часов, соблюдайте режим. Ограничьте потребление крепкого кофе, алкоголя и соленой пищи — они провоцируют спазм сосудов и задерживают жидкость. 2. Физическая активность-метеозависимость часто связана с недостатком движения. Регулярные прогулки на свежем воздухе, плавание или йога улучшают адаптацию сосудов к перепадам атмосферного давления. 3. Коррекция рациона-включите в меню продукты, богатые калием и магнием для укрепления сосудов (бананы, курага, орехи, шпинат, нежирная морская рыба). Если боль становится нестерпимой, длится несколько дней или сопровождается рвотой, слабостью и «мушками» перед глазами, обязательно обратитесь за медицинской помощью.
Не стабильное состояние
1 ответСон либо долгий, либо очень короткий и беспокойный, повышенный аппетит и нервозность. Снятся плохие сны. Желание всё время оставаться одной, чтобы никто не трогал. Остро реагирую на любые вопросы, просьбы
Здравствуйете, до этого вы ранее не обращались к психиатру, не принимали психотропные препараты, если тревога, страхи?
Головокружения
78 ответовЗдравствуйте беспокоят головокружения и давит голову.По Мрт вен головы ассиметрия кравотока опасна она или нет?мрт шеи всё ли хорошо?реагирую на погоду.кравооброщением всё в порядке?буду ждать обратную связь
Здравствуйте Татьяна !Опишите подробнее головокружения ?Как будто вращаются предметы ,чувство неустойчивости ,при вставании ,при наклоне возникают головокружение ,при лежание или больше при ходьбе ,какое у вас давление именно ежедневное?Скажите чувство опьянения ,или шаткость кидает вас в стороны ?Со стороны шаткость видна ?по мрт лейеоэнцефалопатмя и спазм в позвоночной и основной артерии и также нарушение венозного оттока в ВББ Какую медикаментозную терапию Получали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор в голове
11 ответовНесколько месяцев по нарастающей ощущаю тремор в голове и шум. Реагирую на громкие звуки, испытываю раздражительность. Общее недомогание и беспокойство. Сдавала анализы по случаю аллергии, в том числе иммунную карту.
Здравствуйте, скорее всего у вас проявление тревожно-депрессивного состояния. Вам необходимо пройти УЗИ органов брюшной полости, почек и надпочечников, ЭКГ, ЭхоКг, УЗДГ сосудов головы и шеи, сдать ферритин и трансферрин. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для подбора препаратов и курсов психотерапии. На данный момент из медикаментозного лечения я бы рекомендовала: - Магне В6 по 2 табл 3 раза в день -месяц - Фенибут 1 т 2 р день-месяц
Не достигаю оргазма
26 ответовЯ девушка,24 года.Не могу достичь оргазма.Возбуждение приходит быстро,бурно реагирую на оральные ласки,но придела достичь не могу,как ступор стоит,а когда партнер проникает,то ощущения вовсе пропадают
Было ли у вас ощущение преддверия оргазма, что вот вот начнётся?
Сильно болит животик
14 ответовЗдравствуйте,малышу 2 месяца сильно болит животик,бурлит в животике,живот вздут газики отходят,но редко какает примерно 1-2 раза в день, жидкий стул был как вода,сейчас чуть лучше кашица,но в памперс впитывается было сильное раздражение на попе ,сейчас только красно...
Креон не показан, клетчатка это признаки ферментативной физиологической незрелости, у малыша все в норме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс после рождения ребёнка
11 ответовПомогите, пожалуйста! Крик о Помощи! Больше не могу так! История следующая. Мне 34 года. Родила 5 месяцев назад долгожданного первенца. Доношенный, здоровый. До этого 10 лет пыталась стать мамой. 2 выкидыша, 1 замершая, 1 даун. Беременность протекала хорошо. Роды были по...
Здравствуйте Валерия, примету мою поддержку, в столь трудное для вас время. Действительно, то, что вы описываете похоже на симптомы депрессии и вы уже записались к специалисту. Вы сделали все правильно. Пока вы ожидаете эти две недели. Вам необходимо научиться методам самопомощи при стрессах и панических атаках, хоть вы и отрицаете факт наличия стресса. Само по себе, то, что у вас происходит, уже является стрессом. Здоровый ребенок, после стольких попыток, невозможность кормить грудью и прочее. Первое что необходимо - это дыхательная гимнастика. Их огромное количество в интернете. Выбираете самую подходящую для вас. - Аутогенные тренировки, так же помогают справиться со стрессом. - физические упражнения. Да, вы написали не рекоментовать то, что не хочется делать, на, что банально нет энергии и сил. Однако иногда надо себя заставить в некоторых делах. Это не является насилием над собой, наоборот. Вы помогаете себе. Помогаете вернуться в нормальное состояние. Попробуйте завести дневник чувств. Пример заполнения таблицы тоже есть в интернете в свободном доступе. Эту рекомендацию, как и дыхательная гимнастика и аутогенная тренировка необходимо выполнять в подобные моменты вашего состояния.
Сильно похудела на гв
12 ответовЗдравствуйте. Кормлю ребёнка уже 1г 4мес, заметила, что достаточно сильно похудела. До беременности был вес - ~49-50кг, сейчас вес - 43кг при росте 153см. Подскажите, может ли быть связано такое похудение с периодом вскармливания или надо искать другую причину худобы?...
Здравствуйте. Анализы прикрепите. Гормоны щитовидной железы когда смотрели последний раз?
Чешеться сильно руки
1 ответЧешеться на уровне логтей где згибаются руки, сильно чешеться правая , расчисала до такой степени что очень сильно болит , сейчас начало проходить и сохнуть , а на левой руке тоже чешется только там просто сыпь какая то , возможности съездить к врачу нет так как маленький...
Здравствуйте! Возможно у вас аллергический дерматит.Синафлан поможет.Примите н\н тавегил.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно прикусила щеку
1 ответЗдравствуйте. Примерно 4 дня назад сильно прикусила щеку во время приема пищи. На второй день появилась вот такая штука (на фото). То ли прыщ, то ли ранка загноилась, не могу понять. Сама по себе сильно болит. Болит, когда ем или дотрагиваюсь языком. Промываю два дня...
Здравствуйте,можно промывать ранку Стоматофитом