Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, уже 2-ю неделю беспокоит боли чуть ниже поясницы с левой стороны. Отдает в левую ягодицу. Утром встаю болей нет, к обеду (сидячая работа) начинает ныть, терпимо но не приятно. Подскажите пожалуйста что проверить?
Здравствуйте. Порекомендую Вам на данный момент пропить миорелаксант Мидокалм 150 мг вечер 2 недели. На область болей мазь долгит. Также пройти курс массажа поясничной области 10 сеансов.
Непроизвольное сокращение мышц
24 ответаДобрый день. Надеюсь на врачебный совет или помощь в поиске причины. Сыну 30 лет. Жалобы на непроизвольное сокращение мышц. С его слов: "как глаз дергается, только таким образом может любая мышца произвольно подрагивать/сокращаться, изредка и глаз". Было и ранее. После...
можно уже начать
Атрофия мышц влагалища
12 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться, очень долгое время (около 10 лет примерно) беспокоит то, что во влагалище затекает вода во время купания, через какое-то время всё вытекает конечно же на одежду уже. Также есть проблемы с получением оргазма во время па. Может это...
Здравствуйте. Да, все, что Вы описываете, является симптомами слабости мышц тазового дна. Учитывая двое родов в анамнезе, это — весьма закономерно. В подобном случае есть смысл попытаться регулярно (!) выполнять соответствующие упражнения для укрепления этих мышц. Если есть сомнения в правильности их выполнения, в идеале рекомендуют обратиться на прием к гинекологу, который занимается мышцами тазового дна (такие специалисты есть, просто стоит их поискать в Вашем городе). Пример упражнений оставляю для Вас ниже. Для выполнения упражнения подойдут: - положение лежа с согнутыми ногами - колено-локтевая поза Следует сконцентрироваться вначале на дыхании: положить одну руку на нижние ребра, вторую - на верхнюю часть живота. Подышать 5-7 циклов в «нижние ребра», не надувая нижнюю часть живота, как будто хотите расширить нижние ребра в сторону. Далее следует сместить одну руку на промежность: можно почувствовать, что тазовое дно тоже двигается, когда вы дышите. Движение еле заметное, можно представить его в голове, чтобы нервная система адаптировалась к естественному движению. Далее следует переходить к самому упражнению. На спокойном ВЫДОХЕ следует втянуть внутрь мышцы тазового дна. На спокойном ВДОХЕ - расслабить мышцы тазового дна. Повторяем несколько раз. Стоит следить за тем, чтобы при выполнении упражнений не напрягались пресс, ягодицы, бедра. В нижней части живота можно почувствовать легкое напряжение — это нормально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм мышц шеи
5 ответовЗдравствуйте. мне 38 лет. впервые произошел спазм шеи и боли и онемение в спине. в уколах проставлен комбилипен, приняты таблетки Эторикоксиб 10 дней- по назначению врача. Сейчас уже нет боли в спине. Теперь назначен мне в уколах Мидокалм 10 дней . Вчера был первый день...
Здравствуйте. На фоне приема Мидокалма спазм мышц должен уйти и станет легче. Рентген шеи делали или МРТ? Порекомендую Вам курс массажа 10 сеансов.
Воспаление мышц голени
4 ответаДобрый день! Прошу помочь в следующей ситуации. У меня начались сильные боли в голени, под коленом.( Колено проблемное- диагноз ревматоидный артроз) Пару месяцев назад пролечивала сосуды( диагноз атеросклероз артерий, варикоз) Ортопед сказал,что у меня воспаление мышц(...
Можно начать клеить пластыри с вольтареном на самое больное место. Постепенно все должно пройти. В плане местного лечения этим пластырям конкурентов нет.
Добрый день! Хотелось бы уточнить, на основании приложенных фото, могут ли быть постоянные, тупые боли в левой стороне поясницы и живота от почек, особенно при вставании со стула/дивана, а нагибаться до пола не больно? Может быть это от позвоночника? Если от почек, как можно...
Добрый день. По данным анализам видны лишь возрастные изменения со стороны функции почек. По данным УЗИ - есть кисты и небольшой песок, что не может вызывать боль. Согласно описанию развития болевого синдрома - это похоже больше на патологию поясничного отдела позвоночника, тк боль развивается при смене положения тела. Вам следует выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника и обратиться к невропатологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в низу поясницы с переходом в правую ногу.Колол деклофенак,но эффекта мало,посоветовали Депразол+ледокаином,уколол,2дня было отлично,но затем далекая боль появилась в правой ягодицы.Что Вы мне посоветуете?
Здравствуйте! Вероятнее всего имеет место грыжеобразование в поясничном отделе позвоночника. Начните схему- нейробион 1 ампула 1 раз в день через день внутримышечно 10 дней, затем Нейробион по 1 табл 3 раза в день 1 мес Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней Аэртал 1 табл 2 раза в день 5 дней
Боль от поясницы
8 ответовЗдравствуйте, после узи половой системы понял что у меня боль шла от поясницы, боль отдавала в правое яичко, поэтому думал проблемы с половой системой, как оказалось это не так, так вот хочу узнать как решить проблему с поясницей (у меня болезнь Бехтерева уже как 2 года), что...
Дмитрий, здравствуйте. Вы проживаете в Донецке ДНР? Если да, то там имеется 2 специализированных центра реабилитации РРЦ (ГКБ №15) и РЦПР. А Анкилозирующий спондилит или болезнь Бехтерева - хроническое, постепенно прогрессирующее воспалительное заболевание позвоночника, которое у ряда больных может протекать одновременно с поражением энтезов и периферических суставов. Это действительно Ревматологическая патология, так что целесообразно проконсультироваться у ревматолога. Также стоит отметить, что подобрать комплекс упражнений конкретно для вас, учитывая ваши патологии, наиболее точно нужно очно, после осмотра реабилитолога...
Слабость мышц,учится ходить
9 ответовЗдравствуйте, ребенку 1.5,за неделю до 1.4 стала ходить из одной комнаты в другую сама без поддержки,до этого ходила с 1.1 за руку либо за тело держала ,в год сильно упала головой ударилась и до сих боится вообще хоть чуть чуть упасть С рождения ставили слабость мышц...
По описанию нет данных за слабость ног. Все допустимо в первые месяцы освоения ходьбы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии БАС, подергивания мышц
12 ответовЗдравствуйте. В 2014 году начал дергаться глаз, дергался 10 дней без остановки. За это время я полезла в интернет и начиталась про бас. И естественно начала чувствовать подергивания всех мышц на теле, был дикий страх, довела себя до нервного срыва, не могла засыпать, все тело...
Здравствуйте! У вас нет БАС; только проявления тревожного расстройства. Нужно с этим бороться. Начните атаракс 12.5 мг 2 рд до 2 месяцев; при неэффективности- необходим подбор антидепрессанта. Хорошо помогает когнитивно- поведенческая терапия с психотерапевтом