Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мелатонин и расстройство сна.
10 ответовЗдравствуйте, у меня не было проблем со сном, но я ложилась не раньше 02-03 часов ночи, спала до 09-10 и чувствовала себя отлично. Решила наладить режим сна и узнала о таких таблетках как Мелатонин от Эвалар. В первую же ночь после приёма 1 таблетки (3мг) начала сильно зевать...
Здравствуйте, Ольга. Необходимо засыпать самостоятельно без лекарственных препаратов, иначе злоупотребление этих препаратов может вызвать привыкание, и потом совсем без них не сможете уснуть. Если совсем никак не уснуть, старайтесь использовать корвалол, валокордин или капли Валемидин 15 капель. Сон не менее 8-9 часов, старайтесь не наедаться после 7 вечера, желательны прогулки на свежем воздухе перед сном. Ложиться спать надо до 23.00 и стараться уснуть!!!!
Панические атаки, невроз, нарушение сна
14 ответовЗдравствуйте, на фоне некоторых событий развился невроз, панические атаки, нарушение сна. Накрывает волнами, начинается истерика, мысли что умру, слезы. Прописали пароксетин 1,5 месяца назад, но улучшений мало, сон все равно не стабильный, очень часто просыпаюсь, утром...
Добрый день. Заменить циталопрамом можно. Пароксетин сейчас принимаете в какой дозировке?
Гематома на языке после сна
10 ответовДобрый день. После сна обнаружил на языке гематому. Такое происходит уже 2 раз. Язык не прикусывал.в декабре проходил обследование ( эхо, суточный мониторинг экг, узгд сосудов шеи и почек, мрт головы и шеи , анализы крови на ттг,клиника,общий, срб, д димер, ) все в норме. С...
Здравствуйте коагулогррамму сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нормы сна в 5 мес
19 ответовПодскажите, есть ли реально какие то нормы сна по месяцам или это все таки все индивидуально? Ребёнку 5 мес. На искусственном вскармливании. Ночной сон 12 часов. А дневной сон в общей сложности около 7 часов. Период бодрствования не более часа каждый раз. Во время...
Здравствуйте! Действительно, нормы сна существуют. Но как говорит всеми любимый педиатр Комаровский :"не подходите к ребёнку с точки зрения математики". Если вас в графике все устраивает, ребенок прекрасно развивается, хорошо набирает вес, весел и бодр, тогда все в порядке. Ориентируйтесь в первую очередь на своего ребёнка.
Немеет часть стопы после сна
4 ответаЗдравствуйте. Вот уже 3 недели после сна немеет боковая часть стопы. Сплю на ортопедическом матрасе и подушке. В ногах чувство тяжести особенно в области колена. Еще в ногах покалывания присутствуют. Была у невролога недавно. Рефлексы в норме. Делала мрт спины, головы, узи...
Здравствуйте. Хотелось бы увидеть ЭНМГ и МРТ спины. Прикрепите фото результатов. Онемение 100% - неврологический симптом. На каком-то уровне во время длительной неподвижности (сон) происходит компрессия нервов. Наружная часть стопы - это м\б нерв. Внутренняя - б\б нерв. Компрессия может быть в любом месте по пути из спинного мозга. Может сдавливаться сам нерв или сосуды, которые его питают. ЭНМГ не может этого не показать. Значит делали исследование, когда уже всё полностью нормализовалось (расходились и компрессия ушла). Имеет значение какая ЭНМГ. Нужно делать игольчатую и в тот период, когда онемение присутствует, а не когда всё хорошо. Тогда будет чётко указан уровень проблемы. МРТ коленного сустава имеет смысл делать, чтобы разобраться с проблемами в суставе. К стопе это отношения иметь не будет. Со стопой нужно сделать правильное ЭНМГ в правильное время.
Дискомфорт в груди после сна
21 ответЗдравствуйте, мне 33, уже более 2 лет стабильно каждое утро после пробуждения, сна, не важно вечернее или утром, такой своеобразный дискомфорт в области груди-желудка-глотки, не могу передать ощущение, но это не боль точно, проходит в течение 10-30 минут, когда как, очень...
Доброе утро! А Вы ранее проходили ФГДС? отрыжки , изжоги нет? Да, на фоне тревожности могут практически любые симптомы и они очень навязчивы, длятся обычно длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больше года проблемы со сном, не высыпаюсь, просыпаюсь от любого шороха, подозревал что нет глубокого сна. Купил подушку с датчиком показывает что глубокий сон максимум 30 минут за ночь, больше 100 переворотов за ночь и моя девушка говорит что ночью очень сильно скреплю...
Здравствуйте. Важно при таких симптомах пройти полисомнографию, или хотя бы ЭЭГ в режиме сна. По результатам исследования будет понятно, есть ли нарушение фаз сна и какого типа эти нарушения От этого будет зависеть лечение.
Добрый день. Последние два года страдаю нехваткой воздуха, но опять же не всегда. Не знаю от чего это зависит. А когда нервничаю состояние нехватки увеличивается. Сделала холтер и увидела Апноэ сна. Есть повод для беспокойства? Что делать?
Здравствуйте. Холетр - косвенное исследование для выявления апноэ. Нужно провести компьютерную полисомнографию, можно на дому или кардиореспираторный мониторинг. окружность шеи какая? рост и вес? Не ли дефицита ферритина? хронические тонзиллит?
Помогите подобрать нейролептик или другой препарат для лечения расстройства сна, но от которого не набирается вес, или можно запустить похудение от уже набранных кг на квентиапине. 4года принимаю, начинала с оланзапина, потом хлорпротиксен, теперь кветиапин. Итог+ 30кг....
Здравствуйте! На сон влияют - флувоксамин, агомелатин, тразодон (это антидепрессанты), из транквилизаторов - атаракс, феназепам (вызывает привыкание), из нейролептиков - дополнительно к вашим тералиджен. Все выше перечисленное не влияет на вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель во время сна у ребенка
5 ответовДобрый день! Ребенку 2 года 3 месяца. Во время сна дневного и ночного начинается кашель, сухой, без остановки, как будто не может откашляться. Ребенок не болеет, насморка нет, последний раз болели в сентябре. В течение дня ребенок не кашляет. Что это может быть ? Бывает...
Здравствуйте! Рекомендую сдать анализ крови на иммуноглобулины М и G к коклюшу ( Bordetella pertussis) , паракоклюшу (Bordetella parapertussis). Ночной кашель может быть признаком лор патологии (аденоиды, например), гастропатологии (ГЭРБ), особенно если ребёнок любит покушать перед сном, пить кефир. Ну и это может быть кашель, связанный с сухим воздухом и духотой в комнате.