Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
22 ответаЗдравствуйте, среди ночи проснулась с чувством сильного страха, ощущение мурашек по спине и ногам, спазмы кишечника,накануне днём была мигрень и тоже периодически становилось страшно. Давление 105/65, пульс 65-70. Пугает, что это чувство страха и тревоги накатывает и проходит...
Когда вы едите много быстрых углеводов (конфеты, шоколад, выпечка), уровень глюкозы в крови резко поднимается, а затем так же резко падает. - Гипогликемия(низкий уровень сахара) вызывает симптомы, похожие на тревогу: дрожь, потливость, раздражительность, учащённое сердцебиение. Мозг воспринимает это как угрозу-запускается стрессовая реакция. Избыток сахара ухудшает состояние кишечника, а кишечник и тревога тесно связаны (через ось "кишечник-мозг"). - Дисбаланс микробиоты может усиливать воспаление, что косвенно влияет на тревожность. Если вы едите сладкое для успокоения,но потом тревога усиливается-возникает порочный круг: Тревога-тяга к сладкому-резкие колебания сахара-усиление тревоги. Сбалансируйте питание: -Замените быстрые углеводы на медленные: вместо конфет-фрукты + орехи. -Вместо белого хлеба/булок~цельнозерновые продукты. Добавить белок и полезные жиры:- Яйца, рыба, авокадо, орехи — стабилизируют уровень сахара в крови. -Магний и витамины группы B:- Тыквенные семечки, шпинат, гречка-помогают снизить тревожность. Если попробуете корректировать рацион ,вы увидите как через 1-2 недели тревога станет менее интенсивной. Если есть еще вопросы- спрашивайте! 💛 P.S. Поверьте мне ,Вы не одна в такой ситуации-многие люди с тревожностью отмечают, что снижение сахара в диете значительно улучшает их состояние.
Васкулит или нет
1 ответДобрый день!! Столкнулась с проблемой прошлой весной, точнее конец зимы. На голени обоих ног..появились маленькие, ровные пятна-кровоподтеки, похожие на лопнувшие сосуды..одинаково на обоих ногах в одном и том же месте. Два месяца ада по всем врачам мира..терапевт,...
Покажите фото. Можно отправляя ть в личных сообщениях. Свежие и те места, где раньше было.
Заболевание печени?
5 ответовДобрый день. С марта месяца наблюдаю спонтанные синяки на теле, красные точки, кровоподтеки на губах, пигментация на лбу и точечно по телу. На днях сделала мрт ОБП без контраста - обнаружили в печени какие-то образования. Имеется лимфоузел подчелюстной по узи не метастаз, а...
Здравствуйте! По описанию имеется ряд не связанных друг с другом симптомов, которые совершенно точно не онкологического характера. По МРТ описываются образования без подозрений на злокачественность- гемангиомы или аденомы. А также полип желчного пузыря. Активной тактики не требуется , только контроль в динамике. Не увидела в прикрепленных файлах УЗИ лимфатических узлов. Прикрепите, пожалуйста, чтобы можно было дать оценку беспокоящему Вас лимфоузлу. ЭГДС, колоноскопия проводятся по показаниям, если есть жалобы, а начиная с 45 лет - 1раз в 5 лет, независимо от наличия жалоб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма большого пальца у ребенка
6 ответовДобрый день! Вчера днём ребёнок 2,3 года прищемил палец дверкой ограды (арматурная), сильно плакал. Сначала палец был просто красный , через 1,5 - 2 часа появились синеватые кровоподтеки на самой подушечке и синяк по суставу крайней фаланги. Врачи будут принимать в нашем...
Здравствуйте, Екатерина! По фото точно не скажешь есть перелом или нет, т к клиника ушиба и перелома очень часто схожа. Но при ушибе, как правило, боли нарастать не должны ни в покое , ни при движении, они должны идти на спад с каждым днем.Поэтому если ребёночек говорит , что уже не болит, то предположить можно конечно , что это всё-таки ушиб. Но опять же это только предположение, с точностью на этот вопрос Вам ответит рентгенография пальчика в 2х проекциях. Сейчас, до приема доктора, по возможности создайте покой пальцу, первые сутки периодически можно прикладывать холод на 5-7 мин. Со 2го-3го дня можно наносить Троксевазин гель или гепарин мазь для уменьшения отека, боли и рассасывания гематомы. Если спит из-за пальца беспокойно, то можно дать и Нурофен(Ибупрофен) в возрастной дозировке с противовоспалительной и обезболивающей целью. В целом не волнуйтесь , все заживет. Здоровья Вам!
Синяки и кровоподтеки после эко
9 ответовЗдравствуйте. В апреле был крио протокол ЭКО с применением курантила 50 и Клексан 0.4 2 раза в день. Коагулограмма в норме перед протоколом. В прошлый раз за три дня до переноса при приеме эстрогена и прогестерона сдавала тромбодинамику,там из терапии был клексан 0.2 и...
Здравствуйте, сами гормональные препараты могут влиять на сосудистую стенку, на свёртываемость. Планово можно проверить полную коагулограмму, общий анализ крови, общую биохимию( в частности печеночные показатели: билирубин, трансаминазы, ГГТП), проверить гормоны щитовидной железы.
Кровоподтеки и синяки на ногах
8 ответовДобрый вечер. Утром проснулась и обнаружила на ногах как будто расчёсы с кровоподтеками ( фото прилагаю ) Раньше никогда такого не было. Недавно родила, ребёнку 2 месяца, вся беременность на клексане из-за вероятного АФС плюс фебриноген без клексана был высокий. После родов...
Здравствуйте, вам надо срочно сдать общий анализ крови с тромбоцитами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровоподтеки из носа после удара
7 ответовОколо недели назад ребёнок ударился щекой в районе носа об ручку самоката , удар был сильный , кроме синяка , жалоб не было, но 3 -4 дня назад из ноздри со стороны удара , при высмаркивании выходит довольно большое количество сгустков крови . Голова не болит , жалоб нет ....
Добрый день. Нужна очная консультация лор врача .
Кровоподтеки и синяки на ногах
10 ответовДобрый день! На ногах появляются странные пятна.не шкршавые, не болят. (Фото прилагаю) через сутки-двое вместо такого маленького пятна огромный синяк. Проходит потом долго, не болит при надавливании. Что может быть?к какому врачу обращаться?
Здравствуйте! В подобных ситуациях рекомендуют исключать сосудистую патологию, для этого оценивают: 1. Общий анализ крови , СРБ 2 Биохимический анализ крови: АСТ, АЛТ, билирубин и его фракции, щелочная фосфатаза, гамма-ГТ, глюкоза, мочевина и креатинин, общий холестерин. Оценивают функцию внутренних органов. 3. Коагулограмму 4. УЗИ сосудов нижних конечностей, консультацию сосудистого хирурга.
Кровоподтеки на лице у ребенка
10 ответовЗдравствуйте!Ребенок 9 лет,когда смотрит телевизор,занимается чем за столом,подпирает щеку,подбородок ладошкой.после длительного воздействия появляются кровоподтеки.анализ крови был в норме,самочувствие тоже.что это может быть?
Это не опасно. Рекомендую пропить курсом до 14 дней Аскорутин - он укрепит сосуды и тем самым не будет таких проявлений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,подскажите,пожалуйста, может ли массажист садится сверху и давить своими коленями в разные части тела клиента,рёбра,под колени, с такой силой,что образуются синяки и кровоподтёки,хочется орать от боли
Добрый день. Это уже не массаж. А какая-то мануальная терапия, но не понятная для чего.