Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня мучает бессонница перед заступлением на суточное дежурство, долго не могу уснуть, а если засыпаю, то на 2-3 часа. На этом фоне развилась депрессия и панические атаки, тревога перед сном, апатия.
Здравствуйте! Начните приема противотревожного средства (фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день, или атаракс 25 мг по 1 таблетке на ночь 1 месяц).
Мучает громкое сердцебиение.
55 ответовЗдравствуйте, несколько лет меня мучает сильное и быстрое сердцебиение, сильное это значит что сердце у меня даже в покое стучит как будто под нагрузкой, я всем телом ощущаю эти биения, они посстоянные и ещё у меня сердце быстро ускоряется даже если подняться на 3 этаж или...
Владислав, лфк и психотерапия - это только дополнение к основному лечению - препараты ( прежде всего адаптол ), самостоятельно лфк и психотерапия не улучшат общее самочувствие
Я очень раздажительная и нервная, я не могу контроливать себя.. Я не знаю как быть, и что мне делать. Я часто срываюсь на свомх близких, друзей, и в принципе на людей. Я очень надеюсь, что Вы поможете мне.
Здравствуйте. Нужно исследовать уровень гормонов щитовидной железы. Плюс консультация психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает цистит
8 ответовДобрый день!мучает цистит!Уже длится 6 дней,немного полегче но все равно неприятные ощущения при мочеиспускании остаются!Пью канефрон,бруснивер,фитолизин пасту..пока нет возможности попасть к врачу,есть монурал,но в прошлый раз было неважное самочувствие после приема поэтому...
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Здравствуйте, моему 8 месяцев и он на протяжении больше месяца очень плохо спит :постоянно просыпается, плачет ва сне, ворочиется, беспокоится. Сначала на зубы было, но зубы начали лезть и даже несколько дней спал хорошо. Но сегодня вообще всю ночь не спал, кое как усыпила в...
Здравствуйте,какой режим дня у ребенка,во сколько встает утром,сколько дневных снов и продолжительность,в какое время ложитесь спать на ночь?
Не знаю, как начать диалог
6 ответовСтолкнулась с такой ситуацией. С молодым человеком живу больше двух лет, в отношениях проблем не было, но случился кризис после того, как у меня не стало близкого родственника. Я впала в депрессию, начала пить антидепрессанты. Молодой человек всё понимал, но я стала замечать...
Здравствуйте! Понимаю , как вам больно! Мне жаль, что в такой тяжелый период времени , вы столкнулись с предательством. Думаю, нужно поговорить открыто. Ведь вы полезли в телефон не просто так , наверняка вы чувствовали что-то или отношения стали ухудшаться. Поэтому скажите честно , скажите , что да, это неправильно , но вы чувствуете, что ваши отношения рушатся , вы не чувствуете поддержки и тд. Будет аффект, возможно, понадобиться диалог в 2 этапа - сначала признаться про телефон, а потом уже через время поговорить об увиденном
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать?
1 ответЗдравствуйте! Вчера в школе пошли сильные месячные! Я ушла с 4 урока домой! Сегодня тоже идут по меньше чем вчера но всё ровно много! Что делать? Я пью аскорутин! Мне 12 лет Это мои 3 месячные 1- шли 1 день мало, потом долго не шли вот месяц назад начали идти каждый месяц 2-...
Здравствуйте! Рассказать маме и обратиться к доктору.
Мучает тошнота
6 ответовПоследнее время мучает тошнота после сна. Сдавала фгдс по результатам гастропатия. Узи перегиб желчного и еще долихосигма с детства запоры. Щитовидка узи и анализы в норме. Общий анализ крови в норме. Гемаглобин в норме, ферритин 16.
В вашем случае я бы рекомендовала прием Урсофалька(Урсосана)по 250 мг на ночь в течении пары месяцев, учитывая наличие ДЖВП.Это нужно для налаживания пассажа желчи и лучшей работы ЖКТ.Утром в течении месяца принимать Нексиум 20 мг 1 таб.Питаться дробно, не пропускать основные приемы пищи.Не реже 3р/сутки.
Все началось 3-4 года назад, случилась первая паническая атака, вызвала скорую помощь, сказали все хорошо с анализами, это у вас ВСД, идите у неврологу/психотерапевту. Тревожность возникает в любой момент, но я заметила чаще в автобусе, в больнице и когда вижу скорую помощь....
Здравствуйте Мария! Для начала нужно найти причину панических атак, для этого заведите себе дневник и каждый раз когда у вас случится паническая атака записывайте в этот дневник где, когда, при каких обстоятельствах, что вы почувствовали, что ощущали, всë что с вами происходит записывайте в дневник, а потом это нужно проанализировать, найти причину, и работать над еë контролем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просит пить много и днем и ночью без питья не как не может обойтись постоянно плачет если не дам попить,не знаю что уже делать по 300,400 мл каждые 30 минут
Здравствуйте, не ругайте ребенка, это возможно признаки начинающегося сахарного диабета, консультация педиатра, ОАМ, кровь натощак утром на глюкозу из вены. Если подозрение подтвердится, то консультация эндокринолога