Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
5 ответовДобрый вечер! Мне 47 лет, гипертонией не страдаю, сдал биохимию в результате отмечено , что холестерин с отклонением от нормы, посмотрел по нормам для моего возраста в интернете, все в норме. Подскажите пожалуйста, нужно ли идти на дополнительное обследование или все в...
Здравствуйте, исходя из результатов анализа можно говорить о повышении холестерина, рекомендую придерживаться средиземноморской диеты и принимать омега 3, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Будьте здоровы!
Повышен холестерин
3 ответаХолестерин 6.9 Бляшек нет по УЗИ Уровень триглицеридов 2.3 Уровень холестерина липопротеинов высокой плотности в крови 2.03 Уровень холестерина липопротеинов низкой плотности в крови 4.24 Уровень липопротеинов очень низкой плотности 0.63 На сколько все плохо, какое нужно...
Здравствуйте! Холестерин-ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) относится к "плохому" холестерину, эта фракция приводит к увеличению атеросклеротических бляшек в сосудах сердца, разрыв которых является причиной инфаркта миокарда. Холестерин-ЛПВП (липопротеин высокой плотности) относится к хорошему, эта фракция забирает холестерин со стенок сосудов и внутренних органов и транспортирует его в печень, затем холестерин выводится с желчью. Нормальные значения ЛПНП подбираются индивидуально, в зависимости от сопутствующих заболеваний, но в большинстве случаев этот показатель не должен превышать 2,5 ммоль/л. Нужно стремиться к тому, чтобы ЛПНП было как можно ниже, а ЛПВП, наоборот, выше - этому могу способствовать следующие рекомендации: — ограничить количество употребления поваренной соли до 5 г/сут (включая продукты содержащие соль) В ежедневный рацион необходимо включить: — 30-45 г пищевых волокон, предпочтительно из цельнозерновых продуктов; — более 200 г фруктов в день; — более 200 г овощей в день; — 30 г несоленых орехов; — рыбу следует употреблять 1-2 раза в неделю, в один из приемов рыба должна быть жирной (например, скумбрия или красная рыба); вдобавок можно пропить препарат Омакор 1000 мг 1 раз в сутки. — необходимо сократить употребления животных жиров (жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов), заменить их на растительные масла (например, подсолнечное, льняное). Регулярные физические нагрузки: 10 000 шагов в день + утренняя гимнастика. Через 3-4 недели после начала соблюдения этих рекомендаций нужно будет сдать анализ крови на липидный профиль. При высоких показателях ЛПНП несмотря на соблюдение диеты необходимо принимать решение о назначении статинов.
Повышен холестерин
1 ответДобрый день! Мне 37 лет, вес 46 кг, сахар в норме. Сдала анализ на липидограмму. Результат: Холестерин общий 5,10. ЛПНП 3,04 ЛПВП 1,83 ЛПОНП 0,33 Триглицериды 0,73 индекс атерогенности 1, 79. Нужно ли что-то предпринимать в связи с повышенным ЛПНП? Светлана
Здравствуйте! Вы злоупотребляете животными жирами? Дополнительно сделайте кровь на печеночные трансаминазы и УЗИ печени. Возможно причина в нарушенном желчеоттоке, в связи с чем липиды накапливаются в крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
9 ответовДобрый день! В продолжение темы ПБЛПГ. Сдала вчера анализы (в приложении) пышен холестерин. Подскажите как его снизить? И может ли стресс влиять на его уровень. Если необходима диета то какая? Из болезний имеются воспаление слизистой желудка ( поверхностный гастрит). Не давно...
Здравствуйте, Екатерина. По липидному профилю небольшое увеличение уровня холестерина за счет ЛПНП. Необходимо придерживаться диеты- ограничить жиры животного происхождения, исключить трансжиры, сдобу, сладости производственные, больше овощей, жирной рыбы, готовить лучше на оливковом масле. Исключите вредные привычки, если есть. Регулярные умеренные физ нагрузки важны Планово пройдите узи сосудов шеи, если не будет атеросклероза, медикаментозная коррекция не нужна. Также рекомендую выполнить узи брюшной полости, чтобы исключить изменения со стороны печени и желчевыводящих путей, которые могут сопровождаться повышением холестерина. Стресс особого влияния на уровень холестерина не оказывает, но если часто испытываете нервное перенапряжение, необходимо постараться нормализовать эмоциональный фон. Курсом пропейте успокоительные ( Новопассит или Афобазол). Проконсультируйтесь с психотерапевтом Здоровья Вам!
Холестерин
18 ответовЗдравствуйте! Постоянно повышен холестерин 7,42 ЛПНП -5,45 Не-ЛПВП-6,12 Жиров много не ем. Может ли быть связано с приемами бадов? Например омега 3 или лицитином? Как привести в норму ? Узи брюшной полости норма,остальные показатели общего анализа крови норма
Здравствуйте! Сколько вам лет? Есть какие то хронические заболевания?
Холестерин
5 ответовДобрый день! Сдавал общие анализы недавно и оказался сильно повышен холестерин 7.06 до этого был немного повышен, но не на столько. Мне 39. Чем грозит и что делать? Так ли всё плохо? По разным причинам к врачу смогу пойти только в июне. Или это срочный вопрос? В последнее...
Здравствуйте! Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача» Скажите, сдавали ли развёрнутую липидограмму? У холестерина есть несколько фракций, может идти повышение за счёт так называемой «плохой» фракции холестерина, которая вызывает атеросклероз, а может за счёт «хорошей» Прикрепите, пожалуйста, все анализы При дислипидемии важную роль имеет образ жизни: 1.Дробное питание и увеличение в рационе количества овощей и фруктов, злаков и клетчатки, орехи, рыба 1-2 раз в неделю, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение обработанного мяса(колбасы),потребления простых углеводов, сахаросодержащих напитков 2.Водный режим - 30 мл на кг веса в сутки 3. Положительное влияние имеют омега-3 жирные кислоты (морепродукты) 4.Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в неделю 5.Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю, например, по 30 минут 5 раз в неделю. Рекомендации по питанию основаны на принципе Средиземноморской диеты, которая помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов и всего организма При выявлении дислипидемии по результатам липидограммы рекомендовано прохождение УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку ▪️При выявлении атеросклеротических изменений на УЗДГ БЦА - врачи на очном приёме рекомендуют прием гиполипидемических препаратов группы статинов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
2 ответаДобрый день. В марте 2024 года я весила 78 кг, по рекомендации эндокринолога перестала употреблять в пищу: мучное, колбасные изделия, сладкое, копченое, жареное. То есть питание стало как у диабетика. До августа 2024 года я сбросила в весе на 7 кг. На данный момент мой вес 71...
Здравствуйте, клиент, Учитывая ТТГ, вам рекомендуется добавить эутирокс 75 мг в сутки.Начать можно с половиной дозы в течение 7 дней.Пить после завтрака для лучшей переносимости. ТТГ оптимальный для вашего возраста, пола , веса примерно 1. Вы очень правильно отказались от изделий , типа сосисок и колбас . Добавить девушкам надо курсами омега -3, любой марки.Пить после еды на ужин по 1000 мг в сутки, по 1.5 -2 месяца.
Высокий холестерин у подростка
40 ответовПодросток девочка 16 лет,лечим жкт 5 месяцев подряд, дискинезияЖВП,лямблиоз,СРК..В декабре был чуть повышен холестерин 5.9, в январе был в норме 5.0 и 4.0 а с февраля сильно повысился 7.5, в марте 9.6 и затем 8.1.Также последние 2 месяца повышен общий белок 110 и 102.Может ли...
Здравствуйте. Такие значения у подростка могут быть свидетельством наследственной гиперхолестеринемии
Повышен холестерин. Есть бляшки.
32 ответаДобрый день. Мне 58 лет, менопауза 4 года. Гипертония с 2020 года, принимаю "ко-перенева 1.25мг+4мг" по 0.5. Повышен холестерин. Терапевт назначает статины. Вопрос. Обязательно в моем случае их надо принимать? При снижение веса и диеты холестирин снижается. Анализ 2026...
Если не будет бляшек, то дается полгода на попытку снижения ЛПНП до 2.6 при помощи изменения образа жизни. В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты: ✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки. ✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления. ✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. ✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. ✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива. Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
16 ответовСдавала анализы для криопереноса, в анализах был повышен билирубин , поэтому я пересдавала анализы несколько раз Холестерин у меня последний год 6, врач сказала бросить курить и все будет хорошо( а курила я очень много , по пачке в день -айкос) 3 недели назад холестерин был...
При дислипидемии важную роль имеет образ жизни: 1.Дробное питание и увеличение в рационе количества овощей и фруктов, злаков и клетчатки, орехи, рыба 1-2 раз в неделю, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение обработанного мяса(колбасы),потребления простых углеводов, сахаросодержащих напитков 2.Водный режим - 30 мл на кг веса в сутки 3. Положительное влияние имеют омега-3 жирные кислоты (морепродукты) 4.Ограничение алкоголя Рекомендации по питанию соблюдать : Средиземноморской диеты. При выявлении дислипидемии по результатам липидограммы рекомендовано прохождение УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку ( исключить/выявить атеросклеротические бляшки) После уздг исходя какие будут изменения могут рекомендовать прием статина.
