Главная
Вопросы
Консультация кардиолога
Вопрос №1615484

Что вас беспокоит?

Повышен холестерин

Добрый день! В продолжение темы ПБЛПГ. Сдала вчера анализы (в приложении) пышен холестерин. Подскажите как его снизить? И может ли стресс влиять на его уровень. Если необходима диета то какая? Из болезний имеются воспаление слизистой желудка ( поверхностный гастрит). Не давно была межребераная неврология.

Гастрит
34 года
12 Октября 2023·Просмотров: 180·Екатерина, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте, Екатерина.
По липидному профилю небольшое увеличение уровня холестерина за счет ЛПНП.
Необходимо придерживаться диеты- ограничить жиры животного происхождения, исключить трансжиры, сдобу, сладости производственные, больше овощей, жирной рыбы, готовить лучше на оливковом масле.
Исключите вредные привычки, если есть.
Регулярные умеренные физ нагрузки важны
Планово пройдите узи сосудов шеи, если не будет атеросклероза, медикаментозная коррекция не нужна.
Также рекомендую выполнить узи брюшной полости, чтобы исключить изменения со стороны печени и желчевыводящих путей, которые могут сопровождаться повышением холестерина.
Стресс особого влияния на уровень холестерина не оказывает, но если часто испытываете нервное перенапряжение, необходимо постараться нормализовать эмоциональный фон. Курсом пропейте успокоительные ( Новопассит или Афобазол). Проконсультируйтесь с психотерапевтом
Здоровья Вам!

Анастасия Викторовна, спасибо. Приложила узи брюшной полости.

Ознакомилась. Работа печени и желчного пузыря не нарушена. Придерживайтесь диеты и холестерин снизится, контроль липидограммы через 3 мес.
Здоровья Вам! Будут вопросы- обращайтесь

Анастасия Викторовна, спасибо

Рада помочь

Принятый ответ

Здравствуйте. Пока повышение небольшое. Придерживайтесь гиполипидемической диеты. Более подробно она изложена в интернете. Так же очень полезна средиземноморская диета-овощи, фрукты, морепродукты.
Обязательно динамическая физическая активность -ходьба, бег, плавание. Ограничьте приём алкоголя, курение.
Через 3 месяца проконтролируйте липидный спектр.

Наталья Евгеньевна, спасибо

Принятый ответ

Здравствуйте.

У вас совсем немного повышен холестерин. Норма общего холестерина менее 5, ЛПНП должен быть менее 3.

Соблюдайте строго средиземноморскую диету или dash диету, физическую нагрузку, контролируйте вес и вредные привычки.

Контроль липидограммы через 3 мес. В настоящее время терапия не показана.

Крепкого вам здоровья!

Елена Ивановна, спасибо

Рекомендуем прочитать статью про лечение Гастрита

Прочитать

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.