Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна ли прививка от столбняка?
16 ответовУважаемые доктора, нужен срочный совет. В спорт зале защемила палец металлическим замком от двери, пошла кровь, обработала антисептиком и йодом сразу. Скажите пожалуйста, достаточно этого? Есть ли риск? Нужна ли прививка от столбняка!? Заранее спасибо за оперативные ответы
Здравствуйте, если с момента последней вакцинации прошло более 5 лет, то нужна профилактика, учитывая нарушение целостности кожи. Риск не высокий Профилактика актуальна в течении 20 дней
Какие таблетки помогут похудеть?
2 ответаЯ пытаюсь похудеть уже 5 лет, но ничего не получается. Сидела на диетах - вес возвращался. Пила таблетки - результата было 0. В спорт зал идти мне нельзя из-за проблем с сердцем и коленом. Вот в такой я ситуации.
Здравствуйте. Если есть ожирение- вам нужна консультация детского эндокринолога.
Подростковый возраст
4 ответаДобрый день, дочка, 13 лет, рост 174, вес 56, постоянно грызёт ногти, частые перепады настроения, переживает если что то болит, то плачет, то смеётся, пьём витамины, спорт не любим, может что-то необходимо пропить курсом, магний например, B6???
Здравствуйте. Лучше для начала показать ребёнка детскому психиатру , если по его части проблем нет то он уже направит к психологу . Также можно проконсультироваться с педиатром , если нужно он направит на сдачу в крови , проверить щитовидку . Пока старайтесь не делать замечаний когда грызёт ногти , можно отвлекать когда она делает . Пускай соблюдает режим дня , сон ночной 8-9 часов , хорошо питаться , гулять на свежем воздухе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, нормально ли есть в сутки по 1000 - 1300 калорий Возраст 16 лет Рост 180 Вес 120 Придерживаюсь 1000-1300 кал (Самое большое 1550 калорий редко) уже больше месяца + спорт зал ходьба получилось похудеть на 15 кг
ЗДравствуйте, 1200 ккал - это минимальный калораж для женщин/девушек считается. Для мужчин/юношей - это 1400-1500 ккал. БЫстрый сброс веса - не всегда хорошо, и главное - за счет чего вы худеете. Жир так быстро не уходит, а значит идет потеря мышечной массы тоже.
Тейпы на живот 4 мес после КС
8 ответовЗдравствуйте. Можно ли уже клеить кинезио тейпы в районе рубца? Они ускоряют кровообращение в тканях. По узи все ок. Живот совсем не уходит, на пару см уменьшился и застрял((( вес собственно тоже, но это питание и позже спорт
Здравствуйте! да, конечно можно, у вас уже достаточно времени прошло .
Боли в колене
7 ответовСпрашивая от лица мужа. Более 5 лет, болят колени. Особенно левое. Занимался в спорт зале с железом. Делала МРТ. Прикладываю. Лечение у невролога не помогло. Иглоукалывание тоже. Подскажите что еще можно попробовать. Боль, напряжение ходить очень тяжело. Спасибо.
У него в коленном суставе поврежден был мениск и связочный аппарат. Это серьезная травма для коленного сустава, так как на него приходится высокая нагрузка при движении. Выраженный болевой синдром связан с этими повреждениями и воспалением околосуставной сумки. Не откладывайте посещение к травматологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста можно ли заниматься спортом: подтягивания отжимания, брусья и тд. с собственным весом и лечить желудок в одно время. Прописали урсосан, нексиум и улькавис. Не повлияют ли тренировки на лечение?
повлияют скорее положительно
Добрый день, 20 лет - спортсмен, вес 88 кг, рост 178 см. После сдачи анализов на гормоны(были подозрения на гинекомастию) убедился что эстроген в норме, но ЛГ достаточно низкий, а также и уровень тестостерона. Хочу попробовать кломид + анастрозол.
Здравствуйте. Гормоны у вас свои вырабатывается,хорошо. Вам не показана гормонозаместительная терапия
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, 10.12.24 была удалена аденома гипофиза, в конце января сданы анализы, все в норме. Контроль мрт в апреле. Можно начать заниматься спортом? Групповыми занятиями ( здоровая спина, пресс,МФР, кардио)? Принимала гормоны Кортеф, набрала вес ,...
Здравствуйте. Уточниеюте у оперирующему хирурга, так как выполнялась гермиьищация Тмо, возможно физическая нагрузка в спортзале пока ещё не показана
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вреден ли спорт для сердца?
9 ответовЗдравствуйте!Хотелось бы узнать вредно ли заниматься тяжелой атлетикой(занятия в спортзале с гантелями) на любительском уровне, без всяких добавок для сердца? Занимаюсь для себя, но не знаю, может ли появиться гипертрофия сердца или так называемое спортивное сердце? Спасибо...
Дмитрий, Добрый день! Заниматься тяжелой атлетикой профессионально с тренерами, спортивными врачами в команде не вредно. Заниматься в спорт зале на любительском уровне с гантелями возможно. Но лучше это делать не самостоятельно, а с тренером! Что бы быть до конца уверенным, необходимо пройти мед.обследование. Можно сделать УЗИ сердца и остальных органов, сдайте анализ крови биохимию. А так же следите за питанием! Принимайте Омега-3, можно и др.витамины. Но здесь нужна консультация специалиста! Могу вас проконсультировать, так как являюсь спортивным диетологом. Если будет интересно, пишите в личные сообщения.