Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная утомляемость
1 ответСдавала кровь: Железо - 2.90 C-реактивный белок (СРБ) - 124 Щелочная фосфатаза - 24.80 Гемоглобин - 131 Какие анализы надо сдать по крови еще? Я так понимаю у меня железодифицит. Волосы так же начали сыпаться, в январе упала в обморок, вечная усталость и сонливость.
Здравствуйте, дополнительно рекомендую сдать анализ крови на ферритин и витамин Д
Лишний вес
1 ответНе получается похудеть, не могу взять себя в руки. При росте 160 вес составляет 74 кг. Из за этого проблемы, вечная усталость, с месячными, и чувствую себя некомфортно. Хотелось бы совета, как же похудеть. Многое перепробовала, но ничего не изменилось.
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Усталость
2 ответаПостоянная усталость, апатия, тяжесть в груди. Ничего и никто не радует. Сон нормальный, но его вечно не хватает и он не помогает. Не могу отдохнуть даже в отпуске. Что делать? Тяжело жить. Работа дом работа дом
Здравствуйте, конечно нужно сменить обстановку и хорошо отдохнуть,постоянная усталость ведёт к большей потребности во сне,не вырабатываются гормоны радости,черпать ее неоткуда
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
11 ответовХочется пояснений по анализам, что лучше пропить. Постоянная усталость, утром проснулась - уже устала.
Здравствуйте Есть пограничное значение Витамина Д, на фоне этого могут быть описанные Вами симптомы. В таком случае врачи могут рекомендовать начать принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки на 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме
Здравствуйте хотел обратится с таким вопросом. Уже несколько лет (года 2) страдают от весной сонливости, могу проспать около 10 часов и все равно не выспаться, хватает сил на 2-3 часа продуктивной работы, также может вырубить когда еду в автобусе, сижу на лавочке, когда ничем...
Здравствуйте! Каков ваш режим дня? Какие обследования проходили? Пили какие то препараты?
Постоянная усталость, апатия
22 ответаДобрый день! Даже не знаю с чего начать. Беспокоит вечная усталость, такое чувство, что я не отдыхаю вообще. Да, крепкий сон бывает редко. Вечно по ночам то укрываю ребёнка, то проверяю все ли у него хорошо. Ребёнку 2 г. 10 месяцев. Помимо этого в начале лета начала бегать по...
Здравствуйте, Причиной сонливости, усталости и повышенной тревожности может быть: □недостаточный ночной сон ( в норме непрерывный основной сон должен быть не менее 8 часов в сутки) □ частый прием кофеинсодержащих напитков □ длительное переутомление □ изнурительные физические нагрузки □ недостаточный рацион питания-голодание □ недостаток физической активности □ курение и употребление алкоголя □ частые стрессы и эмоциональное перенапряжение □ апноэ во сне ( храп) □ стеноз сосудов головы и шеи □ анемия □ железодефицитный, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты □ хронические инфекционные процессы □ нарушение углеводного обмена □ заболевания щитовидной железы В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют: ✎ полный анализ крови с формулой ✎ бх крови ( аст алт ггт щф амилаза билирубин мочевина креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло) ✎ кровь на гормоны ( ттг, т3, т4) ✎ кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют: ❃ беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки ❃ соблюдение режима дня ❃ сбалансированное, витаминизированное питание ❃ отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя ❃ регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес) Специфическая терапия назначается после прохождения обследований. Крепкого здоровья 💐🫶🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная усталость
3 ответаДобрый день, сильная усталость, тело слабое, особенно ноги и руки, предобморочное состояние как будто бы.
Добрый вечер. Анализы не сдавали ? Подскажите пожалуйста, гастрит когда был выявлен и какой именно ? Делали ли биопсию при постановки диагноза ?
Эндометриоз
2 ответаЗдравствуйте. Я мучаюсь с эндометриоз ом с 2009 г, Он уже ушёл за шейку матки наружу. Перепобывала все гормональные контрацептивы. Не один не подходит. Начинаются головные боли, бессонница, отёки, заеды. Сейчас наз-ли визану. Болит голова, кровлю каждый день, вечная...
Здравствуйте! Можно ставить спираль Мирену.
Хроническая усталость
7 ответовДобрый день! Подскажите,пожалуйста, супругу 27 лет постоянная усталость и сонливость.Какие анализы сдать и обследования пройти?
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
1 ответДобрый день Гемоглобин 137 Ферритин 20 Железо 15,4 Всегда усталость Что можно пропить для нормализации состояния
Здравствуйте! Исходя из результатов анализов можно заподозрить латентный дефицит железа. Уровень ферритина(это депо железа, отражает его запасы в организме). Норма в идеале от 40. Латентный дефицит железа это состояние, когда анемии ещё нет (гемоглобин в норме), а органы и ткани уже страдают от недостатка железа и депо (ферритин) опустошается. Если не начать восполнять уровень железа, со временем может развиваться анемия и самочувствие будет ухудшаться. Латентный дефицит железа требует такого же лечения как и анемия. Для восполнения запасов рекомендуется начать тепераю железосодержащими препаратами. Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг. Длительность лечения не менее 2 месяцев. Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа. Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб.